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懷孕期間，孕婦由於各種妊娠反應加劇，加上運動量減少，免疫力變得比一般人弱，病毒更易入侵母體，因此也就常感冒或發燒。體溫一旦升高，準媽媽們便擔憂不已，擔心影響胎兒，不曉得該不該服用藥物或到醫院治療。究竟孕婦體溫幾高先算發燒？懷孕期間發燒會否影響胎兒？繼續閱讀下文了解。
孕婦正常體溫比一般人高
在懷孕初期，受孕激素飆升影響，孕婦的基礎體溫會比一般人高0.3℃至0.5℃，體溫可達到36.9℃至37.2℃，而體溫在懷孕中期將會降至一般人的正常體溫。孕婦體溫高於37.5℃就是發燒？
了解了以上提到的懷孕體溫上升規律後，若發現自己體溫介乎37.5℃至38.5℃，或伴隨徵狀如咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等，有可能是患上感冒。若媽媽感到不適，建議盡快求診。準媽媽發燒時，可考慮採用物理性方法進行降溫，例如洗溫水澡、退燒貼片、保持室內通風等。
感冒發燒會否影響胎兒？
發燒屬於身體提高免疫力的症狀，若是孕婦只是患上一般普通感冒而發燒，普遍對胎兒影響不大。在感冒期間，若要進食任何藥物，應該遵照醫生指示服用，以免藥物成分影響胎兒發育。
不過，若孕婦發高燒,，體溫達到39℃或以上，對胎兒就有一定傷害性，也極有可能由其他病因引起，應立即求醫，避免對母體及胎兒構成威脅。
4招應對感冒發燒
1. 有充足的休息
生病多休息是最常聽見的叮嚀，孕婦免疫力比一般人低，也更容易疲勞，感冒的不適感會比常人來得嚴重，因此充足的休息絕對是必要的。感冒期間應放下手邊工作，避免壓力與勞累。休息能恢復免疫力，加快康復速度。
2. 記錄體溫變化
在充足睡眠後記錄體溫為最佳做法，此時還未受到任何外界因素影響，體溫較為準確。每隔4至6小時測量體溫，也可有效觀察體溫變化，若出現反復發燒情況，最好馬上求醫查詢病因，並告知醫生您的體溫變化記錄。
3. 戒口及多喝水
感冒的孕婦應該避開辛辣、油膩、油炸、寒冷等刺激性食物，應選擇易消化、富含蛋白質或有充足水分的飲食，如粥類、菜湯、豆腐、魚類等。此外，記得多喝水以補充因排汗流失的水分。
4. 觀察自身徵狀，如有不適盡快求醫
若孕婦發燒並出現嚴重症狀，應盡快求醫，切忌自行服用藥物，避免延誤診斷及治療而造成併發症等，也危害腹中胎兒。
以下症狀都有可能引發併發症，如：
- 持續高燒（39℃或以上）長達24小時以上
- 頭痛、嘔吐、痙攣
- 劇烈咳嗽、血痰
- 呼吸困難、胸悶
- 血壓高或血壓低、意識不清
（包括但並不限於以上）
由於許多疾病或流行病如流感、紅斑性狼瘡或新型冠狀病毒的初期徵狀都與感冒相似，因此孕婦若出現不適，為自己及胎兒着想，最好立即求醫。
常見問題
問：孕婦體溫多少算發燒？
答：孕婦的基礎體溫會比一般人高0.3℃至0.5℃，體溫可達到36.9℃至37.2℃，若發現自己體溫介乎37.5℃至38.5℃，就可能是發燒。
問：感冒發燒會否影響胎兒？
答：若是孕婦只是患上一般普通感冒而發燒，普遍對胎兒影響不大。不過，若孕婦發高燒，體溫達到39℃或以上，對胎兒就有一定傷害性，也極有可能由其他病因引起，應立即求醫，避免對母體及胎兒構成威脅。
問：孕婦發燒該如何應對？
答：孕婦如果發燒，切忌自行服用藥物，應立即求醫並跟隨醫生指示及建議，多休息、多喝水、觀察自身徵狀，以及記錄體溫變化。
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