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網誌
緊貼新一代都市人對健康的追求，提供最新疾病醫療、保健養生、運動修身和健康生活的豐富資訊，與您一起實現健康新生活。
生活日常
2026年7月16日
4.4【在職家庭津貼2026】資助金額幾多？申請入息上限及資產限額
2025-2026年度「在職家庭津貼（職津）」資助金額有所上升。立即了解最新的申請須知！
安居置業
生活日常
2026年2月5日4.1【年廿八洗邋遢2026】家中8個大掃除重災區+清潔步驟及攻略！
年廿八洗邋遢！趁大掃除分享屋企8個重災區、清潔步驟及攻略，一齊輕鬆去除家中的污漬和灰塵吧！
生活知識
生活日常
2026年2月1日4.3【長者牙科資助2026】關愛基金等3大免費牙科服務申請資格＋方法＋牙醫診所名單
香港睇牙收費不菲，以下整合3大政府長者牙科服務計劃詳情，包括關愛基金、牙科外展服務及街症。
牙齒健康
生活日常
2026年2月1日4.0【樂悠咭申請懶人包2026】60歲或以上可享2元乘車優惠！即睇網上申請方法、資格、時間表、所需文件
60歲或以上樂悠咭持有人可享每程2港元的乘車優惠！立即了解網上申請方法、資格等詳情！
政府政策
生活日常
2026年2月1日4.8【公眾假期2026】最多請3日放10日？即睇打工仔2026年請假攻略
以下整理2026年公眾假期的放假攻略，等大家可以合理利用假期，放返個長假！
打工須知
健康資訊
2025年10月26日4.3【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？超標即屬糖尿病？
正常血糖指數是多少？高血糖及低血糖指數對身體有何影響？如何稱得上屬高血糖？
健康指數
生活日常
2025年5月11日5.0【蚊蠓分別】夏天成腳蚊癩愈搲愈痕？防蠓及驅蚊方法一覽
夏天昆蟲蚊和蠓都是最常出沒的，但你又知道兩者有何分別嗎？被咬後會有甚麼不同反應？
生活知識
生活日常
2025年5月9日4.5【自製雪糕】5款DIY雪糕食譜：芒果、Oreo、抹茶…
近來天氣炎熱，想學做簡單又健康的自製雪糕？以下是5款DIY雪糕食譜：芒果、Oreo、抹茶…
人氣熱話
健康資訊
2025年5月6日4.2【夏天湯水】22款消暑湯水食譜推介：冬瓜、薏米等
今次推介22款必飲夏日消暑湯水食譜，包括合掌瓜薏米湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
健康飲食
