Name_健康資訊_Size_M_onDark_True.svg

Name_健康資訊_Size_M_onDark_False.svg

健康資訊

Name_生活日常_Size_M_onDark_True.svg

Name_生活日常_Size_M_onDark_False.svg

生活日常

Name_保險錦囊_Size_M_onDark_True.svg

Name_保險錦囊_Size_M_onDark_False.svg

保險知識

Name_理財攻略​_Size_M_onDark_True.svg

Name_理財攻略​_Size_M_onDark_False.svg

投資理財

lifestyle-banner-desktop.webp

lifestyle-banner-mobile.webp

生活的每個日常都需要好好照顧，由升學、職場、追夢、成家立室、為人父母，甚至出國旅遊、寵物照顧、退休等，陪您走過段段精彩人生旅程。

追求生活態度

生活日常 | 網誌 | FWD

health-banner2-desktop.webp

health-banner2-mobile.webp

健康並不只講求擁有強健體魄，其實心理健康和精神健康同樣重要。從飲食、運動、認識常見疾病、中西醫療法等角度，了解更多健康資訊，全情投入人生每個活力時刻。

實踐健康生活

FWD-blog-logo.png

健康資訊 | 網誌 | FWD

wealth-banner-desktop.webp

wealth-banner-mobile.webp

理財有多種入門方法，懂得及早規劃才有機會讓財富增值。不但跑贏通脹，更有可能令資產增值，為子女教育、海外升學，以至自己的退休做好準備，享受人生。

及早策劃 財富增值

投資理財 | 網誌 | FWD

insurance-banner-desktop.webp

insurance-banner-mobile.webp

保險種類繁多，常見有人壽保險、醫療保險、危疾保險等，應如何挑選？了解保險基本知識並揀選合適自己的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障 。

保險資訊由這裏入手

保險知識 | 網誌 | FWD

lifestyle

懷孕前後

生活知識

打工須知

美容護膚

數碼世界

人氣熱話

升學教育

寵物指南

親子育兒

旅遊攻略

安居置業

health

牙齒健康

手術治療

男性健康

專科醫生

私家醫院

公立醫院

意外受傷

兒童健康

了解危疾

運動健身

疾病資訊

健康飲食

精神健康

中醫療法

女性健康

wealth

理財貼士

投資入門

insurance

醫療保障

自願醫保

意外保障

癌症保障

危疾保障

保險視角

保險索償

一般保障

人壽保障

iodine-benefits-and-deficiency-symptoms-desktop.webp

iodine-benefits-and-deficiency-symptoms-mobile.webp

【碘的功效】碘不足會有咩症狀？營養師話您知10大含碘量豐富的食物排名榜

不少人碘每日攝取量不足，但碘是人體必須營養，對孕婦尤為重要。營養師教您如何靠食物補充碘。

衞生署早前調查發現35歲或以上人士碘攝取量不足，建議大家進食更多含碘量較豐富的食物1。碘是人體必須營養素，<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/soups-to-try-during-pregnancy/" target="_self">孕婦</a>更加需要特別關注碘每日攝取量，否則會對胎兒健康構成影響。下文將講解碘的功效、作用及缺碘的症狀，並分享可靠什麼食物來補充碘。<h2>碘的功效及作用</h2>碘（Iodine）是人體必需的礦物質，屬於微量營養素（micronutrient）之一。人體需要從食物中攝取足夠的碘來製造身體所需要的甲狀腺激素，而甲狀腺激素對人體新陳代謝功能控制十分重要，包括調控細胞代謝、神經性肌肉組織發展、毛髮指甲牙齒生長和<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/sore-muscles/" target="_self">肌肉</a>成長。因此碘最直接的功效和作用就是為了製造<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/thyroid-cancer/" target="_self">甲狀腺</a>激素，以協助調控人體的新陳代謝。<h2>香港人普遍長期缺碘的原因</h2>衞生署於2020年11月至2022年2月期間進行港人碘質攝取量的調查，發現35歲或以上人士碘攝取量不足，主要原因是普遍市民沒有使用加碘食鹽，而且進食藻類食物如紫菜、海帶的次數愈來愈少。除了食物攝取，港人愛打邊爐，食物一直泡在熱鍋中，也會造成碘從食物中流失2。<h2>碘不足會出現甚麼症狀？</h2>人體長期缺碘會導致甲狀腺功能不足，影響身體新陳代謝，引發不少症狀。在發育期如果碘每日攝取量不足，有機會影響心智健康、骨骼和肌肉組織的發展，影響身高和活動能力。成人期碘每日攝取量不足，會影響指甲、毛髮、牙齒與皮膚的健康，也會出現怕冷、容易疲倦、甲狀腺腫大、以及<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/body-fat/" target="_self">脂肪</a>代謝下降，增加體重等症狀。<h2>為什麼孕婦要特別關注碘每日攝取量？</h2>孕婦如果碘每日攝取量不足，有機會影響到胎兒腦部的發展，甚至導致流產或早產，因此孕婦要特別留意碘每日的攝取量。<h2>碘每日攝取量</h2>每個人生階段建議攝取碘的份量各有不同，初生嬰兒至1歲前服用<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/proper-storage-of-breast-milk/" target="_self">母乳</a>或配方奶粉已含有足夠的碘成份，1到9歲的兒童建議碘每日攝取量可慢慢增加，由65至100 µg；10歲到13歲少年步入青春期，需要更多代謝，建議碘每日攝取量要達到120µg，13歲至成年的建議碘攝取量為150µg；孕婦和哺乳期中的婦女需要額外的攝取量，建議為220 µg至250 µg。<table><thead><tr><th>年齡／人生階段</th><th>碘每日攝取量</th></tr></thead><tbody><tr><td>1歲前</td><td>110 μg- 130 μg</td></tr><tr><td>1到9歲</td><td>65μg -100 µg</td></tr><tr><td>10歲到13歲</td><td>120µg</td></tr><tr><td>13歲到成人</td><td>150µg</td></tr><tr><td>孕婦和哺乳期中的婦女</td><td>220 µg-250 µg</td></tr></tbody></table>

<h2>攝取足夠碘的方法</h2>碘主要存在於海水、沿海地區的土壤，因此海產、海藻、海帶等食物含有豐富的碘。食用碘化鹽、海產或海藻是不錯的選擇，日本料理也有不少海產和海藻類食物，建議每星期進食一次。另外，雞蛋和<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/milk-nutrients/" target="_self">牛奶</a>也是含碘量豐富的食物，如果早餐有蛋和奶，已經解決一半的碘每日攝取量。另外，當體內碘不足時，要避免吃進一些會抑制甲狀腺<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/hormone-imbalance/" target="_self">荷爾蒙</a>分泌的食物，如高麗菜、綠花椰菜及白花椰菜等十字花類蔬菜。<h2>含碘量豐富的食物一覽表及排行榜（以每100克計算）</h2>第1位：海參 100-150µg第2位：蟹 20-30µg第3位：鯖魚 20-25µg第4位：鱈魚 10-20µg第5位：海帶 10-15µg第6位：牛奶 10-15µg第7位：雞蛋 10µg第8位：豆腐 5-10µg第9位：豆類 5-10µg第10位：鯷魚 3-5µg<h2>含碘餐單推介</h2><h3>早餐：</h3>雞蛋1隻-18µg250毫升脫脂牛奶-20µg（或者1杯乳酪─29µg）<h3>小食：</h3>1克零食紫菜─34µg<h3>晚餐：</h3>海帶湯 （100克海帶含碘30-100µg）蒜香蝦球（每顆蝦含碘5-10µg）芹菜絲（含碘1微克以下）<h2>碘每日攝取量過多也會有問題？</h2>碘攝取不足會出現「大頸泡」，但原來當碘攝取過多，也會出現甲狀腺腫大。當經常飲用含高碘的水、食用高碘的海產、海藻或海鹽，長期攝取超過生理需求量，會影響酪氨酸氧化，使碘的有機化過程受阻， 導致甲狀腺出現腫大。成年人對碘的攝取量上限（UL）為每天1,100µg。

<ol><li>資料來源：香港政府新聞網，《35歲或以上人士碘攝取量不足》，2023。</li><li>資料來源：衞生署衞生防護中心非傳染病處，《碘質水平主題性報告（二零二零至二零二二年度人口健康調查）》，2023年。</li></ol>以上資料由註冊營養師李華青（Harry Li）提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融有限公司（「富衛金融」） 、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。

【碘的功效】碘不足有咩症狀？10大含碘量豐富的食物

【碘的功效】碘不足有咩症狀？10大含碘量豐富的食物 | FWD HK

chocolate-cyst-cause-and-prevention-desktop.webp

chocolate-cyst-cause-and-prevention-mobile.webp

【朱古力瘤】會自然消失嗎？和子宮肌瘤有甚麼不同？中醫教您如何預防

月經來潮如經痛明顯，有機會是因為朱古力瘤導致子宮病變所致。中醫將講解成因，並介紹預防方法。

不少女性對痛經習以為常，甚至以為經痛是正常反應而默默忍受。其實來<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/period-seven-colour/" target="_self">月經</a>時正常應該只會輕微腹脹，不會出現<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/menstrual-pain/" target="_self">痛經</a>。如果女性月經來潮痛經明顯，有可能是由於子宮病變引起的，而生長在雙側卵巢的朱古力瘤就是引致嚴重痛經的其中一個常見原因。以下中醫將會為大家講解朱古力瘤的成因、症狀，以及預防和治療的方法。<h2>甚麼是朱古力瘤？</h2>朱古力瘤是屬於子宮內膜異位症的其中一種。正常情況下子宮內膜組織只應存在於子宮內，子宮內膜會隨著女性<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/hormone-imbalance/" target="_self">荷爾蒙</a>的變化而有週期性的增厚和剝落，而剝落的子宮內膜會以經血的形式排出體外。若子宮內膜組織生長於子宮以外的地方，如卵巢、輸卵管、腹膜等地方時，就會形成子宮內膜異位症。當子宮內膜異位生長於卵巢時，隨著子宮內膜週期性的增厚和剝落，日積月累之下形成血瘤，積聚的血液變成深棕紅色，就如朱古力一樣，因此俗稱為「朱古力瘤」。<figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/bltaa083e809588524b/65096a5cd251aaaed718b202/chocolate-cyst-cause-and-prevention-1.png" alt="子宮內膜異位症" /></figure><h2>朱古力瘤的成因</h2>目前對於子宮內膜為何會異位生長於卵巢的真正成因尚未確定，其中一種較常見的推論是由於經血由輸卵管逆流至卵巢，令子宮內膜細胞種植生長於卵巢上，之後隨着女性荷爾蒙的變化，週期性的增厚和剝落而積聚成朱古力瘤。以中醫角度來看，朱古力瘤的主要成因為腎虛血瘀，<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/kidney-deficiency/" target="_self">腎虛</a>無力推動經血順暢排出體外，積於子宮，逆流於子宮之外積聚而成，部份患者或兼有氣滯、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/tea-for-bad-breathing/" target="_self">痰濕</a>、濕熱等情況。<h2>朱古力瘤的常見症狀</h2><h3>1. 痛經</h3>有約70%患者有痛經症狀，或伴有盆腔或腰骶疼痛。<h3>2. 月經紊亂</h3><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/period-seven-colour/" target="_self">月經</a>量多，或經期延長。<h3>3. 疼痛</h3>性行為時疼痛；經期時大小便疼痛，或肛門墜脹痠痛。

