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健康資訊
2023年12月17日
4.0
瞓捩頸源於睡眠姿勢不正確 用一支鉛筆即可解決疼痛?
有時候不小心用錯姿勢睡覺,結果造成「瞓捩頸」,教你如何用一支鉛筆,即時解決瞓捩頸的疼痛。
生活知識
健康資訊
2023年12月5日
4.4
【濕疹】戒口必戒的5類食物 ?濕熱食物會令皮膚惡化?
想要維持皮膚健康,除了用些甚麼護膚品外,食物的注重也是相當重要,假如你的濕疹情況沒有好轉,不妨考慮一下是否以下5類食物出的問題。
中醫療法
健康資訊
2023年9月12日
4.8
【無花果功效】怎麼吃?營養好處、副作用及食用禁忌一覽
無花果怎麼吃?功效是什麼?無花果營養豐富,能促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。
健康飲食
健康資訊
2023年9月12日
3.8
【陰道出血】5類婦科癌症的症狀及建議檢查項目
了解5款常見婦科癌症(卵巢癌、子宮體癌、子宮頸癌、外陰癌和陰道癌)的病徵及建議檢查項目。
女性健康
健康資訊
2023年8月22日
4.3
【肌肉酸痛】突然胸痛、心口痛?8組拉筋動作紓緩痛楚
肌肉酸痛原因有很多,有時借助拉筋伸展動作可來紓緩痛楚,以下教大家8組正確的拉筋伸展動作!
運動健身
健康資訊
2023年8月15日
4.7
【桃膠】有何食用宜忌?介紹2款熱門桃膠糖水食譜
桃膠是女士養顏恩物,有助排毒、補充膠原蛋白等。立即了解桃膠宜忌及2款簡單桃膠糖水食譜!
健康飲食
健康資訊
2023年8月14日
5.0
【薏米】生熟薏米有何分別?功效、禁忌與食譜一覽
相信大家都聽過生熟薏米、洋薏米、薏米仁等,雖然名字相近,但其實功效完全不同!
健康飲食
健康資訊
2023年8月14日
4.5
【前列腺增生】尿頻是警號?認識10個前列腺肥大症狀
男士一過40歲,上廁所的頻率也愈來愈密。經常尿急或尿頻是否前列腺增生找上門?本文提供國際前列腺徵狀評分表,助您自我評估。
疾病資訊
健康資訊
2023年8月14日
5.0
【男人更年期】什麽年紀開始?症狀、自我檢查、預防方法一覽
年過40的男士們有否覺得比以前更常發脾氣、性慾減低、中央肥胖?您可能已經踏入男人更年期!
男性健康