80年代在香港紅極一時的滾軸溜冰乘著近年的復古熱潮，再度成為熱門運動。但作為初學/自學者，該怎樣在眾多的滾軸溜冰鞋推介中，選擇一對合適的滾軸溜冰鞋？平時又可以去哪些滾軸溜冰場練習，今次就為大家介紹！
滾軸溜冰有甚麼好處1？
滾軸溜冰除了「打卡」高話題性外，亦是一項對身體有益的運動，除了可訓練平衡力、提高身體協調性、靈活性和反應外，亦可幫助身體燃燒體脂和鍛鍊心肺功能，同時強化臀部、大腿、小腿和腹部的肌肉。相比跑步、打籃球、跳繩等運動，滾軸溜冰對關節所造成的負荷較少，更能避免腳踝、膝蓋和髖關節軟骨等勞損和受傷。
初學者滾軸溜冰鞋入門攻略！
相信不少初學者挑戰過滾軸溜冰後，都想擁有一對專屬自己的滾軸溜冰鞋，不過在入手前，應該先好好了解不同滾軸溜冰鞋的分別。
滾軸溜冰鞋主要分成4種類型 2：
花式滾軸溜冰鞋裡，雙排和單排有甚麼分別？
- 雙排滾軸溜冰鞋的兩輪前後並排，能讓您做出賞心悅目的轉圈和跳躍花式動作，不過因為軸距較短，滑行時身體擺動幅度較大，加上滾輪粗身，比較難控制，容易失平衡跌倒。
- 單排則是四輪一字排開，承托力較好，腳腕可以更靈活，向前後傾跌的機會較小，因為靈活度較大，故發展出街頭競速比賽，追求速度感的朋友不妨考慮選擇單排滾軸溜冰鞋學習。
買滾軸溜冰鞋時，呎吋要買大一碼嗎？
不少家長在替兒童購買滾軸溜冰鞋時，可能擔心小朋友雙腳急速長大而容易「頂趾」，所以偏向買大一個呎碼。但其實滾軸溜冰鞋要貼腳，才能充份保護腳踝，因此購買前記得試清楚滾軸溜冰鞋是否貼服，才作出選購。
4大熱門滾軸溜冰場場地
滾軸溜冰在香港重新興起，亦因此出現愈來愈多收費室內滾軸溜冰場。除此之外，康文署亦在各區提供了28個免費的室外滾軸溜冰場及4個極限運動場，讓大家輕鬆接觸到滾軸溜冰，以下4個場地更值得特別一提4：
1. 英皇道遊樂場
位於北角英皇道，選址一流，距離北角站僅5分鐘路程。
2. 長沙灣遊樂場
位於長沙灣港鐵站B出口旁， 滾軸溜冰場面積達400平方米。3. 荔枝角公園
本港首個獲得Street League Skateboarding國際認證的場地，園內有10多條弧度高低不一的賽道，極富挑戰性。4. 香港單車館公園
場內有3個坡度和難度不同的碗型及半管道型場地，適合挑戰不同難度的玩家。
單車徑可以玩滾軸溜冰嗎?
香港的滾軸溜冰場為數不多，大家可能會想在單車徑上練習。但要注意有機會觸犯《道路交通條例》或《道路交通（交通管制）規例》，因疏忽使用道路而危害他人或其本人安全，或不遵照交通標誌所顯示的規定，可被檢控及罰款500元或2,000元5。
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備註：
- 資料來源：《直排輪 | 健身直排輪的 10 大好處》
- 資料來源：香港輪滑, 《直滾軸溜冰鞋種類》
- 資料來源：《ROLLER學堂 ：教練話你知！如何挑選小朋友第一雙滾軸溜冰鞋？》
- 資料來源：香港特別行政區政府康樂及文化事務署,《滾軸溜冰場》
- 資料來源：香港特別行政區政府, 《道路交通(交通管制)規例》
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