6 項搜尋結果
健康資訊
2024年2月29日
4.1
【高膽固醇】正常值多少?營養師分享降膽固醇食物
膽固醇過高或超標不是中年人專利,年輕人也有機會患高膽固醇。今次由註冊營養師潘卓琳解釋何謂膽固醇過高,如何從飲食入手降低膽固醇水平。
健康指數
生活日常
2023年10月30日
4.8
【膽固醇指數】正常值是多少?瘦人也會超標?了解膽固醇指數表及測量標準
膽固醇指數6算高嗎?正常值多少?以下會探討好壞膽固醇度數的定義及其測量標準。
健康指數
健康資訊
2023年8月8日
5.0
【體脂率計算】男女健康標準不同?減肥前了解體內脂肪
男生的體脂率標準在10%至25%之間,而女生標準在20%至32%之間,了解4種不同計算方法。
健康指數
健康資訊
2023年8月8日
4.0
【三高】定義是甚麼?如何從飲食改善三高?
香港人的三高問題非常普遍,本文帶您認識三高定義,並分享三高如何靠飲食得到改善。
健康指數
健康資訊
2023年7月14日
4.1
【高血壓成因】上下壓標準值幾多?了解症狀及影響
香港15歲以上人士高血壓患病率估計達29.5%,上下壓指數的意義及標準?高血壓的成因?
健康指數
健康資訊
2023年4月21日
4.8
【血糖指數】飯後、空腹正常值多少?超標即屬糖尿病?
正常血糖指數是多少?高血糖及低血糖指數對身體有何影響?如何稱得上屬高血糖?
健康指數