目錄
    2023年7月12日
    4.6
    中醫療法
    目錄
    林麗華
    香港浸會大學中醫學碩士,香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理學士,曾在醫管局轄下中醫診所任職,現於私人中醫診所執業,提供內科、婦科、皮膚科、針灸等中醫診療服務。
    讀者好感度(滿分5星)
    4.6
    按此評分
    emptyStaremptyStaremptyStaremptyStaremptyStar
    分享文章

    不少人認為生痱滋是由「熱氣」造成,只要飲涼茶便可痊癒,但對於反復生痱滋的人士,大多不是源於「熱氣」,飲用涼茶反而加重問題。本文將會詳細講解生痱滋的原因、常見位置、症狀和預防方法,並會分享中醫如何舒緩生痱滋疼痛及預防方法。

    生痱滋是什麼?

    「生痱滋」是口腔潰瘍的俗稱,屬於復發性的口瘡,由於口腔內的軟組織包括面頰、口唇、喉嚨及舌頭表面的黏膜發生潰瘍所致。

    生痱滋有什麼症狀?

    痱滋的主要症狀為口腔黏膜破損及疼痛,當受刺激時疼痛會加重,如進食辛辣、酸、鹹味重的食物時。痱滋初起時口腔黏膜腫脹,形成橢圓形或圓形的小泡,破損後邊緣會變成紅色,中央則呈微黃或灰白色,並形成微凹的潰瘍,潰瘍一般小於1厘米,大多數為2-5毫米。痱滋可以出現在口腔內的不同位置,最常見是會於口腔兩側、嘴唇內側、喉嚨、舌頭兩側或脷底的黏膜上。痱滋發作時可以是一個位置出現一顆或數顆,或多個位置同時出現,一般會在1-2星期內痊癒。

    生痱滋的原因?

    生痱滋的原因可能與以下因素有關:

    • 口部創傷﹕如進食時不慎咬傷,令口腔出現小傷口。
    • 免疫系統失調﹕患有自身免疫系統疾病或免疫功能低下時。
    • 內分泌失調﹕如女性在月經期、更年期,荷爾蒙分泌不平衡時。
    • 精神壓力﹕壓力過大、情緒緊張、睡眠休息不足時。
    • 腸胃功能失調﹕如消化不良、炎症性腸炎。
    • 營養缺乏﹕如維他命B12、維他命C、葉酸、鋅或鐵質不足,令口腔黏膜易受破壞。
    • 其他因素﹕如配戴不合適的假牙、藥物影響。

    中醫如何解決生痱滋?

    痱滋在中醫學上稱為「口瘡」或「口糜」,多由於飲食不均、勞倦過度或情志鬱結,造成臟腑功能失調,令火熱之氣上熏口舌而致,但引起痱滋的「火」有實火和虛火之分。臨床常見的可以分為3種類型﹕

    生痱滋類型生痱滋症狀

    脾胃積熱型

    • 痱滋紅腫疼痛明顯,影響進食
    • 口乾口苦
    • 大便秘結,小便黃等
    • 多因為飲食不均、過度進食辛辣濃味食物所致,屬於「實火」
    • 治療時需清熱瀉火,飲用涼茶或有幫助

    陰虛火旺型

    • 口瘡反復發作,瘡面黃白色,周圍淡紅,疼痛日輕夜重
    • 口乾,五心煩熱等
    • 常因為休息不足或熬夜而誘發,屬於「虛火」
    • 治療時需滋陰為主,清熱為輔,苦寒的涼茶並不適合

    中氣不足型

    • 口瘡反復發作,時輕時重,瘡面色淡,疼痛較輕
    • 食慾差,胃腹脹滿
    • 大便散,神疲短氣等
    • 由於脾胃虛弱引起,治療時需健脾胃補中氣,切忌用寒涼,如果飲用苦寒的涼茶,會進一步損傷脾胃。

    如何舒緩生痱滋所致的疼痛?

    生甘草和蜂蜜有清熱解毒、緩急止痛的功效,有助黏膜的修復,能舒緩生痱滋時的疼痛和加快愈合,而且藥性比較平和,無論是實火還是虛火引致的痱滋都可以服用。具體的服用方法如下﹕

    生甘草水

    做法﹕生甘草15克,加400ml水煮20分鐘後,去渣飲用。飲用時含住甘草水在口中,直接與潰瘍的地方接觸,停留約1分鐘後再吞下,每次2-3口,隔1-2小時再飲1次。

    蜂蜜

    做法﹕直接取一啖蜂蜜含於口中,與潰瘍的地方接觸,停留約1分鐘後再吞下,之後隔約10分鐘後才可飲水。每日2-3次。

    如何預防生痱滋?

    日常注意以下的事項可預防生痱滋﹕

    • 保持口腔清潔衛生,避免細菌滋生
    • 飲食宜清淡,應少吃食粗硬、煎炸、太熱或辛辣刺激性食物
    • 多食含豐富維他命B雜的食物,如紅米、麥皮、深綠色的蔬菜
    • 多食含豐富維他命C的生果,如奇異果、士多啤梨、橙等

    常見問題

    坊間的涼茶大多以清熱解毒利濕為主,藥性偏苦寒,生痱滋並不全部是因為「實熱」所致,如果是「虛熱」引起的痱滋,飲涼茶不單不能夠讓痱滋盡快癒合,反而會加重病情。

    林麗華
    香港浸會大學中醫學碩士,香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理學士,曾在醫管局轄下中醫診所任職,現於私人中醫診所執業,提供內科、婦科、皮膚科、針灸等中醫診療服務。
    讀者好感度(滿分5星)
    4.6
    按此評分
    emptyStaremptyStaremptyStaremptyStaremptyStar
    分享文章

    其他人都會睇埋…

    網誌讀者限定優惠,以【FWDBLOG】優惠碼投保醫療保險可享首年保費5折!盡早保障自己💪