目錄
    2023年4月24日
    4.1
    中醫療法
    目錄
    翁焯軒醫師
    擁有豐富的臨床經驗,曾在多家中醫診所工作,為患者提供針灸、正骨整脊、超聲波儀等中醫診治服務。
    讀者好感度(滿分5星)
    4.1
    按此評分
    emptyStaremptyStaremptyStaremptyStaremptyStar
    分享文章

    風癩是一種常見的疾病,症狀包括皮膚瘙癢、腸胃不適、鼻氣管敏感等等。中西醫學對於風癩的理解雖然不盡相同,但都認為飲食和生活習慣對出風癩和治療都有非常重要的影響。中醫學將出風癩分為不同類型,並根據不同病因而提出對應的治療方法。除了藥物治療外,調整飲食習慣和使用物理紓緩這些方法也可治療風癩。本文將會進一步探討出風癩的相關知識,深入了解這個疾病,並提供一些實用的治療建議。

    甚麼是風癩?

    風癩是一種皮膚疾病,其醫學名稱為蕁麻疹,別名「風疹 」。主要症狀為皮膚出現紅色或白色隆起的風團、感到瘙癢甚至疼痛感,因皮膚充血而發生的局部水腫而成。根據中醫的理論,「風癩」主要由風邪所引起,當身體汗孔打開時,風邪便有機會進入皮膚之間,產生一塊塊的風團,引致皮膚隆起和痕癢,亦即「出風癩」。

    風癩有哪些類型?

    中西醫對於風癩的理解各有不同,治療方針也因此相異。中醫根據出風癩的不同病情和症狀,分辨出致病原因及風癩類型,包括:風熱、風寒、血虛風燥和濕困胃腸,再進行處方治療。

    • 「風熱」,是一種引起急性風癩的邪氣。風熱通過打開的汗孔入侵人體,若人體正氣尚算充足,邪氣會難以演變成其他疾病;但若正氣未足以把風熱向外排出,邪氣便會留在皮膚之間,引致出風癩。風熱引起的風癩特徵是皮膚顏色變得鮮紅、灼熱,遇熱則令症狀加重。風熱引致的風癩和膽鹼激導性風癩一樣,運動或受熱時會加劇病情。如果不及時治療,風熱可能會持續存留皮膚內,導致慢性風癩。
    • 「風寒」,風寒邪氣通過打開的汗孔入侵人體,使經脈的氣血行走不暢,局部的阻塞加上邪氣無法深入及排出,會令皮膚出現白色風癩、皮膚瘙癢等症狀。和西醫的寒冷性風癩一樣,遇冷時會加劇病情。如果不及時治療,風寒邪氣也可能會引發慢性風癩。
    • 「血虛風燥」,是最常見引起慢性風癩的原因。因風癩反覆發作,長時間會引致血虛肌膚失去養分。中醫認為血虛引起的乾燥會生成內風,跟風熱風寒一樣困在皮膚之間,令風癩反覆發作。隨著時間,慢性風癩可能會逐漸加重,對患者的生活產生影響。因此,中醫認為在治療風癩時,除了針對病因進行治療外,還需要調理身體及攝取更多養分,以維持身體免疫力和抵抗力。
    • 「濕困胃腸」,亦是常見引起慢性風癩的原因。濕困胃腸是香港人常見的體質,由此引發的風癩多為風團色淡,長年反覆發作,常在勞累後加重,類似於西醫診斷的慢性特發性風癩。現代醫學界主要認為濕困胃腸和組織胺不耐症有關。組織胺不耐症的人,身體會缺乏分解組織胺的酶DAO,令組織胺分解較慢並累積在血液,令血清組織胺水平過高,進而引發一系列敏感症狀,如腹瀉、鼻塞流涕、皮膚癢癢等。DAO活性和腸胃功能密切相關,經常出現以上敏感症狀的人都有濕困胃腸的表現,如胃腹脹滿、腹瀉或便秘、大便粘、食欲下降、疲倦無力等。因此,對於濕困胃腸患者,需要注意飲食調理,避免食用高組織胺食物,同時可通過補充DAO酶來促進組織胺的分解,以改善病情。

    出風癩時如何止癢?

