<p>涵蓋各種保險入門知識，助您揀選合適的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障！<span></span></p>

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【牆身發霉】有咩原因？白醋、漂白水等3種處理方法助您快速清潔

香港氣候潮濕，牆身容易發霉。本文將指出引起發霉的常見原因，以及清潔、預防的方法。

<p>香港處於亞熱帶地區，2月至9月都受到潮濕氣候影響。潮濕氣候使人悶熱之餘，更是導致牆身發霉的主因。可能您都曾經在浴室、廁所等角落發現斑斑點點的黴菌，若不及時處理不僅影響美觀，時間久了還會導致牆面受損。牆身發霉除了與氣候有關，還有什麼導致因素？受霉菌困擾的您不妨參考以下清潔指南，處理並預防黴菌的滋生。</p><h2>牆身發霉原因</h2><p>牆身發霉除了是由氣候引起，也與個人衛生習慣及房屋結構有關。</p><h3>1. 環境因素</h3><p>潮濕的環境是黴菌滋生的主要成因，尤其是在降雨量較多的5月至9月，空氣濕度會大幅上升。濕度主要是指空氣中的水蒸氣水平，水蒸氣在空氣不流通的空間將會更容易凝結在牆壁表面，為黴菌提供適合的生長環境，更會讓油漆起泡、龜裂及剝落。若有使用牆紙的家庭，應該時常檢查牆紙後方牆壁是否有黴菌滋生。</p><h3>2. 衛生習慣</h3><p>空氣中的濕度並非只受到氣候影響，某些日常生活習慣也會增加空氣濕度，久而久之影響牆面美觀。首先便是室內通風問題，對於公寓或是擁擠地區的房子，相對容易忽視打開窗戶讓室內通風，驅走濕氣的重要性。此外，我們日常中使用的洗衣機、烘乾機、電飯煲等家電都會釋放及凝結水蒸氣，以及浴室、廁所、水槽等也會因長年潮濕，導致附近的牆面區域更有機會滋生黴菌。</p><h3>3. 房屋結構問題</h3><p>因着房屋結構或是屋齡問題，有可能導致牆面或樑柱等結構出現龜裂，滲進水氣，長久下來便會發霉或留下難看水漬印記。若是遇到這類問題，最好請教專業人士，檢查內部結構是否需要重新<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/protection/home-declaration-insurance/" target="_self">裝修</a>，以解決滲水問題。</p>

<h2>牆身發霉處理及清潔方法</h2><p>日常應該保持室內通風，尤其是浴室及廚房，也要養成良好的衛生習慣，儘量降低室內濕度，預防黴菌滋生。一旦發現牆身出現菌斑，應該馬上清潔，以免黴菌繼續蔓延。以下將介紹3種快速種清潔及快速處理方法。</p><h3>1. 酒精</h3><p>75%濃度的酒精就足以殺滅活性細菌、病毒，抑制霉菌生長<sup>1</sup>。若家裡沒有高濃度酒精，可使用含有相同酒精濃度的清潔酒精代替。大家可用乾牙刷先將牆面的菌斑刷掉，接著利用乾抹布沾取清潔酒精，在出現菌斑的牆面進行擦拭，直到潔淨為止。清潔時應該保持室內通風，遠離火源、電源。但要注意部分油漆遇酒精後容易甩色，可先在不起眼的角落測試一番，沒問題後才繼續清除霉菌。</p><h3>2. 小蘇打+醋</h3><p>小蘇打和醋的萬能組合亦是消除黴菌的好幫手，將小蘇打、醋、清水以1：1：2的比例混合，裝進噴霧瓶，朝發霉處噴灑，再用牙刷及抹布擦拭。適用於浴室、廁所、水槽等容易滋生黴菌的隙縫處。若菌斑較嚴重，可用刮刀先將黴菌刮乾淨，再灑上小蘇打，噴灑白醋，靜候15分鐘，讓小蘇打滲透表面，徹底清除黴菌。</p><h3>3. 漂白水</h3><p>漂白水中的次氯酸鈉能夠消滅活性細菌<sup>2</sup>。用1:99稀釋家用漂白水（以10毫升漂白水混和於1公升清水內）以抹布或牙刷對牆面進行擦拭，接着用清水再次擦拭即可。清潔時保持室內通風，並戴上手套，也要盡快讓牆面恢復乾燥。</p><h2>請專業人士裝修</h2><p>若牆身有大面積發霉情況，還影響牆漆掉落，不建議自行刷漆，若沒有找到發霉原因，恐怕只能短暫改善問題。應聯絡專業裝修團隊進行處理，並檢查牆身是否有滲水或受潮問題，徹底清潔後使用防霉乳膠漆重新粉刷牆面能預防黴菌滋生問題。</p>