<h2>如何診斷朱古力瘤？會自然消失嗎？</h2>朱古力瘤可以透過婦科超聲波檢查來判斷，如有明顯痛經的女性，建議盡早進行檢查。若診斷出有朱古力瘤，記得要及早治療，因為朱古力瘤不會自然消失，且會逐漸增大。目前西醫對於朱古力瘤一般採取服用荷爾蒙控制，若朱古力瘤大過5cm則會建議手術切除，以防朱古力瘤過大而破裂引起急腹症危及性命。不過在<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/day-case-procedure/" target="_self">手術</a>切除後亦需長期服用荷爾蒙控制，否則很容易復發。<h2>朱古力瘤 VS 子宮肌瘤</h2>兩者雖同為常見婦女病，但其實朱古力瘤和子宮肌瘤並不相同：<table><colgroup data-width='750'><col style="width:13.333333333333334%"/><col style="width:43.733333333333334%"/><col style="width:42.93333333333334%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>朱古力瘤</th><th>子宮肌瘤</th></tr></thead><tbody><tr><td>成因</td><td>子宮內膜逆流至卵巢，週期性的增厚和剝落而積聚成血瘤</td><td>子宮平滑肌異常增生形成</td></tr><tr><td>生長位置</td><td>卵巢雙側卵巢</td><td>子宮上，可在子宮黏膜下、肌肉層、漿膜下生長</td></tr><tr><td>臨床症狀</td><td>大部份會有較嚴重的痛經</td><td>大部份無明顯症狀，有部分月經量增多</td></tr><tr><td>生育影響</td><td>對受孕影響較大，30-50%患者難以受孕</td><td>大部分對受孕影響較小，除非肌瘤過大阻塞宮腔</td></tr></tbody></table><h2>中醫如何治療朱古力瘤？</h2>在中醫學上，朱古力瘤一般歸為「癥瘕」的範疇，即是女性腹中有腫塊，出現脹滿或疼痛的情況，多因臟腑失調，氣血阻滯，瘀血內結而致。因此，中醫在治療朱古力瘤時，可通過內服中藥、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/acupuncture/" target="_self">針灸</a>及艾灸3方面配合治療：<table><colgroup data-width='529'><col style="width:14.177693761814744%"/><col style="width:85.82230623818525%"/></colgroup><tbody><tr><td>中藥</td><td><ul><li>活血化瘀，散結消癥，如三棱、莪朮、鱉甲、桃仁等</li><li>補腎益氣，加強正氣，如用菟絲子、肉蓯蓉、黃芪等</li><li>根據體質輔以理氣、化痰、袪濕、清熱等中藥</li></ul></td></tr><tr><td>針灸</td><td><ul><li>疏通氣血</li><li>常用關元、氣海、中極、子宮等穴位</li></ul></td></tr><tr><td>艾灸</td><td><ul><li>溫經散寒</li><li>艾灸腹部、腰部穴位</li></ul></td></tr></tbody></table>一般經過1-2個月治療後，大部分患者痛經或月經過多的情況都可以得到改善。而朱古力瘤能否消除，則需視乎腫瘤的大小而定，如果腫瘤細過3cm，經過3-6個月的治療有機會令朱古力瘤消失；若腫瘤較大，治療的時間會相應增加；如果腫瘤超過5cm以上，則需考慮有破裂的風險，必要時可能需要先做<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/day-case-procedure/" target="_self">手術</a>切除，之後可以再用中醫藥治療防止朱古力瘤復發。<h2>如何預防朱古力瘤復發？</h2><ul><li>避免進食生冷寒涼食物或凍飲</li><li>少食辛辣、煎炸、油膩食物</li><li>避免進食含雌激素的食物，如蟹黃、蝦卵、魚卵、雪蛤膏等</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/quitting-smoking/" target="_self">戒煙</a>戒酒</li><li>注意經期衛生及腹部保暖</li></ul><h2>有效預防朱古力瘤復發的食療推介</h2><h3>桑寄生益母草茶</h3>材料：桑寄生15g、益母草15g、生薑3片、黑糖適量做法：將桑寄生、益母草、生薑洗淨，加2碗水浸泡15分鐘後大火煮沸，轉小火再煮20分鐘，隔去渣後加入黑糖飲用。功效：補益肝腎、活血調經。可以在來月經前3天開始飲用，連續飲5天，有助經血順暢排出。

以上資料由香港註冊中醫師林麗華中醫師提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融為有限公司（「富衛金融」） 、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。

【朱古力瘤】會自然消失嗎？中醫拆解成因及預防方法

【朱古力瘤】會自然消失嗎？中醫拆解成因及預防方法 | FWD HK

bronchitis-symptoms-and-causes-desktop.webp

bronchitis-symptoms-and-causes-mobile.webp

【支氣管炎】有咩症狀？中醫詳解原因、預防及治療方法

支氣管炎有咩症狀？中醫將會拆解其原因及症狀，並會分享中醫的治療及預防方法。

有沒有試過咳了超過3星期，按時服藥卻仍未康復，甚至因為不停咳嗽而無法安睡，晚晚咳醒？其實您有機會是患上支氣管炎，中醫師以下將會拆解支氣管炎的原因及症狀，並會分享中醫的治療及預防方法。<h2>甚麼是支氣管炎？</h2>支氣管炎是指支氣管內層組織受到刺激或感染，引致發炎。支氣管是呼吸系統中的一個管道，負責將空氣從氣管傳送到肺。當支氣管發炎，支氣管內層組織會腫脹、分泌過多黏液，令支氣管收縮，呼吸困難。<h2>支氣管炎的成因</h2>支氣管炎的成因可分為急性和慢性，急性支氣管炎的成因包括病毒感染，主要有<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/influenza/" target="_self">流感</a>病毒、腺病毒、鼻病毒等；細菌感染，常見的細菌包括肺炎鏈球菌、嗜血桿菌等；環境刺激，長期暴露在煙霧、空氣污染物、化學物質、灰塵等有害物質中。慢性支氣管炎的成因可以包括遺傳因素，家族中有支氣管炎病史或哮喘的人可能更容易感染此病；長期<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/quitting-smoking/" target="_self">吸煙</a>也是慢性支氣管炎成因之一。<h2>支氣管炎的症狀</h2><ul><li>咳嗽</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/tea-for-bad-breathing/" target="_self">伴痰</a>（可以是清、黃、綠或血色）</li><li>伴有發燒時，可能兼夾流感</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/vomit-reason/" target="_self">嘔吐</a>及泄瀉（較少）</li><li>全身不適</li><li>胸痛</li><li>喉痛</li><li>鼻塞流涕</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/symptoms-and-causes-of-migraine/" target="_self">頭痛</a></li><li>肌肉痛</li></ul><h2>易患支氣管炎的人群</h2>易患支氣管炎的人群包括吸煙人士，長期吸煙可導致呼吸道的纖毛受損，使支氣管更容易受到感染；兒童和老年人，兒童的免疫系統尚未完全發展，而老年人的免疫系統亦相對成人較弱，因此這兩個年齡組別的人可能更易受到感染；有呼吸道疾病的人，例如患有慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘或肺氣腫的人可能更容易得到支氣管炎；免疫系統較弱的人，例如患有愛滋病、正在接受化療或使用免疫抑制藥物的；長期接觸有害化學物質的人，支氣管長期受刺激，均易患支氣管炎。

<h2>中醫如何治療支氣管炎？</h2><table><thead><tr><th>證型</th><th>症狀</th><th>治療方法</th></tr></thead><tbody><tr><td>外感風寒</td><td>怕凍，<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-deal-with-cough-due-to-postnasal-drip/" target="_self">咳嗽</a>伴白痰</td><td>辛溫解表</td></tr><tr><td>外感風熱</td><td>怕熱，咳嗽伴黃痰</td><td>辛涼解表</td></tr><tr><td>痰熱閉肺</td><td>喉間痰鳴，伴嘻嘻聲</td><td>清熱化痰</td></tr><tr><td>痰濁阻肺</td><td>痰多，甚則嘔痰</td><td>止咳化痰</td></tr><tr><td>肺陰不足</td><td>乾咳無痰</td><td>養陰潤肺</td></tr><tr><td>肺脾氣虛</td><td>咳嗽無力，無胃口</td><td>健脾益氣</td></tr></tbody></table><h2>如何預防支氣管炎發作？</h2><ul><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/quitting-smoking/" target="_self">戒煙</a>及避免吸入二手煙</li><li>避免到多塵及空氣污濁的地方，例如地盤</li><li>分鐘的<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/home-aerobic-exercise/" target="_self">帶氧運動</a></li><li>定期接種<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/antibody-test/" target="_self">疫苗</a>以減輕受病毒感染的機會</li><li>保持良好的個人衛生習慣如勤洗手</li></ul>

以上資料由醫結網絡診所的香港註冊中醫師彭愉康博士提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融有限公司(「富衛金融」)、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。

【支氣管炎】中醫詳解症狀、原因、預防及治療方法

【支氣管炎】中醫詳解症狀、原因、預防及治療方法 | FWD HK

gastroenterology-and-hepatology-desktop.webp

gastroenterology-and-hepatology-mobile.webp

【腸胃科醫生邊個好？】公私營醫生及診所名單及收費

腸胃科醫生邊個好？香港現時有逾200名腸胃科註冊醫生，即睇醫生名單及公私營診所收費。

腸胃科醫生邊個好？香港現時有約236名腸胃肝臟科註冊醫生1，另外，醫院管理局轄下有13間提供腸胃科服務的公營門診診所，以及不少私營腸胃科診所，即睇腸胃科醫生名單及收費。<h2>腸胃科醫生的工作</h2>腸胃肝臟科（簡稱：腸胃科）醫生主要工作是負責預防、檢查、診斷及治療消化系統相關的問題，例如慢性肝病、胃腸道疾病、炎症性腸病、功能性<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/gastritis/" target="_self">腸胃病</a>以及<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/stomach-cancer/" target="_self">癌症</a>等。腸胃科一般會診斷及治療以下病症：<ul><li>腸胃道疾病如<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/hemorrhoids-treatment-symptoms-and-causes/" target="_self">痔瘡</a>、胃潰瘍、大腸癌、大腸瘜肉等</li><li>肝臟疾病如病毒性肝炎、自體免疫肝炎、肝硬化、非酒精性脂肪肝等</li><li>膽管、胰腺和膽囊疾病如胰腺炎、膽石等</li><li>食道疾病如食道炎、胃食道逆流疾病等</li></ul>腸胃科醫生一般會為患者進行以下的檢查及手術：<ul><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/colorectal-cancer-screening-programme/" target="_self">大腸癌篩檢</a> / 檢查服務</li><li>胃鏡檢查</li><li>大腸鏡檢查</li><li>橡皮圈結紮內痔術</li><li>經皮內視鏡胃造口術</li><li>內視鏡逆行胰膽管造影</li><li>內視鏡超聲波</li><li>內視鏡黏膜下剝離術及內視鏡黏膜切除術</li><li>小腸鏡或小腸膠囊內視鏡</li></ul><h2>如何成為腸胃科醫生？</h2>想成為一位腸胃科醫生？一般醫科畢業生取得註冊醫生資格後，需要先接受至少6年腸胃科專科培訓，並須通過專科考試後，方可取得資格註冊成為腸胃肝臟科專科醫生。另外，要留意只有在香港醫務委員會登記成為腸胃科醫生及每年續牌，方可稱為「腸胃肝臟科醫生」。<h2>何時要看腸胃科醫生？</h2>如果你的消化系統有以下的問題（包括但並不限於），應盡早向註冊腸胃科醫生求醫：<ul><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/what-to-eat-when-stomachache/" target="_self">胃痛</a></li><li>腹痛</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/diarrhea/" target="_self">腹瀉</a></li><li>便秘</li><li>血便</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/vomit-reason/" target="_self">嘔吐</a></li><li>胃脹氣</li><li>胃脹痛</li><li>消化不良</li><li>排便困難</li></ul><h2>腸胃科醫生及診所收費多少？</h2>前往公營診所求醫的符合資格人士首次診症收費為 135港元，其後每次診症為 80港元，每種獲處方藥物的價錢為 15港元；而非符合資格人士的首次診症收費為 1,190港元，收費已包括有關的配藥、X光檢驗及化驗（醫學遺傳學的特別檢驗除外）的費用2。私家腸胃科醫生的診症費一般由500至2,000港元起，視乎每間診所的收費及病人情況有所不同，建議致電診所詢問有關收費詳情。

