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    尿酸指數正常值怎麼看?基本上,若尿酸指數長期高於420 umol/L,就屬高尿酸了,且還會有罹患痛風的風險。值得留意的是,香港的痛風病發率正逐年增長。今次提供尿酸指數表、尿酸指數與痛風的關係。

    4個尿酸指標注意事項

    1. 尿酸指數單位(mmol/L、umol/L)

    尿酸指數的單位讓你很混亂?其實,不論是mmol/L、umol/L,或mg/dL,它們的指標都是一樣的。「mg/dL」為過去所使用的,後來才有「mmol/L」和「umol/L」的演變,而「umol/L」的真正寫法是「μmol/L」。

    單位意思

    mg/dL

    每十分一公升之毫克

    mmol/L

    每公升之毫摩爾

    μmol/L

    每公升之微摩爾

    2. 尿酸指數正常值

    從流行病學來看,以正常人的尿酸指標平均值作比較,尿酸指數正常上限為男性 ≥ 420µmol/L及女性 ≥ 390µmol/L。不過,女性因有雌激素幫助排解尿酸,所以通常尿酸指數會比男性低。

    另外,還有一種生理學上的定義,則不分性別,一律以成年人空腹血尿酸指數>7.0mg/dL做評量標準,只要高於此數值,就可診斷為高尿酸血症(Hyperuricemia)。

    不同性別之尿酸指數表1

    性別尿酸指數正常上限尿酸指數超標值
    男性416µmol/L>0.42mmol/l或420umol/l或7.0mg/dL
    女性357µmol/L>0.36mmol/l或360umol/l或6.0mg/dL

    3. 尿酸指數10mg/dL危險嗎?

    很危險,屬嚴重超標。如尿酸指數表所述,通常只要超過7.0mg/dL(0.42mmol/l),就需要積極控制尿酸了,若尿酸指數持續升高,醫生可能會建議用藥,以避免痛風等症狀復發。此外,若尿酸指數介乎於6.5~7mg/dL之間,且合併痛風性關節炎腎結石或已產生痛風石,甚至出現腳趾痛等症狀,都需要進行治療2

    4. 尿酸指數低須注意嗎?

    一般上,尿酸指數低可能只是表示蛋白質攝取過少,或長期吃素、維他命和礦物質攝入不足所致,其對身體健康無大影響。因此,建議先從補充蛋白質、調整飲食着手,然後做尿酸指數檢查,但若是疾病引發的低尿酸,則及早診斷與治療。

    尿酸指數與痛風

    當尿酸指數高於正常值,亦代表體內尿酸過多,或腎臟排出的尿酸過少,從而導致尿酸鹽積聚在關節內,引起發炎和疼痛,這就是痛風。若血液中的尿酸濃度超過9.0mg/dL,就會建議用藥,避免痛風等症狀反覆發作2。且隨著年齡增長,痛風的風險也愈高,尤其常見於中老年人士。

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