<ol><li>資料來源：Green Orchard Group，<a href="https://greenorchardgroup.com/what-kills-mold/" target="_blank">《What kills mold? A list of effective household cleaners》</a>，2022年。</li><li>資料來源：衞生署，<a href="https://www.info.gov.hk/info/sars/en/useofbleach.htm" target="_blank">《The use of bleach》</a>，2015年。</li></ol><p>以上資料由PressLogic提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

【牆身發霉】有咩原因？白醋有冇用？3種處理方法助您快速清潔

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【消委會冷氣機貼士】夏日必學冷氣慳電大法

不經不覺又到夏天，為免在家也大汗淋漓，相信不少人都已開始長時間打開家中冷氣機，但舒適「嘆冷氣」的背後，卻隨時換來驚人的電費。不想被震撼賬單嚇倒，今次就教大家從如何選購冷氣機開始，再到日常使用時的小技巧，怎樣一步一步達致慳電效果。

<p>不經不覺又到夏天，為免在家也大汗淋漓，相信不少人都已開始長時間打開家中冷氣機，但舒適「嘆冷氣」的背後，卻隨時換來驚人的電費。不想被震撼賬單嚇倒，今次就教大家如何選擇冷氣機，以及分享消委會使用冷氣機貼士，包括認識冷氣機能源標籤、洗冷氣機心得等，一步一步達致慳電效果。</p><h2>選擇冷氣機兩大注意事項</h2><h3>1.選擇變頻式冷氣機</h3><p>選擇冷氣機時相信大家都有一個疑問，到底選擇傳統定頻式冷氣機還是變頻式冷氣機。其實傳統定頻式冷氣機的壓縮機只能長期以固定轉速運行，相反變頻式冷氣機的壓縮機可因應室內的溫度而自動調整轉速，在室溫接近預設的溫度時減速運行，因而比較慳電，大家選擇冷氣機時可多加留意<sup>1</sup>。</p><h3>2.<span> </span>選購冷氣機時不應只看能源標籤</h3><p>相信不少人都以冷氣機的能源標籤作選擇冷氣機的參考，冷氣機如獲一級能源標籤，即效益最高（綠色），相反若冷氣機只獲五級能源標籤則為最低（紅色）；冷氣機能源標籤上同時亦標示了冷氣的每年耗電量，讓各位選擇冷氣機時，利用這數字便可比較不同型號可節省多少電費<sup>2</sup>。然而，消委會就不同冷氣機於2021年進行測試時卻發現，即使同一匹數的冷氣機的能源標籤同為一級，耗電量卻可差數倍。根據消委會分享選擇冷氣機貼士時，除冷氣機上的能源標籤，可同時參考其製冷季節性表現系數(Cooling Seasonal Performance Factor, 簡稱CSPF)。CSPF是計算冷氣機全年從室內排走的總熱量與其在同期間的總耗電量的比率，反映冷氣機在實際使用時的製冷能源效率表現，數值愈高代表其製冷能源效率愈高，亦即愈慳電。經過消委會對不同冷氣機的測試和比較後， CSPF可以相差30%<sup>3</sup>，各位在選擇冷氣機時，除了參考冷氣機能源標籤及CSPF外，亦不妨參考消委會2021及2022年的冷氣機測試報告<sup>1,3</sup>。&nbsp;</p><h2>六大日常冷氣慳電要訣</h2><p>除了選擇冷氣機時要多留意外，在日常使用冷氣機時，其實只要使用得宜，一樣可以省下不少電費：</p><h3>1.<span> </span>避免將冷氣機安裝在太陽直接照射的地方</h3><p>各位應儘量選擇把冷氣機安裝在通風、不受日光直射的地方，讓冷氣機能更易散熱。如冷氣機長時間被陽光直射，就會影響其散熱效率，因此有機會增加電力消耗。</p><h3>2.