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健康資訊
實踐健康生活
健康並不只講求擁有強健體魄，其實心理健康和精神健康同樣重要。從飲食、運動、認識常見疾病、中西醫療法等角度，了解更多健康資訊，全情投入人生每個活力時刻。
健康資訊
2026年3月19日
5.0【新食物金字塔2026】打破傳統健康飲食標準：點食先有營養？
您還在堅持「五穀為主、少油少肉」的飲食法？根據美國最新公佈的食物金字塔，這套觀念已被徹底顛覆！立即了解！
健康飲食
健康資訊
2026年3月12日5.0【靜脈曲張】會遺傳嗎？常見症狀、原因、治療及改善方法
靜脈曲張（英文：Varicose Vein）有遺傳？要治療或手術？拆解原因、腳腫等症狀、治療及改善方法。
疾病資訊
健康資訊
2026年3月12日5.0【速治靈】止瀉好唔好？藥劑師詳細拆解成份、功效、副作用
速治靈（Imodium）止瀉好唔好？本文整理速治靈成份、止瀉原理、功效、用法、副作用及不宜使用的警號。
藥物簡介
健康資訊
2026年2月25日5.0【照胃鏡】費用需要多少？過程及檢查前後飲食須知！
甚麼是胃鏡？檢查流程及麻醉要多久？要注意飲食嗎？下文由外科專科醫生為你一一解答！
身體檢查
健康資訊
2026年2月24日4.3【天灸2026】能減月經痛楚？天灸功效及三伏日期一覽
除了吃止痛藥，部分女士都會希望藉天灸治療改善經痛，以下會介紹天灸治療的好處及2026天灸日期。
中醫療法
健康資訊
2026年2月10日4.3【團年飯2026】幾時食？即睇習俗、禁忌、菜式寓意及4款食譜
團年飯幾時食？團年飯的菜式有何寓意？本文拆解團年飯習俗、團年飯菜式食譜推介及團年飯禁忌。
健康飲食
健康資訊
2026年1月29日4.5【腎衰竭要洗肚？】洗腎機幾錢？常見洗腎方法比較：洗血vs洗肚
腎病一直是香港常見的慢性疾病之一，腎衰竭患者在為什麼要洗腎？「洗肚」和「洗血」都是洗腎方法，兩者有什麼分別？為您全面整理洗腎資訊，立即閱讀。
疾病資訊
健康資訊
2026年1月23日4.4【皮膚科醫生邊個好？】公私營醫生及診所名單及收費
皮膚科醫生邊個好？香港現時有逾100名皮膚科註冊醫生，即睇皮膚科醫生名單及公私營診所收費。
專科醫生
健康資訊
2026年1月23日4.1【洗牙】多久洗一次？價錢多少？哪些人需要深層洗牙？牙醫拆解常見疑問
牙醫詳細解釋普通及深層洗牙的分別，並簡介洗牙過程、價錢、後遺症和護理貼士，逐一解答常見問題。
牙齒健康