    1. 科學戒口:避免提高血清組織胺的食物

    由於組織胺是引致各種敏感的化學信號,因此能提高組織胺的食物都要䀆量避免。DAO是代謝組織胺的酶,宜多吃補充,另外,阻止DAO酶活動的食物也要避免食用,才能減少血清中組織胺的含量。可參考以下的清單:

    種類

    食物

    高組織胺食物

    • 酒精
    • 茄子
    • 腌制或罐裝食品 - 酸菜
    • 成熟的乳酪
    • 煙燻肉製品 - 撒拉米、火腿、香腸等
    • 貝類
    • 豆類 - 鷹嘴豆、大豆粉
    • 長時間存放的堅果 - 如花生、腰果、杏仁、開心果
    • 巧克力和其他可可製品

    釋放組織胺食物

    • 大多數柑橘類水果 - 檸檬、青檸、橙子等
    • 可可和巧克力
    • 核桃、花生
    • 木瓜、鳳梨、李子、奇異果和香蕉
    • 豆類
    • 番茄
    • 小麥胚芽
    • 大多數醋
    • 添加劑 - 苯甲酸鈉、亞硫酸鹽、亞硝酸鹽、谷氨酸鈉、食品色素

    阻止DAO酵素食物

    • 酒精
    • 紅茶
    • 能量飲料
    • 亞麻茶

    2. 按風癩的種類戒口:

    • 風熱:辛辣煎炸的食物多味辛性熱,能使風熱型風癩的病因加重,因此如辣椒、吉列料理等食物都少吃為妙
    • 風寒:生冷的食物多性寒,除了令風寒型風癩的病因加重,也會損傷脾胃,使留體陽氣更少,對風寒型風癩更沒抵抗力。因此刺生、冷飲和雪糕等食物會使風癩愈加嚴重
    • 血虛風燥:辛辣食物有辛熱助風的特性,在發揮效用時也會損傷陰血,正正加重血虛風燥的狀況
    • 濕困胃腸型:生冷寒涼、凍飲、難消化食物如糯米等都會加重脾胃的負擔,令脾胃無法消化水份,形成更多的濕氣,形成惡性循環,令風癩難以改善

    亦可參考以下的戒口表:

    種類

    食物

    海鮮

    蝦、蟹、貝類等有殼海鮮,中醫稱為發物,容易引發各種過敏

    性熱食品

    竹筍、葱、蒜、韭、牛、鵝、羊、榴蓮、荔枝

    生濕食品

    牛奶、奶油製品、蛋黃、糯米、菇

    生寒食品

    刺身、冷飲、未熟的水果、寒性水果如芒果、菠蘿

    3. 按風癩的種類急救止痕

    • 風熱:冷敷。風熱型的風癩遇熱加重,因此在發作時宜冷敷,如冰塊,只要在發作部份降溫就能紓解痕癢;開冷氣令氣溫降低亦有很大的幫助
    • 風寒:暖敷。風寒形的風癩遇冷加重,因此發作時要反過來保溫。喝一杯熱飲或是多穿保暖衣物抵擋冷風也是很好的做法
    • 血虛風燥:保濕。血虛風燥型的風癩皮膚乾燥,愈乾燥發作得愈重。因此多塗抹蘆薈等保濕品,保持皮膚濕度亦可有效急救止痕

    4. 通用的飲食調補

    陳皮有抗組織胺的作用,可以以500ml熱水沖服一片陳皮代茶飲用,除了可以紓緩風癩,亦可紓緩如鼻敏感和氣管敏感等因組織胺不耐引致的問題。濕困胃腸的風癩病人們則可以多飲薏米水,有助健脾利濕,清理腸胃的濕邪宿便,減少因胃腸功能不佳而引起的DAO活性下降,進而減低風癩發作。

    5. 塗抹止痕軟膏

    除了抗組織胺類藥物和類固醇軟膏,也可以使用含有白蘚皮、地膚子和蛇床子等有止痕作用的中藥軟膏,除了止癢還有抗菌的作用,能夠減低皮膚抓破後受感染的風險。

    常見問題

    由於出風癩是皮膚過敏,在兒童時期發生的話,一般會在免疫系統持續發展下慢慢痊癒。而成人則若致病的邪氣或組織胺不耐的體質得不到改善,一般會繼續反覆發作,不能自行痊癒,最好諮詢專業的醫師尋求治療。

    翁焯軒醫師
    擁有豐富的臨床經驗,曾在多家中醫診所工作,為患者提供針灸、正骨整脊、超聲波儀等中醫診治服務。
    讀者好感度(滿分5星)
    4.1
    按此評分
    emptyStaremptyStaremptyStaremptyStaremptyStar
    分享文章

    其他人都會睇埋…

    網誌讀者限定優惠,以【FWDBLOG】優惠碼投保醫療保險可享首年保費5折!盡早保障自己💪