<span> </span>冷氣機、風扇「雙機」齊下</h3><p>風扇的耗電量遠低於冷氣機，善用風扇「送風」，將冷氣吹到自己身上，就可把冷氣調高，節省電力。</p><h3>3.<span> </span>睡覺時應將冷氣溫度微微調高及預設起床前一小時熄冷氣</h3><p>不要怕半夜會熱醒，入睡後體溫就會漸降，所以根本不用把冷氣設定得太涼；而且只要關好房門，就算您在起床前一至兩小時關掉冷氣，室內仍能維持涼快的溫度，讓您能在舒適的溫度中醒來。</p><h3>4.<span> </span>冷氣應長期設定在最高風速檔<sup>4</sup></h3><p>不要誤會較低風速就能慳多點電！低風速其實反而不利整體製冷的運作，影響製冷能源效益，變相可能要用更多電力來製冷。所以平日應儘量選擇冷氣機風速檔設定在最高，以發揮冷氣機的最佳效能，達至最慳電的效果。</p><h3>5.<span> </span>外出前記得先拉上屋內窗簾</h3><p>夏天外出後大汗淋漓，回家都習慣把冷氣調較至最低溫，其實出門口前先關上窗簾，避免陽光直接照射室內，也可關閉門窗，讓室內能保持出門前那涼快的溫度，回家後便不用把冷氣開到最大。</p><h3>6.<span> </span>定時清洗冷氣機</h3><p>不要只在每年開季前清洗一次冷氣機，根據消委會的建議，應該約每兩星期就清洗冷氣機隔塵網、進氣口及出風口一次，這樣可防止氣流受阻，讓冷氣機能在最佳效能下運行<sup>5</sup>。</p>

<p>不過要緊記，爬高爬低清洗冷氣機時應使用合適和安全的梯具，否則容易跌傷，隨時帶來龐大醫療費用。想令自己及家人更安心無憂，可以為自己選購一份全面的意外保險，不但能保障您在意外受傷後能獲得較高額度的現金賠償來支付醫藥費，亦能為您提供額外醫療支援，如每天住院現金津貼、中醫跌打治療等，讓您在意外後能得到更好的醫療資源，儘快從傷患中復元。富衛保險的<a href="https://www.fwd.com.hk/online-insurance/mysafe-accident-protection-plan?utm_campaign=202206-blog&utm_source=nextgen-blog-text&utm_medium=organic&utm_content=choose-air-conditioner">自心安意外保障計劃</a>（「自心安」）<sup>6</sup>提供市場首創的意外所造成的疤痕權益<sup>7</sup>，可以在因意外受傷而留下疤痕的情況下，預支相當於原有投保額 20% 的意外死亡及斷肢權益一次。「<a href="https://www.fwd.com.hk/online-insurance/mysafe-accident-protection-plan?utm_campaign=202206-blog&utm_source=nextgen-blog-text&utm_medium=organic&utm_content=choose-air-conditioner">自心安</a>」設有兩種保障級別，在「全心安」計劃下，富衛將就因意外受傷所招致之合資格費用<sup>8</sup>，包括門診、住院、手術、護理、物理治療、脊醫、跌打及針灸等費用作實報實銷的賠償。若您不幸因遇上意外而蒙受指定傷殘包括斷肢、三級燒傷，甚或死亡，意外死亡及斷肢權益將按原有投保額特定百分比支付賠償<sup>9</sup>。</p><p>網上投保自心安中的「全心安」計劃級別只須回答一條簡單的健康問題<sup>10</sup>，立即為您及您的摯愛籌劃「自心安」的意外保障吧！</p><p></p><span>上述產品資料不包括保單的完整條款及受相關計劃之條款及細則約束，有關上述產品特點、保障權益及完整之條款、不保事項及主要產品風險詳情，請參閱富衛網站、相關產品小冊子及保單條款。</span>

