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網誌
緊貼新一代都市人對健康的追求，提供最新疾病醫療、保健養生、運動修身和健康生活的豐富資訊，與您一起實現健康新生活。
生活日常
2024年7月23日
4.2【長者生活津貼 2024】上調3.3%！一文睇清最新資產上限、津貼金額、申請資格、遞交方法
長者生活津貼（長生津）與高齡津貼（生果金）有何分別？資產上限、申請資格及津貼金額一文睇清！
政府政策
生活日常
2024年7月23日4.7【樂悠咭申請懶人包2024】60歲或以上可享2元乘車優惠！即睇網上申請方法、資格、時間表、所需文件
60歲或以上樂悠咭持有人可享每程2港元的乘車優惠！立即了解網上申請方法、資格等詳情！
政府政策
健康資訊
2024年6月17日5.0【肺癌肺積水】代表已到末期？了解原因、治療方法、存活率、症狀
肺癌患者出現肺積水有機會嚴重影響呼吸功能。立即了解肺積水原因、治療方法、存活率等資訊。
了解危疾
健康資訊
2024年6月17日4.2【尿酸正常值】多少才算偏高？超過9mg/dL會較易有痛風？（附男女尿酸指數表）
尿酸指數正常值怎麼看？若尿酸指數長期高於420 umol/Ll就屬高尿酸了，且還會有罹患痛風的風險。
疾病資訊
健康資訊
2024年5月29日4.6【魚翅瓜湯】5款湯水食譜配搭推介！具降血壓、清心入眠、促進新陳代謝功效
魚翅瓜又名「金絲瓜」，功效包括清熱解毒、降血糖、降膽固醇等。今次推介5款魚翅瓜湯水食譜。
健康飲食
健康資訊
2024年5月29日4.1【魚湯食譜】滋陰潤肺等功效？10款不同魚湯配搭湯水推介！
魚湯有滋陰潤肺、增強免疫力等功效。今次推介10款不同配搭的魚湯食譜，例如鯽魚湯、木瓜魚湯等。
健康飲食
健康資訊
2024年5月29日4.9【螺頭湯】煲咩好？ 12款響螺頭湯水食譜推介 功效：提高免疫力、健脾養胃
螺頭具有滋陰補腎、養肝明目等功效，正苦惱煲咩湯好？今次介紹12款螺頭湯水食譜。
健康飲食
健康資訊
2024年5月29日4.0【鷓鴣湯】有滋陰潤肺、健脾益氣功效！6款湯水配搭食譜推介！
鷓鴣功效包括補氣養血、滋陰潤肺、化痰止咳等。今次推介川貝鷓鴣湯、蟲草花鷓鴣燉湯等6款食譜！
健康飲食
健康資訊
2024年5月29日4.6【木瓜雞腳湯】10款簡易食譜及功效一覽！配花生、眉豆、雪耳等材料
木瓜雞腳湯配以花生、眉豆等材料，有促進消化、催乳、滋陰養顏等功效。立即閱讀10款食譜！
健康飲食