<h2>香港腸胃科醫生邊間好？</h2>本港有不少公私營的腸胃科醫生診所可供選擇，包括醫院管理局轄下的13間提供腸胃科服務的公立醫院腸胃科專科門診，以及私營腸胃科診所。<h3>醫院管理局轄下的14間腸胃科專科門診</h3>現時醫院管理局轄下有14間提供腸胃科服務的<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/charges-of-public-hospital-services/" target="_self">公立醫院</a>腸胃科專科門診3：<h4>香港島</h4><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-queen-mary-hospital/" target="_self">瑪麗醫院</a> 地址： 香港薄扶林道 102 號 電話號碼：2255 4409 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時律敦治醫院 地址： 香港灣仔皇后大道東266號 電話號碼：2291 1888 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時東華東院 地址：香港銅鑼灣東院道 19 號 電話號碼：21626022、21626023 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時<h4>九龍</h4>明愛醫院 地址： 九龍窩打老道 25 號 電話號碼：3408 7096 服務時間：星期一至五：上午9時至下午5時廣華醫院 地址： 九龍窩打老道 25 號 電話號碼：2242 6624 服務時間：星期一至五：上午9時至下午5時、星期六：上午9時至下午1時聖母醫院 地址：九龍黃大仙沙田坳道 118 號 電話號碼：2354 2202 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-queen-elizabeth-hospital/" target="_self">伊利沙伯醫院</a> 地址：九龍加士居道 30 號 電話號碼：3506 6635 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9九時至下午1時<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-united-christian-hospital/" target="_self">基督教聯合醫院</a> 地址：九龍觀塘協和街 130 號 電話號碼：3949 4216 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時<h4>新界</h4>北區醫院 地址： 新界上水保健路9號 電話號碼：2683 7523 服務時間：星期一至五 上午9時至下午1時；下午2時至下午5時威爾斯親王醫院 地址：新界沙田銀城街 30-32 號 電話號碼：3505 3301 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-princess-margaret-hospital/" target="_self">瑪嘉烈醫院</a> 地址：九龍荔枝角瑪嘉烈醫院道2-10號 電話號碼：3505 3301 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-tseung-kwan-o-hospital/" target="_self">將軍澳醫院</a> 地址：軍澳坑口寶寧里 2 號 電話號碼：2208 0576 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時仁濟醫院 地址：新界荃灣仁濟街 7-11 號 電話號碼：2417 5888 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時<h3>私家醫院腸胃科醫生</h3><h4>香港島</h4><table><colgroup data-width='525'><col style="width:46.666666666666664%"/><col style="width:53.333333333333336%"/></colgroup><thead><tr><th>醫院名稱</th><th>腸胃科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>養和醫院 地址：香港跑馬地山村道二號 電話:&nbsp; 2835 7820</td><td><ul><li>陳安安醫生</li><li>徐成智醫生</li><li>梁偉強教授</li><li>袁孟峰教授</li></ul>（資料來源見備註4）</td></tr><tr><td>港怡醫院 地址：香港黃竹坑南風徑 1 號 電話：3153 9000 預約電話：2122 1333</td><td><ul><li>張鼎堅醫生</li><li>張嘉盛醫生</li><li>洪長錐醫生</li><li>李亭林醫生</li><li>呂家聯 醫生</li><li>麥龍兒醫生</li><li>吳芷琳醫生</li><li>吳昊醫生</li><li>蕭嘉輝醫生</li><li>陳萍兒醫生</li><li>黃秀惠醫生</li><li>司徒偉基教授</li><li>梁偉強教授</li><li>黎青龍教授</li><li>袁孟峰教授</li></ul>（資料來源見備註5）</td></tr><tr><td>嘉諾撒醫院 地址：金鐘山頂舊山頂道一號 電話: 2825 5805</td><td><ul><li>畢耀權醫生</li><li>張鼎堅醫生</li><li>李恒輝醫生</li><li>黃秀惠醫生</li></ul>（資料來源見備註6）</td></tr></tbody></table><h4>九龍</h4><table><colgroup data-width='526'><col style="width:59.31558935361216%"/><col style="width:40.68441064638783%"/></colgroup><thead><tr><th>醫院名稱</th><th>腸胃科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>香港浸信會醫院 地址：香港九龍窩打老道222號 電話：2339 8064</td><td><ul><li>梁景燊醫生</li></ul>（資料來源見備註7）</td></tr><tr><td>寶血醫院（明愛） 地址：香港九龍深水埗青山道 113 號 電話：3971 9900</td><td><ul><li>施蘊知醫生</li><li>馮騰達醫生</li></ul>（資料來源見備註8）</td></tr><tr><td>播道醫院 地址：香港九龍亞皆老街222號 電話：2711 5222</td><td><ul><li>陳偉文醫生</li><li>黎錫滔醫生</li><li>姚志謙醫生</li></ul>（資料來源見備註9）</td></tr></tbody></table><h4>新界</h4><table><colgroup data-width='526'><col style="width:60.26615969581749%"/><col style="width:39.73384030418251%"/></colgroup><thead><tr><th>醫院名稱</th><th>腸胃科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>香港中文大學醫院 地址：香港新界沙田澤祥街 9 號 電話：3946 6888</td><td><ul><li>許祖紳醫生</li><li>胡志遠醫生</li><li>龔南誠醫生</li><li>黎獻醫生</li><li>林朗昕醫生</li><li>陳家亮醫生</li><li>柳浩城醫生</li><li>黃秀娟醫生</li><li>沈祖堯醫生</li><li>鄧承恩醫生</li><li>黃麗虹醫生</li><li>黃煒燊醫生</li></ul>（資料來源見備註10）</td></tr><tr><td>仁安醫院 預約電話：2608 3383<ul><li>地址：九龍尖沙咀彌敦道132號美麗華廣場A座18樓1802室 電話：2375 3323</li><li>地址：新界將軍澳貿業路8號新都城中心3期1樓101-102號舖 電話：2721 0100</li><li>地址：新界馬鞍山鞍誠街8號新港城中心大街3期地下52-54號舖及69-70號舖 電話：2608 3377</li><li>地址：新界荃灣眾安街68號荃灣千色匯I，12樓1204-1206室及1209-1210室 電話：2608 3399</li></ul></td><td><ul><li>陳力元醫生</li><li>范探亭醫生</li><li>李永恒醫生</li><li>吳志豪醫生</li><li>彭慶茵醫生</li><li>黎錫滔醫生</li></ul>（資料來源見備註11）</td></tr></tbody></table>

<h3>部分私家診所的腸胃科醫生</h3><table><colgroup data-width='532'><col style="width:66.5414%"/><col style="width:33.4586%"/></colgroup><thead><tr><th>診所名稱</th><th>腸胃科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>健滙專科中心 地址：九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行1，102A，103A，103E及105A號舖 電話：2117 1688 預約電話：2117 0838</td><td><ul><li>陳偉康醫生</li><li>湯偉雄醫生</li></ul>（資料來源見備註12）</td></tr><tr><td>尚至醫療 預約電話：8102 2022<ul><li>地址：中環皇后大道中122號尚至醫療大樓電話：3893 6300&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li><li>地址：尖沙咀中間道15號 H Zentre 11樓 電話：3691 2000</li><li>地址：將軍澳唐德街1號將軍澳廣場2樓85號舖 電話：2368 2202&nbsp;&nbsp;</li></ul></td><td><ul><li>黎志偉醫生</li><li>李玉棠醫生</li><li>李達榮醫生</li></ul>（資料來源見備註13）</td></tr></tbody></table>

<ol><li>資料來源：香港醫務委員會，註冊醫生名單，在普通科醫生名冊和專科醫生名冊的醫生，專科註冊 - 腸胃肝臟科，2023年9月。 <a href="https://www.mchk.org.hk/tc_chi/list_register/list.php?type=S&fromlist=Y&advancedsearch=Y&regno=S17" target="_blank">https://www.mchk.org.hk/tc_chi/list_register/list.php?type=S&amp;fromlist=Y&amp;advancedsearch=Y&amp;regno=S17</a></li><li>資料來源：香港衛生署，衞生署公共衞生服務收費概覽，2023年9月。 <a href="https://www.dh.gov.hk/tc_chi/useful/useful_fee/useful_fee_os.html" target="_blank">https://www.dh.gov.hk/tc_chi/useful/useful_fee/useful_fee_os.html</a></li><li>資料來源：香港醫院管理局，專科門診診所（內科）名單，2023年9月。 <a href="https://www.ha.org.hk/visitor/ha_isf_result.asp?lang=CHIB5&service_code_id=460&hospital_type=&service_type=SC&location=&service_item=26" target="_blank">https://www.ha.org.hk/visitor/ha_isf_result.asp?lang=CHIB5&amp;service_code_id=460&amp;hospital_type=&amp;service_type=SC&amp;location=&amp;service_item=26</a></li><li>資料來源：養和醫院，本院醫生，腸胃肝臟科中心，2023年9月。 <a href="https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/712024d166747a9b4b0183b7eedbb9c2" target="_blank">https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/712024d166747a9b4b0183b7eedbb9c2</a></li><li>資料來源：港怡醫院，醫學專科，腸胃和消化系統（腸胃科），2023年9月。 <a href="https://gleneagles.hk/tc/medical-specialties/stomach-digestive-system-gastroenterology" target="_blank">https://gleneagles.hk/tc/medical-specialties/stomach-digestive-system-gastroenterology</a></li><li>資料來源：嘉諾撒醫院，專科門診，胃腸肝臟科，2023年9月。 <a href="https://www.canossahospital.org.hk/tc/service/specialist_clinics/" target="_blank">https://www.canossahospital.org.hk/tc/service/specialist_clinics/</a></li><li>資料來源：香港浸信會醫院，駐院醫生，腸胃及肝臟內科中心，2023年9月。 <a href="https://www.hkbh.org.hk/find-a-doctor/" target="_blank">https://www.hkbh.org.hk/find-a-doctor/</a></li><li>資料來源：寶血醫院（明愛），本院醫生，腸胃及肝臟科專科醫生，2023年9月。 <a href="https://www.pbh.hk/doctors/specialist-in-gastroenterology-hepatology/" target="_blank">https://www.pbh.hk/doctors/specialist-in-gastroenterology-hepatology/</a></li><li>資料來源：播道醫院，醫生 / 專業服務人員名單，腸胃肝臟科，2023年9月。 <a href="https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&first_name=&location=1&category=14&gender=0" target="_blank">https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&amp;first_name=&amp;location=1&amp;category=14&amp;gender=0</a></li><li>資料來源：香港中文大學醫院，腸胃肝臟科，醫療團隊，2023年9月。 <a href="https://www.cuhkmc.hk/tc/specialties/gastroenterology" target="_blank">https://www.cuhkmc.hk/tc/specialties/gastroenterology</a></li><li>資料來源：仁安醫院，醫療團隊，腸胃肝臟科，2023年9月。 <a href="https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=mic_gh" target="_blank">https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=mic_gh</a></li><li>資料來源：健匯專科，醫療團隊，腸胃肝臟科，2023年9月。 <a href="https://www.polyhealth.com.hk/zh-hant/medical_team/" target="_blank">https://www.polyhealth.com.hk/zh-hant/medical_team/</a></li><li>資料來源：尚至醫療，醫護人員，專科醫生，腸胃肝臟科，2023年9月。 <a href="https://virtusmedical.com/professionals/gastroenterology_and_hepatology" target="_blank">https://virtusmedical.com/professionals/gastroenterology_and_hepatology</a></li></ol>以上資料由富衛金融有限公司（「富衛金融」）提供，僅供參考用途，截至發佈時仍然準確。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）委任的保險代理商。 富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。