<ol><li style="color: gray;">資料來源: 消費者委員會，《選擇月刊》 534期，2021</li><li style="color: gray;">資料來源: 機電工程署，《認識能源標籤-空調機》</li><li style="color: gray;">資料來源：消費者委員會，《選擇月刊》 546期，2022</li><li style="color: gray;">資料來源：消費者委員會，《開冷氣4件事 噪音、風速都會影響開支！》，2020</li><li style="color: gray;">資料來源：消費者委員會，《選擇月刊》 523期，2020</li><li style="color: gray;">自心安意外保障計劃由富衛人壽保險（百慕達）有限公司（「富衛」）承保，有關產品資料不包括保單的完整條款及受相關計劃之條款及細則約束，有關上述產品特點、保障權益及完整之條款、不保事項及主要產品風險詳情，請參閱富衛網站、相關產品小冊子及保單條款。</li><li style="color: gray;">於2022年2月28日由富衛與本港主要保險公司之個人意外保險所作出的比較，意外所造成的疤痕權益為市場首創。意外所造成的疤痕的醫學定義，請參閱保單條款。</li><li style="color: gray;">指因意外受傷而接受屬醫療需要的治療或服務所產生之合理及慣常收費。合理及慣常收費指符合以下條件的費用或開支：屬醫療需要之治療、物資或醫療服務的實際收費；不超過在收取費用當地提供類似治療、物資或醫療服務收取的一般或合理平均收費水準；不包括因為有保險才衍生的收費。</li><li style="color: gray;">意外死亡及斷肢（請參閱權益明細表）及永久完全傷殘須於意外日期後180日內發生。不論被保人蒙受的意外受傷次數多寡，富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛」）將就意外死亡及斷肢權益及永久完全傷殘權益合共賠償最多為原有投保額的100％。當賠償總額達原有投保額的100％時（當投保額餘額為零時），本計劃將隨即終止。若可獲發的賠償金額高於投保額餘額，富衛將只會支付投保額餘額作賠償。</li><li style="color: gray;">指一條關於健康狀況的問題，須受有關核保要求限制；否則，您須按要求提供進一步的資料。若被保人在保單生效後轉換職業或居住地，您須立即通知我們。富衛可能會減低或增加保費、取消保單或拒絕支付轉換後所須支付的權益。（視屬何情況而定）。</li></ol><p style="color: gray;margin-left: 40px;">*職業類別劃分僅供參考並以核保決定為準。</p><p style="color: gray;">&nbsp;</p><p style="color: gray;">以上資料僅供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。市場上不同保險產品的條款及細則、不保事項和產品風險各有不同，除了在投保前瞭解清楚自身需要和負擔能力外，還要仔細閱讀保單檔以清楚瞭解保障內容及條款和選擇適合自己的產品。富衛金融有限公司、富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融有限公司、富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

