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    2023年8月7日
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    潮濕天氣非常適合塵蟎生長,您有沒有試過周身痕癢,懷疑是塵蟎咬所致,決定來個大掃除清除塵蟎?本文將介紹6大除塵蟎妙法,讓大家有個更舒適的居住環境。

    塵蟎是甚麼?

    塵蟎是一種有八條腿的生物,體型極小,肉眼難以看見。塵瞞由蟲卵到成蟲約需15日,在室溫25度以上,濕度55%-75%的環境中最容易滋生塵蟎1

    被塵蟎咬會造成皮膚痕癢?

    儘管塵蟎以人體皮屑為食物,但其實塵蟎不會直接咬人。皮膚痕癢其實為塵蟎產生的過敏反應所致,塵蟎及其排泄物均有機會誘發皮膚過敏2,兒童或敏感體質人士如濕疹患者及哮喘病患者更容易受到影響,其他塵蟎過敏症狀包括:

    • 咳嗽
    • 打噴嚏
    • 流鼻水、鼻塞
    • 眼睛紅腫
    • 皮膚發紅
    • 氣喘

    塵蟎喜歡藏身於哪裡?

    塵蟎最喜歡寄附在大量灰塵及人體皮屑的布藝家具及棉製品中,例如客廳中的窗簾、沙發、地毯等,而睡房中的棉被、床單及枕頭更是塵蟎「重災區」,皆因人體在睡覺時掉落的皮屑,可以為塵蟎提供充裕的食物。

    6大除塵蟎妙法

    塵蟎難以肉眼看見但又無處不在,只要日常生活中多加留意,便能大幅減少塵蟎數量,以下為6大除塵蟎妙法:

    1. 改變家具及擺設的材質:減少塵蟎喜歡的布製品及長毛製品,例如把布窗簾換成百葉簾、布沙發換成皮沙發,並減少地毯及毛公仔等擺設。
    2. 降低室內濕度:潮濕環境有利塵蟎生長,可利用冷氣機或抽濕機把室內濕度維持在60%或以下,抑制塵蟎繁殖。
    3. 高溫除塵蟎:每星期更換床上用品,包括床單、枕套、被套等,以約60度熱水清洗並烘乾,或於陽光猛烈時把寢具曬在室外殺菌。
    4. 使用防塵蟎產品:市面上有不少防塵蟎床上用品,透過緊密的布料纖維防止塵蟎通過,亦有部分以化學方法抑制塵蟎生長,兩者均能有效減少塵蟎。使用防塵蟎床品時需要特別留意清洗方法,有些防塵蟎床品不宜經常清洗,以免減低其防蟎效果。
    5. 保持床褥及床墊清潔:更換床單時,先用吸塵機清理床褥及床墊上的毛髮及皮屑,亦可以確保塵蟎沒有埋藏在更深的地方。
    6. 保持家居整潔:經常用濕布擦拭櫃子、抽屜等家具,冷氣機及抽濕機的濾網也要經常清洗以減少灰塵。

    塵蟎對人體的影響可大可少。除了有機會令人每日起床時打噴嚏、流鼻水和全身癢痕外,對於有過敏性體質的人士而言,塵蟎甚至可能會引發過敏性鼻炎1,亦會增加濕疹患者病發機會及令哮喘患者容易感到氣喘

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