【腸胃科醫生邊個好？】公私營醫生及診所名單及收費 | FWD HK

dentist-and-dental-service-desktop.webp

dentist-and-dental-service-mobile.webp

【牙科醫生邊個好？】公私營牙醫及診所名單及收費

牙科醫生邊個好？香港現時有逾2400名牙科註冊醫生，即睇牙醫名單及公私營診所收費。

牙科醫生邊個好？香港現時有約2,495名牙科註冊醫生1（截至2023年7月23日），另外，醫院管理局轄下有2間提供牙科服務的公營門診診所，7間口腔頜面外科及牙科診所，以及不少私營牙科診所，即睇牙醫名單及收費。<h2>牙醫的工作</h2>牙醫主要工作是負責預防、檢查、診斷及治療口腔相關的問題，包括普通科和專科，其中專科包括牙齒矯正科、口腔頜面外科、牙周治療科、牙髓治療科、兒童齒科、修復齒科、家庭牙醫科和社會牙醫科。牙科一般會診斷及治療以下病症：<ul><li>牙肉腫痛</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-prevent-cavity/" target="_self">蛀牙</a></li><li>牙周病</li><li>牙痛</li><li>唇瘡</li><li>牙齒咬合</li></ul>牙科醫生一般會為患者進行以下的檢查及手術：<ul><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-reduce-pain-after-wisdom-tooth-removal/" target="_self">智慧齒</a>手術</li><li>植齒</li><li>口腔病理學檢查及治療</li><li>鼻竇增高手術</li><li>顳顎關節功能不良症候群治療</li><li>正顎手術</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/what-is-root-canal-therapy/" target="_self">牙根清創</a></li><li>牙周病手術</li><li>箍牙</li><li>牙齒美白</li></ul><h2>如何成為牙醫？</h2>想成為一位牙科醫生？一般醫科畢業生取得註冊醫生資格後，需要先接受至少6年牙科專科培訓，並須通過香港牙科醫學院的專科考試後，方可取得資格註冊成為牙科專科醫生。另外，要留意只有在香港醫務委員會登記成為牙科醫生及每年續牌，方可稱為「牙科醫生」。<h2>何時要看牙醫？</h2>市民最好應每半年進行一次牙齒檢查。而如果你有以下的牙齒問題（包括但並不限於），更應盡早向註冊牙科醫生求醫：<ul><li>牙痛</li><li>牙肉腫脹及庝痛</li><li>刷牙時流牙血</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/tea-for-bad-breathing/" target="_self">口臭</a></li><li>牙齒斷裂</li><li>牙齒敏感或麻痺</li><li>牙齒鬆脫</li><li>有磨牙習慣</li><li>睡覺時有嚴重鼻鼾</li><li>下顎疼痛或持續性頭痛</li></ul><h2>牙科醫生及診所收費多少？</h2>前往公營診所求醫的符合資格人士首次診症收費為 135港元，其後每次診症為 80港元，每種獲處方藥物的價錢為 15港元；而非符合資格人士的首次診症收費為 1,190港元，收費已包括有關的配藥、X光檢驗及化驗（醫學遺傳學的特別檢驗除外）的費用2。私家牙科醫生的診症費一般由300至2,000港元起，視乎每間診所的收費及病人情況有所不同，建議致電診所詢問有關收費詳情。

<h3>部分私家診所的牙科醫生</h3><table><colgroup data-width='531'><col style="width:59.69868173258004%"/><col style="width:40.30131826741996%"/></colgroup><thead><tr><th>診所名稱</th><th>牙科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>莊柏醫療電話號碼：<ul><li>天水圍：2618 6238</li><li>黃金海岸：2618 0199</li><li>佐敦：2618 0266</li><li>旺角：2618 9510</li><li>置樂花園：2618 3197</li><li>新都大廈：2613 2963</li><li>新墟：2618 3058</li><li>荃灣：2618 3805</li><li>九龍城：2766 1033</li><li>中環：2618 5611</li><li>東涌：2618 8078</li></ul></td><td><ul><li>甘澳文醫生</li><li>冼瑞德醫生</li><li>張均培醫生</li><li>王泳雅醫生</li><li>李博思醫生</li><li>孔軍凱醫生</li><li>潘嘉樂醫生</li><li>黃學勤醫生</li></ul>（資料來源見備註9）</td></tr><tr><td>家仁牙科中心<ul><li>地址：荃灣眾安街68號荃灣千色匯I期20樓2010室電話：3956 9387、2561 0218</li><li>地址：銅鑼灣百德新街 2-20號恆隆中心 20 樓 2007至 2010 室電話：3956 9387、2561 0218</li><li>地址：尖沙咀彌敦道132 號美麗華廣場A座 6 樓 611 室電話：3956 9387、2561 0218</li></ul></td><td><ul><li>陳思昕醫生</li><li>李芷瑩醫生</li><li>黃樂媛醫生</li><li>謝治民醫生</li><li>周惠惠醫生</li><li>區舜韡醫生</li><li>黃詠琳醫生</li><li>陳揮文醫生</li><li>沈峰豪醫生</li><li>謝明雅醫生</li><li>李浩能醫生</li><li>劉凡醫生</li><li>文皓誌醫生</li><li>何嘉亮醫生</li><li>周思斯醫生</li><li>霍達川醫生</li><li>曾清然醫生</li><li>廖美欣醫生</li><li>周淑雯醫生</li><li>林駿堯醫生</li><li>陳巧雲醫生</li><li>謝卓麟醫生</li><li>吳芍翹醫生</li><li>馮祉晴醫生</li><li>張文晏醫生</li></ul>（資料來源見備註10）</td></tr></tbody></table>

<ol><li>資料來源：香港牙醫管理委員會 ，註冊牙醫名單，普通科牙醫名單，居住於香港的註冊牙醫名單，2023年7月23日。 <a href="https://www.dchk.org.hk/docs/List_of_Registered_Dentists_Local.pdf" target="_blank">https://www.dchk.org.hk/docs/List_of_Registered_Dentists_Local.pdf</a></li><li>資料來源：香港衛生署，衞生署公共衞生服務收費概覽，2023年9月。 <a href="https://www.dh.gov.hk/tc_chi/useful/useful_fee/useful_fee_os.html" target="_blank">https://www.dh.gov.hk/tc_chi/useful/useful_fee/useful_fee_os.html</a></li><li>資料來源：香港醫院管理局，專科門診診所（牙科）名單，2023年9月。 <a href="https://www.ha.org.hk/visitor/ha_isf_result.asp?lang=CHIB5&service_code_id=460&hospital_type=&service_type=SC&location=&service_item=18" target="_blank">https://www.ha.org.hk/visitor/ha_isf_result.asp?lang=CHIB5&amp;service_code_id=460&amp;hospital_type=&amp;service_type=SC&amp;location=&amp;service_item=18</a></li><li>資料來源：衛生署，公務員牙科服務（政府牙科診所及牙齒矯正科診所），2023年9月。 <a href="https://www.dh.gov.hk/tc_chi/clinictimetable/dc.htm" target="_blank">https://www.dh.gov.hk/tc_chi/clinictimetable/dc.htm</a></li><li>資料來源：衛生署，醫院牙科服務（口腔頜面外科及牙科診所），2023年9月。 <a href="https://www.dh.gov.hk/tc_chi/clinictimetable/dc.htm" target="_blank">https://www.dh.gov.hk/tc_chi/clinictimetable/dc.htm</a></li><li>資料來源：養和醫院，本院醫生，牙科中心，2023年9月。 <a href="https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/9c1197e540bad59bceabf98224630edb" target="_blank">https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/9c1197e540bad59bceabf98224630edb</a></li><li>資料來源：播道醫院，醫生 / 專業服務人員名單，牙科服務，2023年9月。 <a href="https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&first_name=&location=1&category=33&gender=0" target="_blank">https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&amp;first_name=&amp;location=1&amp;category=33&amp;gender=0</a></li><li>資料來源：仁安醫院，醫療團隊，仁安牙科中心，2023年9月。 <a href="https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=dentistry" target="_blank">https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=dentistry</a></li><li>資料來源：莊柏醫療，醫生團隊，牙科，2023年9月。 <a href="https://www.jpmedic.com/zh-hant/doctor/" target="_blank">https://www.jpmedic.com/zh-hant/doctor/</a></li><li>資料來源：家仁牙科中心，醫生團隊介紹，2023年9月。&nbsp; <a href="https://homedentalhk.com/our-dental-team" target="_blank">https://homedentalhk.com/our-dental-team</a></li></ol>以上資料由富衛金融有限公司（「富衛金融」）提供，僅供參考用途，截至發佈時仍然準確。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）委任的保險代理商。 富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。

【牙科醫生邊個好？】公私營牙醫及診所名單及收費 | FWD HK

cardiology-and-cardio-thoracic-surgery-desktop.webp

cardiology-and-cardio-thoracic-surgery-mobile.webp

【心臟科醫生邊個好？】公私營醫生及診所名單及收費

心臟科醫生邊個好？香港現時有逾300名心臟科註冊醫生，即睇醫生名單及公私營診所收費。

心臟科醫生邊個好？香港現時有約303名心臟科註冊醫生1，以及55名心胸肺外科註冊醫生2。另外，醫院管理局轄下有16間提供心臟科及心胸外科服務的公營門診診所，以及不少私營心臟科診所，即睇心臟科醫生名單及收費。<h2>心臟科醫生的工作</h2>心臟科醫生主要工作是負責預防、檢查、診斷及治療心臟和血管相關的問題。心臟科所包含的服務範圍十分大，例如兒童心臟科、心臟科以及心胸肺外科。兒童心臟科專門負責先天及後天性心臟病的兒童。心臟科醫生則專責成人的心臟問題，治療包括先天性心臟病、冠狀動脈疾病（<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/coronary-artery-disease/">冠心病</a>）、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/symptoms-of-arrhythmia/">心律不正</a>、心絞痛、心臟衰竭、以及心臟瓣膜等疾病。心胸外科則會較詳細地針對胸腔器官包括心臟、肺部、胸壁和橫隔膜疾病的治療，包括利用微切口手術和內窺鏡作診斷及治療。心臟科一般會診斷及治療以下病症：<ul><li>冠狀動脈疾病（冠心病）</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/hypertension/">高血壓</a>性心臟病</li><li>心律不正</li><li>心絞痛</li><li>心臟衰竭</li><li>心臟瓣膜</li></ul>心臟科醫生一般會為患者進行以下的檢查及手術：<ul><li>胸部X光檢查</li><li>心電圖檢查（ECG）</li><li>運動心電圖檢查</li><li>冠狀動脈血管造影檢查</li><li>冠狀動脈成形術及支架植入術</li><li>電生理檢查及針對心律不正的導管射頻消融術</li><li>永久心臟起搏器植入術</li><li>微型無導線植入式心臓起搏器植入術</li><li>針對心臟衰竭的雙心室起搏</li><li>除顫器（ICD）植入術</li><li>皮下除顫器（SICD）植入術</li><li>冠狀動脈介入手術（<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/angioplasty-recovery-time/">通波仔</a>）</li></ul>