【消委會冷氣機貼士】夏日必學冷氣慳電大法 | FWD HK

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【平安鐘邊間好？】收費多少？電話vs手錶？申請資格一覽

平安鐘可以幫助長者萬一發生意外時，能立即尋求支援。立即了解平安鐘收費、申請資格！

<p>平安鐘可以幫助長者萬一發生意外時，能立即尋求支援，除了舊時只供室內使用的平安鐘電話之外，現時還有手錶及手機應用程式，即使長者在室外迷路或遇上突發情況，都可以追蹤用戶所在位置，部分甚至提供服藥提示、情緒支援等服務。想知平安鐘收費、類型、申請資格？立即了解！</p><h2>平安鐘類型</h2><p>根據坊間不同平安鐘的官網，平安鐘的類型主要分為5種，包括傳統平安鐘、無線平安鐘、平安手機、手錶及手機應用程式。以下為整合各款類型平安鐘一般設有的功能，不同公司推出的平安鐘產品或有差異，在選購前記得要仔細比較。</p><h3>1. 傳統平安鐘</h3><p>傳統家居平安鐘是一部簡易的雙向對講機，需要接駁電源及傳統固網電話線，方可使用，另附防水無線遙控器一個，方便長者在有需要時可以接通緊急支援中心。</p><h3>2. 無線平安鐘</h3><p>現時的室內平安鐘無須接駁固網電話線，部分款式更備有防水藍牙遙控求助掣，長者可以長時間掛在身上，即使洗澡亦不需要除下，每分每秒都為長者提供保障，萬一發生<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/accident-insurance-comparison/" target="_self">意外</a>，只要按下平安鐘主機或藍牙遙控器上的「緊急SOS」按鈕，便可向支援中心求助。</p><h3>3. 平安鐘手機</h3><p>擔心長者在外出時發生意外？一般的平安鐘手機設有定位，照顧者可即時追蹤長者位置，令家人更加放心。萬一遇上突發情況，長者按下「緊急SOS」按鈕便可接通緊急支援熱線中心，即時獲得支援，還設有預約門診、服藥提示、情緒關顧等服務。</p><h3>4. 平安鐘手錶</h3><p>除了手機，平安鐘手錶更方便長者隨身佩戴，除了同樣擁有定位追蹤、緊急支援及全面關顧服務之外，還有偵測心跳和計算步數的功能。如果發現長者超過一天沒有移動，熱線中心更會主動聯絡長者及其家人，以保障長者的安全。</p><h3>5. 平安鐘手機應用程式</h3><p>如果長者本身有用智能手機，不妨下載平安鐘手機應用程式。一般而言，一個應用程式已可提供緊急支援、服藥提示、預約門診等服務，而長者的家人更可以透過應用程式，即時了解長者的位置、服藥情況、覆診日期/ 更改覆診日期等，就算不能時時刻在長者身邊陪伴，也可以放心。</p><h2>平安鐘邊間好？收費、功能等比較一覽</h2><h3>1. 長者安居協會 一線通平安鐘</h3><p>長者安居協會 一線通平安鐘主要提供4款平安鐘產品<sup>1</sup>：</p><p></p><table><colgroup data-width='799.00029'><col style="width:11.2641%"/><col style="width:21.4017%"/><col style="width:21.6521%"/><col style="width:22.5282%"/><col style="width:23.153899999999997%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>無線平安鐘</th><th>第四代平安手機</th><th>一線通智能手錶</th><th>一線通智守護APP</th></tr></thead><tbody><tr><td><p><strong>收費</strong></p></td><td><p>178港元／月（12個月合約期）</p></td><td><p>198港元／月（24個月合約期）</p></td><td><p>290港元／月（24個月合約期）</p></td><td><p>168港元／月（12個月合約期）</p></td></tr><tr><td><p><strong>申請津貼</strong></p></td><td><p>可申請</p></td><td><p>可申請</p></td><td><p>不可申請</p></td><td><p>可申請</p></td></tr><tr><td><p><strong>提供服務</strong></p></td><td><ul><li>緊急求救</li><li>隨身求救掣</li><li>代約門診</li><li>服藥提示</li><li>慰問電話</li><li>健康諮詢</li></ul></td><td><ul><li>緊