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健康資訊
2026年8月22日
4.3【荷爾蒙失調】月經亂？生暗瘡？7大特徵及解決方法
香港都市人生活節奏急促，女性更容易因壓力、作息不規律而出現內分泌失調問題。本文為您深入解析荷爾蒙失調原因，並講解解決方法及日常預防策略。
女性健康
健康資訊
2026年7月27日4.2【痔瘡】會自己好嗎？破掉流血怎麼辦？成因、治療
痔瘡並不罕見，但不少人往往抱著它會自行痊癒的僥倖心態而沒有正視，結果使其進一步惡化。若痔瘡破掉怎麼辦？有什麼成因和治療方法？本文一一解答。
疾病資訊
健康資訊
2026年6月25日4.1【扁桃腺發炎】原因、症狀一覽：醫保包切除手術嗎？
扁桃腺發炎吞口水都辛苦，會自己好返嗎？今次專科醫生和大家分享扁桃腺發炎的原因、症狀及治療方案，並解答醫保是否包扁桃腺切除手術。
疾病資訊
生活日常
2026年1月22日4.0【走佬袋清單2026】孕婦入住公立及私家醫院必備12項物品
孕期到達 30 週左右，就要開始準備「走佬袋」，即睇「走佬袋清單」的必備12種物品。
懷孕前後
生活日常
2024年2月28日5.0【防曬】5個曬傷處理貼士！如何挑選合適防曬用品？
要保護肌膚免受紫外線侵害，要每天塗防曬產品。立即了解挑選有效防曬用品及5個曬傷處理貼士！
美容護膚
生活日常
2023年12月18日4.0【兒童近視】如何減慢近視加深？影響及3個控制方法
深近視與眼疾有莫大關係，內文有3個控制兒童近視的方法，父母不妨參考！
眼睛健康
健康資訊
2023年12月5日4.3【祛濕茶】濕重有何徵狀？2款祛濕茶食譜推介
不少人因濕氣重而喝祛濕茶，不過部分人不但沒有「祛濕」，更令體質過於寒涼。中醫師在本文分享濕重徵狀、簡單祛濕茶食譜及家居袪濕方法。
中醫食療
生活日常
2023年12月4日4.3【親子行山路線】5大港島行山好去處！小朋友都啱
兒童山藝導師分享港島區5條親子行山路線，由「BB級」到「深度行」都有，按小朋友年齡與能力設計行山路線，全部路線2小時左右已可完成。
旅遊攻略
健康資訊
2023年9月13日3.0【妊娠糖尿】有咩高GI水果？營養師分享孕婦進食宜忌
營養師表示，孕婦吃水果時要留意水果的GI值，吃太多有可能令血糖飆升，嚴重更會引致妊娠糖尿！
女性健康