<h2>如何成為心臟科醫生？</h2>想成為一位心臟科醫生？一般醫科畢業生取得註冊醫生資格後，需要先接受至少6年普通內科基礎訓練及心內科專科培訓，並須通過專科考試後，方可取得資格註冊成為心臟科專科醫生。另外，要留意只有在香港醫務委員會登記成為心臟科醫生及每年續牌，方可稱為「心臟科醫生」。<h2>何時要看心臟科醫生？</h2>如果你的心臟感到不適或有以下的問題（包括但並不限於），應盡早向註冊心臟科醫生求醫：<ul><li>呼吸困難</li><li>心悸</li><li>頭暈甚至昏厥</li><li>胸口痛或胸悶</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/cholesterol/" target="_self">高膽固醇</a></li><li>氣喘</li><li>頸、下顎、咽喉、上腹或背出現劇痛</li><li>手腳冰冷、麻痺、無力或疼痛</li><li>持續性血壓過高或過低</li><li>家族心臟病史</li></ul><h2>心臟科醫生及診所收費多少？</h2>前往公營診所求醫的符合資格人士首次診症收費為 135港元，其後每次診症為 80港元，每種獲處方藥物的價錢為 15港元；而非符合資格人士的首次診症收費為 1,190港元，收費已包括有關的配藥、X光檢驗及化驗（醫學遺傳學的特別檢驗除外）的費用3。私家心臟科醫生的診症費一般由400至4,000港元起，視乎每間診所的收費及病人情況有所不同，建議致電診所詢問有關收費詳情。

<h2>香港心臟科醫生邊間好？</h2>本港有不少公私營的心臟科醫生診所可供選擇，包括醫院管理局轄下的16間提供心臟科服務的公立醫院心臟科及心胸外科專科門診，以及私營心臟科診所。<h3>醫院管理局轄下的16間心臟科及心胸外科專科門診</h3>現時醫院管理局轄下有16間提供心臟科服務的公立醫院心臟科及心胸外科專科門診4：<h4>香港島</h4><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-queen-mary-hospital/" target="_self">瑪麗醫院</a> 地址： 香港薄扶林道 102 號 電話號碼：2255 4409 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時 分科：心臟科、心胸外科葛量洪醫院 地址： 香港薄扶林道 102 號 電話號碼：2518 2680 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時 分科：心臟科律敦治醫院 地址： 香港灣仔皇后大道東266號 電話號碼：2291 1888 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時 分科：心臟科東華醫院 地址： 香港上環普仁街 12 號 電話號碼：2589 8606 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時 分科：心臟復康科<h4>九龍</h4>明愛醫院 地址： 九龍窩打老道 25 號 電話號碼：3408 7096 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時 分科：心臟科香港佛教醫院 地址：九龍樂富杏林街 10 號 電話號碼：2339 6117 服務時間：星期一至五：上午9時至下午5時、星期六 上午9九時至下午1時 分科：心臟科廣華醫院 地址： 九龍窩打老道 25 號 電話號碼：2242 6624 服務時間：星期一至五：上午9時至下午5時、星期六：上午9時至下午1時 分科：心臟科聖母醫院 地址：九龍黃大仙沙田坳道 118 號 電話號碼：2354 2202 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9時至下午1時 分科：心臟科<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-queen-elizabeth-hospital/" target="_self">伊利沙伯醫院</a> 地址：九龍加士居道 30 號 電話號碼：3506 6635（心臟科）、3506 6224（心胸外科） 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六 上午9九時至下午1時 分科：心臟科、心胸外科<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-united-christian-hospital/" target="_self">基督教聯合醫院</a> 地址：九龍觀塘協和街 130 號 電話號碼：3949 4216 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時 分科：心臟科<h4>新界</h4>北區醫院 地址：新界上水保健路9號 電話號碼：2683 7523 服務時間：星期一至五 上午9時至下午1時；下午2時至下午5時 分科：心臟科威爾斯親王醫院 地址：新界沙田銀城街 30-32 號 電話號碼：3505 2493（心臟科）、3505 3301（心胸外科） 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時 分科：心臟科、心胸外科<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-princess-margaret-hospital/" target="_self">瑪嘉烈醫院</a> 地址：九龍荔枝角瑪嘉烈醫院道2-10號 電話號碼：2990 3871 服務時間：星期一至五 上午9時至下午1時；下午2時至下午5時 分科：心臟科<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/guideline-of-tseung-kwan-o-hospital/" target="_self">將軍澳醫院</a> 地址： 將軍澳坑口寶寧里 2 號 電話號碼：2208 0576 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時 分科：心臟科屯門醫院 地址： 新界屯門青松觀路 23 號 電話號碼：2468 5952 服務時間：星期一至五 上午9時至下午1時；下午2時至下午5時 分科：心胸外科仁濟醫院 地址： 新界荃灣仁濟街 7-11 號 電話號碼：2417 5888 服務時間：星期一至五 上午9時至下午5時、星期六上午9時至下午1時 分科：心臟科<h3>私家醫院心臟科醫生</h3><h4>香港島</h4><table><colgroup data-width='525'><col style="width:46.66669999999999%"/><col style="width:53.33330000000001%"/></colgroup><thead><tr><th>醫院名稱</th><th>心臟科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>養和醫院 地址：香港跑馬地山村道二號 電話:&nbsp; 2572 0211</td><td><ul><li>鄭力翔醫生</li><li>趙瑞華醫生</li><li>郭安慶醫生</li><li>陳漢鏵醫生</li><li>鄭翊侃醫生</li><li>周慕慈醫生</li><li>陳良貴醫生</li><li>何鴻光醫生</li><li>黃曜東醫生</li><li>謝鴻發教授</li><li>姚啟恒教授</li></ul>（資料來源見備註5、6）&nbsp;</td></tr><tr><td>港怡醫院 地址：香港黃竹坑南風徑 1 號 電話：3153 9000 預約電話：2122 1333</td><td><ul><li>崔永雄醫生（心胸肺外科）</li><li>勞卓堅醫生（心胸肺外科）</li><li>吳永舜醫生（心胸肺外科）</li><li>司徒達麟醫生（心胸肺外科）</li><li>李少隆醫生</li><li>陳栢羲醫生</li><li>奚小嫻醫生</li><li>吳基恩醫生</li><li>蕭頌華教授</li><li>謝鴻發教授</li><li>姚啟恒教授</li><li>翁思宇醫生</li></ul>（資料來源見備註7）&nbsp;</td></tr><tr><td>嘉諾撒醫院 地址：金鐘山頂舊山頂道一號 電話: 2825 5805</td><td><ul><li>張仁宇醫生</li><li>梁達智醫生</li><li>高立忻醫生</li><li>曾子欣醫生</li></ul>（資料來源見備註8）&nbsp;</td></tr></tbody></table><h4>九龍</h4><table><colgroup data-width='525'><col style="width:43.0476%"/><col style="width:56.95239999999999%"/></colgroup><thead><tr><th>醫院名稱</th><th>心臟科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>香港浸信會醫院 地址：香港九龍窩打老道222號電話：2339 8222</td><td><ul><li>余卓文醫生</li><li>鄧勁勳醫生</li><li>胡國樑醫生</li></ul>（資料來源見備註9）&nbsp;</td></tr><tr><td>寶血醫院（明愛） 地址：香港九龍深水埗青山道 113 號 電話：3971 9900</td><td><ul><li>黃景星醫生（心胸肺外科）</li><li>曾子欣醫生</li><li>李楚山醫生</li><li>趙振煒醫生</li></ul>（資料來源見備註10）&nbsp;</td></tr><tr><td>播道醫院 地址：香港九龍亞皆老街222號 電話：2711 5222</td><td><ul><li>楊重禮醫生（心胸肺外科）</li><li>鍾少石醫生（心胸肺外科）</li><li>譚志明醫生</li><li>王思齊醫生</li><li>袁銳標醫生</li></ul>（資料來源見備註11、12）&nbsp;</td></tr></tbody></table><h4>新界</h4><table><colgroup data-width='526'><col style="width:52.0913%"/><col style="width:47.908699999999996%"/></colgroup><thead><tr><th>醫院名稱</th><th>心臟科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>香港中文大學醫院 地址：香港新界沙田澤祥街 9 號 電話：3946 6888</td><td><ul><li>司徒達麟醫生（心胸肺外科）</li><li>楊重禮醫生（心胸肺外科）</li><li>吳士衡醫生（心胸肺外科）</li><li>陳裕豪醫生</li><li>鄭裕康醫生</li><li>林焯森醫生</li><li>甄秉言醫生</li><li>李沛威醫生</li><li>譚廣明醫生</li><li>馮以文醫生</li></ul>（資料來源見備註13、14）&nbsp;</td></tr><tr><td>仁安醫院<ul><li>地址：九龍尖沙咀彌敦道132號美麗華廣場A座18樓1802室 電話：2375 3323</li><li>地址：新界將軍澳貿業路8號新都城中心3期1樓101-102號舖 電話：2721 0100</li><li>地址：新界馬鞍山鞍誠街8號新港城中心大街3期地下52-54號舖及69-70號舖 電話：2608 3377</li><li>地址：新界荃灣眾安街68號荃灣千色匯I，12樓1204-1206室及1209-1210室 電話：2608 3399</li></ul></td><td><ul><li>潘錦霞醫生（小兒心臟科）</li><li>黃健德醫生（小兒心臟科）</li><li>李德偉醫生（心胸肺外科）</li><li>勞卓堅醫生（心胸肺外科）</li><li>袁孟豪醫生</li><li>李少隆醫生</li><li>張誠謙醫生</li><li>黎偉強醫生</li><li>林釗華醫生</li><li>陳志遠醫生</li><li>姚少峰醫生</li></ul>（資料來源見備註15、16）&nbsp;</td></tr></tbody></table>

<h3>部分私家診所的心臟科醫生</h3><table><colgroup data-width='531'><col style="width:67.2316384180791%"/><col style="width:32.7683615819209%"/></colgroup><thead><tr><th>診所名稱</th><th>心臟科醫生</th></tr></thead><tbody><tr><td>卓健醫療電話：8301 8301預約電話：8200 8688</td><td><ul><li>黃斌雄醫生</li><li>譚劍明醫生</li><li>張玲玲醫生</li><li>江志明醫生</li><li>陳杰醫生</li><li>劉澤均醫生</li><li>姚少峰醫生</li></ul>（資料來源見備註17）</td></tr><tr><td>健滙專科中心地址：九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行1，102A，103A，103E及105A號舖電話：2117 1688預約電話：2117 0838</td><td><ul><li>李楚山醫生</li></ul>（資料來源見備註18）</td></tr><tr><td>香港心臟專科中心<ul><li>地址：觀塘道418號創紀之城五期東亞銀行中心16樓11B及12A室電話：21231060</li><li>地址：皇后大道中33號萬邦行2202-03室電話：2752 6232</li><li>地址：沙田正街3-9號希爾頓中心 3樓1C號舖電話：2697 0128</li><li>地址：新界元朗水車館街28號萬金中心31A, 31B, 32號舖電話：2598 0355</li></ul></td><td><ul><li>羅君健醫生</li><li>梁維峰醫生</li><li>李健棠醫生</li><li>江振昌醫生</li><li>梁世宙醫生</li><li>蔡文俊醫生</li></ul>（資料來源見備註19）</td></tr></tbody></table>