急求救</li><li>位置搜尋</li><li>代約門診</li><li>服藥提示</li><li>慰問電話</li><li>健康諮詢</li><li>守護服務</li></ul></td><td><ul><li>緊急求救</li><li>位置搜尋</li><li>代約門診</li><li>服藥提示</li><li>偵測心跳</li><li>慰問電話</li><li>健康諮詢</li><li>守護服務</li></ul></td><td><ul><li>緊急求救</li><li>位置搜尋</li><li>代約門診</li><li>服藥提示</li><li>慰問電話</li><li>健康諮詢</li><li>守護服務（ECL基礎版除外）</li></ul></td></tr><tr><td><p><strong>產品特色</strong></p></td><td><p>無線平安鐘無需使用固網電話線，提供防水藍芽遙控求助按鈕，方便隨身攜帶。</p></td><td><p>手機提供定位服務，而且能過濾非電話簿內的陌生電話。</p></td><td><p>除了提供定位服務，手錶還提供偵測心跳及計步功能。</p></td><td><p>應用程式提供多元化的服務，包括服藥提示、預約門診，以及應診提示。家人亦可透過應用程式了解長者的位置、服藥情況等資訊。</p></td></tr></tbody></table><h3>2. 家居平安協會 愛長老平安鐘</h3><p>家居平安協會提供多種平安鐘服務，是全港唯一一間平安鐘公司承諾會每月致電長者慰問、每月進行設備及服務測試，以及自行生產平安定位電話<sup>2</sup>。</p><table><colgroup data-width='797.000797'><col style="width:11.668788331211667%"/><col style="width:20.953579046420955%"/><col style="width:22.333777666222332%"/><col style="width:22.459177540822463%"/><col style="width:22.58467741532258%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>家居平安鐘</th><th>無線家居平安鐘</th><th>安心手機</th><th>智能平安鐘應用程式APP——安心+</th></tr></thead><tbody><tr><td><p><strong>收費</strong></p></td><td><p>115港元／月（12個月合約期）</p></td><td><p>138港元／月（12個月合約期）</p></td><td><p>168港元／月</p></td><td><p>168港元／月</p></td></tr><tr><td><p><strong>申請津貼</strong></p></td><td><p>可申請</p></td><td><p>可申請</p></td><td><p>不可申請</p></td><td><p>可申請</p></td></tr><tr><td><p><strong>提供服務</strong></p></td><td><ul><li>24小時緊急支援</li><li>每月電話慰問</li><li>每月測試所有設備</li></ul></td><td><ul><li>24小時緊急支援</li><li>每月電話慰問</li><li>每月測試所有設備</li><li>無限通話分鐘</li></ul></td><td><ul><li>24小時緊急支援</li><li>每月電話慰問</li><li>每月測試所有設備</li><li>一年免費維修保養（人為損毀除外）</li><li>定位搜尋功能</li></ul></td><td><ul><li>24小時緊急支援</li><li>每月電話慰問</li><li>每月測試所有設備</li><li>定位搜尋功能，家人可以隨時得知長者位置</li></ul></td></tr><tr><td><p><strong>產品特色</strong></p></td><td><p>需接駁電源及固網電話使用，附有防水無線遙控器</p></td><td><p>接駁電源即可使用，附有防水無線遙控器，亦可取代原有家居電話線</p></td><td><p>手機外蓋設有按鈕，可即時聯絡中心。摺機設計及「大字大聲大按鍵」，配合粵語發聲，方便長者使用。服務包括電話咭一張。</p></td><td><p>只需要安裝在長者的智能手機，就可以使用平安鐘服務。應用程式由協會自行開發。</p></td></tr></tbody></table>