<ol><li>資料來源：香港醫務委員會，註冊醫生名單，在普通科醫生名冊和專科醫生名冊的醫生，專科註冊 - 心臟科，2023年9月。 <a href="https://www.mchk.org.hk/tc_chi/list_register/list.php?page=1&ipp=20&type=S&fromlist=Y&advancedsearch=Y&regno=S13" target="_blank">https://www.mchk.org.hk/tc_chi/list_register/list.php?page=1&amp;ipp=20&amp;type=S&amp;fromlist=Y&amp;advancedsearch=Y&amp;regno=S13</a></li><li>資料來源：香港醫務委員會，註冊醫生名單，在普通科醫生名冊和專科醫生名冊的醫生，專科註冊 - 心胸肺外科，2023年9月。 <a href="https://www.mchk.org.hk/tc_chi/list_register/list.php?page=3&ipp=20&type=S&fromlist=Y&advancedsearch=Y&regno=S31" target="_blank">https://www.mchk.org.hk/tc_chi/list_register/list.php?page=3&amp;ipp=20&amp;type=S&amp;fromlist=Y&amp;advancedsearch=Y&amp;regno=S31</a></li><li>資料來源：香港衛生署，衞生署公共衞生服務收費概覽，2023年9月。 <a href="https://www.dh.gov.hk/tc_chi/useful/useful_fee/useful_fee_os.html" target="_blank">https://www.dh.gov.hk/tc_chi/useful/useful_fee/useful_fee_os.html</a></li><li>資料來源：香港醫院管理局，專科門診診所（內科、心胸外科）名單，2023年9月。 <a href="https://www.ha.org.hk/visitor/ha_isf_result.asp?lang=CHIB5&service_code_id=460&hospital_type=&service_type=SC&location=&service_item=26" target="_blank">https://www.ha.org.hk/visitor/ha_isf_result.asp?lang=CHIB5&amp;service_code_id=460&amp;hospital_type=&amp;service_type=SC&amp;location=&amp;service_item=26</a></li><li>資料來源：養和醫院，本院醫生，心臟科中心，2023年9月。 <a href="https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/9289309595bede14e43aa5a7a7acf14b" target="_blank">https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/9289309595bede14e43aa5a7a7acf14b</a></li><li>資料來源：養和醫院，本院醫生，心胸肺外科中心，2023年9月。 <a href="https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/bbd03c898f7eb8317783f926c837f156" target="_blank">https://www.hksh-hospital.com/zh-hk/doctors/search/bbd03c898f7eb8317783f926c837f156</a></li><li>資料來源：港怡醫院，醫學專科，心臟科，2023年9月。 <a href="https://gleneagles.hk/tc/medical-specialties/heart-vascular-cardiovascular" target="_blank">https://gleneagles.hk/tc/medical-specialties/heart-vascular-cardiovascular</a></li><li>資料來源：嘉諾撒醫院，專科門診，心臟科，2023年9月。 <a href="https://www.canossahospital.org.hk/tc/service/specialist_clinics/" target="_blank">https://www.canossahospital.org.hk/tc/service/specialist_clinics/</a></li><li>資料來源：香港浸信會醫院，駐院醫生，招顯洸心臟中心，2023年9月。 <a href="https://www.hkbh.org.hk/find-a-doctor/" target="_blank">https://www.hkbh.org.hk/find-a-doctor/</a></li><li>資料來源：寶血醫院（明愛），本院醫生，心臟科專科醫生、心胸肺外科專科醫生，2023年9月。 <a href="https://www.pbh.hk/doctors/specialist-in-urology/" target="_blank">https://www.pbh.hk/doctors/specialist-in-urology/</a></li><li>資料來源：播道醫院，醫生 / 專業服務人員名單，心臟科，2023年9月。 <a href="https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&first_name=&location=1&category=8&gender=0" target="_blank">https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&amp;first_name=&amp;location=1&amp;category=8&amp;gender=0</a></li><li>資料來源：播道醫院，醫生 / 專業服務人員名單，心胸肺外科，2023年9月。 <a href="https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&first_name=&location=1&category=9&gender=0" target="_blank">https://evangel.org.hk/zh-hant/search_doctor/?last_name=&amp;first_name=&amp;location=1&amp;category=9&amp;gender=0</a></li><li>資料來源：香港中文大學醫院，心臟科，醫療團隊，2023年9月。 <a href="https://www.cuhkmc.hk/tc/specialties/cardiology" target="_blank">https://www.cuhkmc.hk/tc/specialties/cardiology</a></li><li>資料來源：香港中文大學醫院，心胸肺外科，醫療團隊，2023年9月。 <a href="https://www.cuhkmc.hk/tc/specialties/cardio-thoracic-surgery" target="_blank">https://www.cuhkmc.hk/tc/specialties/cardio-thoracic-surgery</a></li><li>資料來源：仁安醫院，醫療團隊，心胸肺外科，2023年9月。 <a href="https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=mic_cs" target="_blank">https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=mic_cs</a></li><li>資料來源：仁安醫院，醫療團隊，仁安心臟中心，2023年9月。 <a href="https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=hec" target="_blank">https://www.union.org/new/tc_chi/our_doctor/doctor.htm?div=hec</a></li><li>資料來源：卓健醫療，專科，心臟科，醫療人員名單，2023年9月。 <a href="https://www.qhms.com/services/specialty-services/cardiology" target="_blank">https://www.qhms.com/services/specialty-services/cardiology</a></li><li>資料來源：健匯專科，醫療團隊，心臟科，2023年9月。 <a href="https://www.polyhealth.com.hk/zh-hant/medical_team/" target="_blank">https://www.polyhealth.com.hk/zh-hant/medical_team/</a></li><li>資料來源：香港心臟專科中心，專業團隊，2023年9月。 <a href="https://www.hkcardiaccentre.com/our-team" target="_blank">https://www.hkcardiaccentre.com/our-team</a></li></ol>以上資料由富衛金融有限公司（「富衛金融」）提供，僅供參考用途，截至發佈時仍然準確。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）委任的保險代理商。 富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見

【心臟科醫生邊個好？】公私營醫生及診所名單及收費 | FWD HK

tips-on-diet-to-avoid-getting-gestational-diabetes-desktop.webp

tips-on-diet-to-avoid-getting-gestational-diabetes-mobile.webp

【妊娠糖尿】有咩高GI水果？營養師分享孕婦進食宜忌

營養師表示，孕婦吃水果時要留意水果的GI值，吃太多有可能令血糖飆升，嚴重更會引致妊娠糖尿！

以為吃水果很健康？原來水果果糖也有機會引致妊娠糖尿！認可營養師吳耀芬表示，水果皮薄多汁，果肉質地滑嫩，孕婦吃水果時要留意水果的GI值，否則吃太多有可能令<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/glycaemic-index/" target="_self">血糖</a>飆升，嚴重更會引致妊娠糖尿！<h2>預防妊娠糖尿貼士1：留意吃水果份量</h2>孕婦基本上任何時間也能吃水果，每天可吃的水果份量為2至3份，而一份水果約等於一個中型的蘋果或兩個奇異果。<a href="/zh/blog/health/pregnancy-detox/">孕婦</a>應輪流選擇不同種類和顏色的水果，以攝取不同的營養素。至於日本人見人愛的水果也要適量控制，不要一次過食太多，以免增加患上妊娠糖尿的風險。以下是<a href="/zh/blog/lifestyle/japan-travel/">日本</a>時令水果的建議進食份量。一份水果的份量等於︰<ul><li>巨峰提子／香印提子約半碗</li></ul><figure style = "float: none;width: 535px;max-width:auto;"><img alt="預防妊娠糖尿" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt144ba59b918c16b3/647ff09b655d08766c90b926/tips-on-diet-to-avoid-getting-gestational-diabetes-1.webp?h=67%25&w=100%25&rev=0bca3a6da381473e947d58e76a123f70" height="357" style="height: 357;" /></figure><ul><li>哈密瓜切塊約半碗</li></ul><figure style = "float: none;width: 535px;max-width:auto;"><img alt="水果GI值" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/bltca7720ecce562de0/647ff09b22f48a4491e0c813/tips-on-diet-to-avoid-getting-gestational-diabetes-2.webp?h=65%25&w=100%25&rev=e144413f9ef54e9a9a9e175c8baaea96" height="346" style="height: 346;" /></figure><ul><li>日本青森蘋果（大）約半個</li></ul><figure style = "float: none;width: 535px;max-width:auto;"><img alt="孕婦水果" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt084ea7802233dd40/647ff09bad0a67e111098fc2/tips-on-diet-to-avoid-getting-gestational-diabetes-3.webp?h=67%25&w=100%25&rev=a664fb089b8b4f6896e0fd0655921d0d" height="357" style="height: 357;" /></figure><ul><li>水蜜桃約半個</li></ul><figure style = "float: none;width: 535px;max-width:auto;"><img alt="孕婦進食宜忌" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt08608ca4f4bf8302/647ff09b959c15dddec32985/tips-on-diet-to-avoid-getting-gestational-diabetes-4.webp?h=67%25&w=100%25&rev=51bbd602127a460cbb81b92c9813526c" height="357" style="height: 357;" /></figure>

<h2>預防妊娠糖尿貼士2：留意水果升糖指數</h2>升糖指數是指食物進食後對<a href="/zh/blog/health/glycaemic-index/">血糖</a>的影響程度，並非完全由食物本身的甜度而定，食物所含的碳水化合物種類、纖維量、烹調方式都是影響的因素。建議孕婦可多食低GI水果，防止血糖飆升。<ul><li>高GI水果：西瓜、荔枝、龍眼、日本哈密瓜</li><li>中GI水果：香蕉、水蜜桃、芒果、木瓜</li><li>低GI水果：車厘子、奇異果、蘋果、橙、草莓、巨峰提子／香印提子、日本青森蘋果</li></ul><h3>孕婦吃水果禁忌</h3><a href="/zh/blog/health/soups-to-try-during-pregnancy/">孕婦</a>應減少進食未熟的木瓜，可選擇進食熟的木瓜，部分研究指因為未成熟的木瓜內含有乳膠，有機會引起子宮收縮反應，增加流產的機會。另外，也需要注意進食菠蘿的份量，適量進食可補充營養，如果孕婦對菠蘿有過敏反應便應避免進食。另外，孕婦偶爾可飲用水果醋，適量的果醋有助增加部分孕婦的食慾及減少孕吐，但應注意市面上購買的果醋大多<a href="/zh/blog/health/healthy-diet/">含糖量高</a>，盡量稀釋飲用，以減少糖分攝取。

以上資料由shemom.com及香港營養師學會認可營養師吳耀芬提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）及保特保險（香港）有限公司（ 「保特保險」）委任的保險代理商。富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。

【妊娠糖尿】有咩高GI水果？營養師分享孕婦進食宜忌 | FWD HK

charges-of-public-hospital-services-desktop_(2).webp

charges-of-public-hospital-services-mobile.webp

【公立醫院】急症室、門診、住院收費及如何申請減免

本文將詳述急症室、門診、住院等服務收費，以及如何申請醫療費用減免，讓您一文了解更多。

公立醫院於2017年6月18日起正式實施新收費，本文將詳述急症室、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/vhis-coverage/" target="_self">門診</a>、住院等服務收費，以及如何申請醫療費用減免，讓您一文了解更多。<h2>公眾醫療收費概覽</h2>公立醫院為醫院管理局轄下的醫療機構，收費比<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/list-of-hong-kong-private-hospitals/" target="_self">私家醫院</a>較為相宜，當中「符合資格」和「非符合資格」人士亦會有不同的收費1︰<table style="text-align: left;"><colgroup data-width='624.000304'><col style="width:30.7692157791%"/><col style="width:36.69870006986407%"/><col style="width:32.532084151035924%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>符合資格人士</th><th>非符合資格人士</th></tr></thead><tbody style="text-align: left;"><tr><td>急症室</td><td>每次HK$180</td><td>每次HK$1,230</td></tr><tr><td>普通科門診</td><td>每次HK$50</td><td>每次HK$445</td></tr><tr><td>專科門診</td><td>初診：HK$135 覆診：HK$80 每種藥物：HK$15</td><td>每次HK$1,190</td></tr><tr><td>住院費用</td><td>急症病床：入院費︰$75、每天HK$120 療養 / 復康、護養及精神科病床：每天HK$100</td><td>普通科醫院︰HK$5,100 精神科醫院︰HK$2,340</td></tr><tr><td>老人科日間醫院</td><td>每次HK$60</td><td>每次HK$1,960</td></tr><tr><td>精神科日間醫院</td><td>每次HK$60</td><td>每次HK$1,260</td></tr><tr><td>敷藥或注射</td><td>每次HK$19</td><td>每次HK$100</td></tr><tr><td>腫瘤科診所日間程序及治理</td><td>每次HK$96</td><td>每次HK$895</td></tr><tr><td>腎科診所日間程序及治理</td><td>每次HK$96</td><td>每次HK$3,000 （長期） 每次HK$6,000 （急性）</td></tr><tr><td>在日間醫療設施接受日間程序及治理</td><td>每次HK$195</td><td>每次HK$5,100</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">社康護理服務（普通科）</td><td>每次HK$80</td><td>每次HK$535</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">社康護理服務（精神科）</td><td>免費</td><td>每次HK$1,550</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">社區專職醫療服務</td><td style="text-align: left;">每次HK$80</td><td style="text-align: left;">每次HK$1,730</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">深切治療病房</td><td style="text-align: left;">未有提及</td><td style="text-align: left;">每次HK$24,400</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">加護病房</td><td style="text-align: left;">未有提及</td><td style="text-align: left;">每次HK$13,650</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">嬰兒護理室</td><td style="text-align: left;">未有提及</td><td style="text-align: left;">每次HK$1,340</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">產科分娩服務</td><td>未有提及</td><td>每次HK$39,000（已確認預約） 每次HK$90,000（沒有確認預約）</td></tr></tbody></table>

<h2>誰是符合資格人士？</h2>只有以下3種類別的患者，才符合為「符合資格人士」，可套用以上的收費準則。<ul><li>持有香港身份證的人士</li><li>身為香港居民的11歲以下兒童</li><li>醫院管理局行政總裁認可的其他人士</li></ul>其他類別的人士將被定義為「非符合資格人士」，可是如果患上或懷疑患上《國際衞生條例》所列明的疾病，則仍然可以使用公立醫院的服務，並無需繳付急症室或其他<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/hospital-insurance/">住院</a>費用，列明的疾病如下（更新至2023年8月19日）：<ul><li>新亞型病毒引起的人<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/influenza/" target="_self">流感</a></li><li>由野毒株引起的脊髓灰質炎</li><li>嚴重急性呼吸道綜合症（SARS）</li><li>天花</li><li>霍亂（及其他腸道傳染的流行病）</li><li>肺鼠疫</li><li>病毒性出血熱（埃博拉熱、拉薩熱、馬爾堡熱、西尼羅熱）</li><li>黃熱病</li></ul>

<h2>私家醫療收費概覽</h2><table><colgroup data-width='588'><col style="width:53.06120000000001%"/><col style="width:46.9388%"/></colgroup><thead><tr><th>項目</th><th>收費</th></tr></thead><tbody><tr><td>門診</td><td>初診：HK$790-2,210覆診：HK$640-1,990</td></tr><tr><td>住院費用（急症醫院）</td><td>每天HK$6,650（頭等）每天HK$4,430（二等）</td></tr><tr><td>住院費用（其他醫院）</td><td>每天HK$6,120（頭等）每天HK$4,080（二等）</td></tr><tr><td>深切治療病房</td><td>每天HK$15,350</td></tr><tr><td>加護病房</td><td>每天HK$9,500</td></tr><tr><td>嬰兒護理室</td><td>每天HK$1,190</td></tr><tr><td>住院時醫生巡房/診治費用（每個專科）</td><td>每天HK$680-2,780</td></tr><tr><td>小型護理程序（例如敷藥或注射）</td><td>每次HK$360</td></tr></tbody></table><h2>誰可以申請醫療費用減免?</h2>如果遇到經濟困難，而未能夠負擔<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/vhis-medical-protection/" target="_self">醫療費用</a>的人士，可申請減免，「符合資格」和「非符合資格」人士亦會有不同的審核準則︰<h3>符合資格人士</h3><h4>經濟因素</h4>只要同時符合下列2項準則2，便可以向各公立醫院和診所的醫務社會服務部提出申請：<ol><li>病人的每月家庭入息，不超過適用於其家庭人數的家庭住戶每月入息中位數的75%</li><li>病人的家庭資產值低於適用於其家庭人數的指定上限。至於病人及其家庭成員共同自住的第一間物業則不計算入這項資產值內</li></ol><table style="text-align: left;"><colgroup data-width='648'><col style="width:19.2901%"/><col style="width:26.5432%"/><col style="width:27.160500000000003%"/><col style="width:27.006199999999996%"/></colgroup><thead><tr><th>家庭人數</th><th>家庭住户每月入息中位數</th><th>家庭住户每月 入息中位數的75%</th><th>家庭住户每月 入息中位數的50%</th></tr></thead><tbody style="text-align: left;"><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">1</td><td style="text-align: left;">$10,500</td><td style="text-align: left;">$7,875</td><td style="text-align: left;">$5,250</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">2</td><td style="text-align: left;">$21,000</td><td style="text-align: left;">$15,750</td><td style="text-align: left;">$10,500</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">3</td><td style="text-align: left;">$34,800</td><td style="text-align: left;">$26,100</td><td style="text-align: left;">$17,400</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">4</td><td style="text-align: left;">$47,400</td><td style="text-align: left;">$35,550</td><td style="text-align: left;">$23,700</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">5</td><td style="text-align: left;">$60,400</td><td style="text-align: left;">$45,300</td><td style="text-align: left;">$30,200</td></tr><tr style="text-align: left;"><td style="text-align: left;">6 或以上</td><td style="text-align: left;">$69,800</td><td style="text-align: left;">$52,350</td><td style="text-align: left;">$34,900</td></tr></tbody></table><table><colgroup data-width='651'><col style="width:19.6621%"/><col style="width:27.1889%"/><col style="width:26.1137%"/><col style="width:27.035299999999996%"/></colgroup><thead><tr><th>家庭人數</th><th>資產上限（沒有長者成員）</th><th>資產上限 （有1位長者成員）</th><th>資產上限 （有2位長者成員）</th></tr></thead><tbody><tr><td>1</td><td>$41,500</td><td>$209,500</td><td>-</td></tr><tr><td>2</td><td>$85,000</td><td>$253,000</td><td>$421,000</td></tr><tr><td>3</td><td>$127,500</td><td>$295,500</td><td>$463,500</td></tr><tr><td>4</td><td>$170,000</td><td>$338,000</td><td>$506,000</td></tr><tr><td>5</td><td>$212,500</td><td>$380,500</td><td>$548,500</td></tr></tbody></table>如果患者的家庭入息不超過每月入息中位數的50%，並符合資產限額資格，則一般可獲考慮全數減免醫療服務收費。<h4>非經濟因素</h4><ul><li>病人的臨床情況</li><li>病人是否殘疾人士、單親家長，或其他<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/registration-card-for-people-with-disabilities/" target="_self">弱勢社群人士</a></li><li>減免收費能否促使和幫助解決家庭問題</li><li>病人是否需付任何特別開支</li><li>其他社會因素</li></ul><h3>非符合資格人士</h3>根據個人及家庭的評估，醫管局會按照情況，酌情考慮是否可以作出費用減免。<h2>如何申請醫療費用減免?</h2>有需要的人士可以帶備以下的文件（正本及副本），在辦公時間內，前往公立醫院的醫務社會服務部、社署綜合家庭服務中心、保護家庭及兒童服務課或其他指定服務單位。<ol><li>病人以及家庭成員的身份證明</li><li>病人以及家庭成員的同住證明</li><li>病人以及家庭成員的收入證明</li><li>病人以及家庭成員的資產證明</li><li>病人以及家庭成員的主要支出證明</li></ol>

<ol><li>資料來源：醫院管理局，醫療收費，2023。 <a href="https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=10045&Lang=CHIB5" target="_blank">https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=10045&amp;Lang=CHIB5</a></li><li>資料來源：醫院管理局，醫療費用減免（適用於符合資格人士），2023。 <a href="https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Parent_ID=10047&Content_ID=259365&Ver=HTML" target="_blank">https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Parent_ID=10047&amp;Content_ID=259365&amp;Ver=HTML</a></li></ol>以上資料由富衛金融有限公司（「富衛金融」）提供，僅供參考，截至發佈時仍然準確 。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）委任的保險代理商。 富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。

【公立醫院】急症室、門診、住院收費及如何申請減免 | FWD HK

soup-for-relieving-summer-heat-desktop.webp

soup-for-relieving-summer-heat-mobile.webp

【夏天湯水】22款消暑湯水食譜推介：冬瓜、薏米等

今次推介22款必飲夏日消暑湯水食譜，包括合掌瓜薏米湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。

夏日炎炎，侷促的天氣，難免會心煩氣躁。今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。不少平日用來煲湯的材料均是十分適宜在夏日進食，大家不妨善用這些材料，包括蓮子、薏米、淮山、山楂、綠豆、蓮藕、番茄、木耳、枸杞子、杏仁、羅漢果、雪梨、楊梅、枇杷，以及黃瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類。<h2>冬瓜冬菇瘦肉湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:23.8422%"/><col style="width:76.1578%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>冬瓜250克</li><li>長形豆腐1磚</li><li>鮮冬菇 3朵</li><li>瘦肉250克、鹽適量 &nbsp;</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，冬瓜去皮去核切粒；鮮冬菇去蒂切粒，瘦肉汆水切片。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。</li><li>煮滾後，用小火煮1個小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>消暑利濕，健脾益胃</td></tr></tbody></table><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img asset_uid="blt94434d9cd05e4a39" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt94434d9cd05e4a39/64b7481a78402d19ecc28cba/soup-for-relieving-summer-heat-1.webp" alt="冬瓜冬菇瘦肉湯" /></figure><h2>蓮藕蘋果排骨湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:17.6672%"/><col style="width:82.3328%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>大蓮藕1個</li><li>蘋果2個</li><li>排骨200克</li><li>粟米一條</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>所有材料洗淨切件，排骨汆水</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。</li><li>大火滾起，轉細火煲1.5小時，下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>排毒降火、安神健腦、增強免疫力</td></tr></tbody></table><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img asset_uid="bltf63a90f32877ce66" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/bltf63a90f32877ce66/64b7481b5b6d353b1e54074f/soup-for-relieving-summer-heat-2.webp" alt="蓮藕蘋果排骨湯" /></figure><h2>赤小豆蓮子瘦肉湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:19.7256%"/><col style="width:80.2744%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>赤小豆50g</li><li>蓮子10g</li><li>瘦肉300克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>洗淨所有材料，瘦肉汆水</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料，煲1小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>養心、清心火，特別適合生痱滋、睡不好、心悸心慌人士</td></tr></tbody></table><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img asset_uid="blt7940d8ba76677a4f" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt7940d8ba76677a4f/64b7481a1feb2f8db2891eb9/soup-for-relieving-summer-heat-3.webp" alt="赤小豆蓮子瘦肉湯" /></figure><h2>紅蘿蔔蕃茄薯仔湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:20.7547%"/><col style="width:79.2453%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>胡蘿蔔1條</li><li>蕃茄2個</li><li>馬鈴薯2個</li><li>瘦肉250克</li><li>生薑3片</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨和切粒，瘦肉汆水</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。用小火煮30分鐘，加鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>健脾益氣，強健筋骨</td></tr></tbody></table><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img asset_uid="blt9844630bddefd8c3" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt9844630bddefd8c3/64b7481bcd8883561fe1a7cc/soup-for-relieving-summer-heat-4.webp" alt="紅蘿蔔蕃茄薯仔湯" /></figure><h2>沙參麥冬瘦肉湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:23.8422%"/><col style="width:76.1578%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>麥冬10g</li><li>沙參10g</li><li>陳皮1-2塊</li><li>瘦肉100克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>步驟</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，瘦肉汆水，陳皮刮囊、放入煲內</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料，煲2小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>滋陰潤肺，理氣化濕</td></tr><tr><td>注意事項</td><td>亦可改用燉盅燉3個小時如體質較虛弱，可轉做雞肉補氣效果更佳</td></tr></tbody></table><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img asset_uid="blt7ef2f6035266b20c" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt7ef2f6035266b20c/64b7481be4f6c9ed8a3174f4/soup-for-relieving-summer-heat-5.webp" alt="沙參麥冬瘦肉湯" /></figure><h2>綠豆土茯苓老鴨湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:21.7839%"/><col style="width:78.21609999999998%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>綠豆100g</li><li>土茯苓30g</li><li>老鴨一隻</li><li>生薑2-3片</li><li>陳皮2-3片</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>老鴨去內臟、尾部，再汆水</li><li>綠豆、土茯苓浸泡1小時、陳皮刮囊</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。大火煮開後，轉慢火煲3小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td><ul><li>整體清熱解毒、利水祛濕、養陰</li><li>綠豆性寒味甘，入脾胃經，可清熱解毒、止渴利濕，是消暑良藥</li><li>土茯苓性平味甘，入肝、胃經，可利濕解毒，通利關節</li><li>老鴨肉滋陰補虛，利水道，治熱痢，平和養陰</li></ul></td></tr></tbody></table><img asset_uid="bltb18344f2326e5c3e" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/bltb18344f2326e5c3e/64b7481b5b6d35a4d2540753/soup-for-relieving-summer-heat-6.webp"/>

<h2>節瓜章魚豬展湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583.0000000000002'><col style="width:24.871399999999998%"/><col style="width:75.1286%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>節瓜3條</li><li>章魚一隻</li><li>花生30粒</li><li>眉豆30克</li><li>蜜棗3粒</li><li>豬𦟌200克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>所有材料洗淨</li><li>豬𦟌汆水</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。大火煲滾後轉小火煲1.5小時大火煮開後，轉慢火煲3小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>清熱潤肺，健脾利水，補氣養血</td></tr></tbody></table><img asset_uid="bltf83faf61656b6053" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/bltf83faf61656b6053/64b7481ed3591c65a50e96ec/soup-for-relieving-summer-heat-7.webp"/><h2>白蘿蔔紫菜湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:21.7839%"/><col style="width:78.21609999999998%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>紫菜乾100克</li><li>白蘿蔔1條</li><li>蝦米適量</li><li>瘦肉250克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，白蘿蔔去皮切絲，用水浸軟紫菜和蝦米，瘦肉汆水切片</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料，連浸泡用的水，煮滾後，用小火煮30分鐘。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>消食導滯，清熱化痰</td></tr></tbody></table><h2>粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:21.7839%"/><col style="width:78.21609999999998%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>粉葛2斤</li><li>赤小豆和扁豆半碗</li><li>紅蘿蔔一條</li><li>牛蒡少許</li><li>瘦肉200克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，粉葛去皮切塊，浸洗2-3次。</li><li>瘦肉汆水切塊</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。大火半小時後，轉慢火煲2個半小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>祛濕、清毒、利尿，最適合濕重人士飲用</td></tr></tbody></table><h2>木瓜生魚花生湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:21.7839%"/><col style="width:78.21609999999998%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>生魚2條</li><li>木瓜2粒</li><li>花生50克</li><li>豬展200克</li><li>紅棗10粒</li><li>蜜棗2粒</li><li>薑3片</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>生魚洗淨抹乾；豬𦟌汆水；木瓜去皮去籽切塊；紅棗去核，與花生及蜜棗洗淨浸洗備用。</li><li>下油爆香薑片，放入生魚煎大約約3分鐘，然後轉大火及倒入滾水蓋過材料。</li><li>轉另一個煲加入3升水連同所有材料，以大火煲20分鐘，再用小火煲2小時即可。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>抗氧化、幫助消化作用、滋補調養、健脾利水、益脾潤肺</td></tr></tbody></table><img asset_uid="blt87cd556f47ad9904" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt87cd556f47ad9904/64b7481fcd210adc48ab72e9/soup-for-relieving-summer-heat-8.webp"/><h2>節瓜章魚花生眉豆湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:21.7839%"/><col style="width:78.21609999999998%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>章魚80克</li><li>節瓜2個</li><li>花生40克</li><li>眉豆40克</li><li>瑤柱 4粒</li><li>蜜棗3粒</li><li>豬𦟌200克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>節瓜去皮切塊；章魚切塊</li><li>花生、眉豆、瑤柱及蜜棗浸洗</li><li>豬𦟌汆水</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。大火煲半小時，轉慢火煲2個半小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>補血養顏、清腸利尿、滋肝補腎、養顏潤膚、健脾祛濕</td></tr></tbody></table><h2>老黃瓜赤小豆湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:23.8422%"/><col style="width:76.1578%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>老黃瓜（連皮）1個</li><li>赤小豆 80克</li><li>扁豆 80克</li><li>瘦肉 200克</li><li>蜜棗 4粒</li><li>陳皮 1-2塊</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料浸洗備用。陳皮刮囊</li><li>老黃瓜劏一半，用鐵匙挖掉中間的種子，然後切塊備用。</li><li>將瘦肉汆水。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。大火煲20分鐘，轉小火煲2個小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>祛濕利尿、健脾利水</td></tr></tbody></table><h2>淮山土茯苓豬橫脷湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:23.8422%"/><col style="width:76.1578%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>淮山、土茯苓、溪黃草各10克</li><li>豬橫脷300克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料浸洗，豬橫脷汆水切塊備用。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。大火滾起後轉小火煲1小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>健脾益腎、養肺祛濕</td></tr></tbody></table><h2>薏米荷葉扁豆冬瓜老鴨湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:23.8422%"/><col style="width:76.1578%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>生薏米100克</li><li>鮮荷葉 一塊</li><li>白扁豆100克</li><li>冬瓜一斤</li><li>陳皮1-2塊</li><li>老鴨一隻</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，將冬瓜和老鴨切塊。老鴨汆水，陳皮刮囊。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。慢火煲2小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>清熱解暑，利水消腫、排毒美顏、消暑健脾、清熱利尿</td></tr></tbody></table><img asset_uid="blta146d1a6d75d7d79" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blta146d1a6d75d7d79/64b7481e37a5416a350a75d2/soup-for-relieving-summer-heat-9.webp"/><h2>節瓜瑤柱排骨湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:22.813%"/><col style="width:77.187%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>排骨300克</li><li>瑤柱 40克</li><li>節瓜2個</li><li>薑 2片</li><li>蓮子5-10粒</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將節瓜削皮後，洗淨切塊，瑤柱用清水浸，蓮子洗淨去芯。</li><li>準備一鍋水，煮滾後，放入排骨汆燙，煮熟後，撈起浮起的油脂和髒東西，再撈起排骨。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。瑤柱要連水一起倒進湯鍋。大火煮滾後，轉小火煮2小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>消暑健脾、生津止渴</td></tr></tbody></table><h2>杞子牛蒡准山排骨湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:22.813%"/><col style="width:77.187%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>新鮮准山150克</li><li>牛蒡 200克</li><li>排骨300克</li><li>杞子適量</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>排骨切成小塊汆水，鮮准山和牛蒡削皮。</li><li>鮮准山和牛蒡削皮，洗淨，切片，可以切厚一點。</li><li>將杞子洗淨，瀝乾。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，放入排骨、新鮮准山和牛蒡，倒入清水蓋過材料。大火煮滾後，轉小火煮一個半小時，加入杞子和適量鹽，煮到杞子變軟。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>健脾補腎、清熱去濕</td></tr></tbody></table><h2>老鴨燉冬瓜湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:22.813%"/><col style="width:77.187%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>老鴨一隻</li><li>冬瓜250克</li><li>生薑 3片</li><li>陳皮2-3塊</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨</li><li>老鴨切件。陳皮刮囊</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。中火煮1小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>滋陰養胃、健脾補虛</td></tr></tbody></table><h2>猴頭菇沙參玉竹螺頭湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:22.813%"/><col style="width:77.187%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>猴頭菇2件</li><li>螺頭4件</li><li>沙參20克</li><li>玉竹20克</li><li>蜜棗2粒</li><li>杞子5克</li><li>瘦肉100g</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，藥材浸15分鐘</li><li>瘦肉汆水</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。中火煮1小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>延緩衰老、生津護膚，滋陰益腎</td></tr></tbody></table><h2>薏米淮山瘦肉湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:22.813%"/><col style="width:77.187%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>薏米10g</li><li>茨實10g</li><li>淮山10g</li><li>瘦肉100g</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，瘦肉汆水，放入煲內</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。中火煮2小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>健脾益氣，利水消腫</td></tr><tr><td>注意事項</td><td>亦可用燉盅燉3個小時如體質較虛弱，可轉做雞肉補氣效果更佳</td></tr></tbody></table><img asset_uid="blt17830a3ac4c6c0bf" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt17830a3ac4c6c0bf/64b7481ffae2ace6f7bafffd/soup-for-relieving-summer-heat-10.webp"/><h2>合掌瓜淮山薏米湯（3-4人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:23.8422%"/><col style="width:76.1578%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>合掌瓜 3個</li><li>乾淮山 5片</li><li>薏米 30克</li><li>紅棗 5粒</li><li>蜜棗 2粒</li><li>陳皮2-3塊</li><li>豬𦟌100克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>陳皮刮囊</li><li>乾淮山洗淨後浸30分鐘。</li><li>薏米、紅棗（去核）、蜜棗洗淨後浸5分鐘。</li><li>豬𦟌汆水</li><li>合掌瓜洗淨、去皮、去瓤、一開二備用。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。中火煮2.5小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>健脾消食、補肺行氣、祛濕清熱</td></tr></tbody></table><img asset_uid="blt02f9c75115261d42" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt02f9c75115261d42/64b7481fef5ef0790266db7c/soup-for-relieving-summer-heat-11.webp"/><h2>竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:21.7839%"/><col style="width:78.21609999999998%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>竹蔗3條</li><li>茅根2紥</li><li>馬蹄10粒</li><li>紅蘿蔔2條</li><li>糖冬瓜幾粒</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>竹蔗、茅根洗淨，切開一半。</li><li>紅蘿蔔、馬蹄去皮洗淨切件。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料，大火滾起後放糖冬瓜。</li><li>轉細火煲1.5小時。下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>清熱潤燥、生津解渴、利尿涼血、潤肺化痰</td></tr></tbody></table><h2>赤小豆扁豆荷葉冬瓜湯（1-2人份）</h2><table><colgroup data-width='583'><col style="width:21.7839%"/><col style="width:78.21609999999998%"/></colgroup><tbody><tr><td>材料</td><td><ul><li>赤小豆50克</li><li>白扁豆50克</li><li>荷葉 1張</li><li>冬瓜250克</li><li>瘦肉100克</li><li>鹽適量</li></ul></td></tr><tr><td>做法</td><td><ol><li>將所有材料洗淨，用水浸軟赤小豆及白扁豆；荷葉分小份，冬瓜連皮、去核後切件</li><li>瘦肉切件汆燙備用。</li><li>準備鍋子，所有材料下鍋，倒入清水蓋過材料。煮滾後，轉小火煮1個半小時，下鹽調味即可。</li></ol></td></tr><tr><td>功效</td><td>消暑清熱去濕、去水腫、有益瘦身</td></tr></tbody></table>

以上資料由PressLogic提供&nbsp;，僅供參考及作教育用途。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）及保特保險（香港）有限公司（ 「保特保險」）委任的保險代理商。富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽、富衛保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。