<h3>3. 平安鐘協會「安心通平安鐘」</h3><p>香港平安鐘協會（原名：長者安心通協會）榮獲ISO9001認證，保證客戶服務中心全天候24小時運作。</p><table><colgroup data-width='624.0006239999999'><col style="width:14.423085576914426%"/><col style="width:42.78845721154279%"/><col style="width:42.78845721154279%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>安心通平安鐘&nbsp;</th><th>安心手機</th></tr></thead><tbody><tr><td><p><strong>收費</strong></p></td><td><p>133港元／月</p><p>（承諾使用服務12個月者，將獲豁免首次安裝費475港元）</p></td><td><p>客戶優惠計劃：230港元／月</p><p>特邀客戶計劃：238港元／月</p></td></tr><tr><td><p><strong>申請津貼</strong></p></td><td><p>可申請</p></td><td><p>／</p></td></tr><tr><td><p><strong>提供服務</strong></p></td><td><ul><li>24小時緊急支援</li><li>預約提醒服務</li><li>天氣轉變查詢</li><li>查詢社區資訊</li><li>長者情緒輔導</li><li>生活資訊服務</li></ul></td><td><ul><li>24小時戶外支援服務</li><li>GSM定位</li><li>繳費靈服務</li><li>聯繫親友對話</li><li>代為查詢電話號碼</li><li>交通查詢及安排</li><li>預約門診服務</li><li>提醒服藥及覆診服務</li><li>天氣轉變查詢</li><li>查詢社區資訊</li><li>情緒輔導服務</li></ul></td></tr><tr><td><p><strong>產品特色</strong></p></td><td><p>只要家中有電力供應及已安裝家居固網電話，便可安裝「安心通平安鐘」，包括安心通平安鐘主機及2個防水遙控器。</p></td><td><p>長者安心手機支持雙卡雙待功能，還有手提電筒鍵，還配備了高清監視器及雙喇叭設計。</p></td></tr></tbody></table><h3>4. 長者家平安鐘</h3><p>長者家是一間以提升體弱長者生活質素為目標的社會企業，提供<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/homes-for-the-elderly/" target="_self">安老院舍</a>轉介、家居護理與復康治療到診等服務<sup>4</sup>。</p><table><colgroup data-width='520'><col style="width:17.307700000000004%"/><col style="width:82.6923%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>長者家平安鐘</th></tr></thead><tbody><tr><td><p><strong>收費</strong></p></td><td><p>108港元／月（無合約，如一次過預繳1至3年費用可享折扣優惠）</p></td></tr><tr><td><p><strong>申請津貼</strong></p></td><td><p>可申請</p></td></tr><tr><td><p><strong>提供服務</strong></p></td><td><ul><li>24小時緊急支援服務</li><li>聯絡家人/社工</li><li>安排服務轉介</li><li>預約普通科門診服務</li><li>協助查證來訪者身份</li><li>定期關懷慰問電話</li><li>親善探訪</li><li>定期檢查及維修</li><li>健康評估及教育</li><li>各項查詢</li></ul></td></tr><tr><td><p><strong>產品特色</strong></p></td><td><p>後備電源備用時間長達72小時，遙控器具防水功能，亦設有安全扣。亦可提供震動式遙控器方便聽覺或視覺不便的使用者。</p></td></tr></tbody></table><h3>5. 集寶 事事寧平安鐘</h3><p>集寶早於1995年成立事事寧平安鐘，其支援中心獲得ISO9001認證，員工經過培訓以應付不同突發情況<sup>5</sup>。</p><table><colgroup data-width='738'><col style="width:13.821099999999998%"/><col style="width:26.9648%"/><col style="width:30.623299999999997%"/><col style="width:28.590800000000005%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>家居平安鐘</th><th>手提平安鐘</th><th>手提及家居平安鐘</th></tr></thead><tbody><tr><td><p><strong>收費</strong></p></td><td><p>128港元／月</p></td><td><p>168港元／月（24個月合約期）</p><p>188港元／月（12個月合約期）</p></td><td><p>218港元／月</p></td></tr><tr><td><p><strong>預繳費用</strong></p></td><td><p>須預繳3個月月費，合資格人士可獲豁預繳</p></td><td><p>須預繳3個月月費，合資格人士可獲豁預繳</p></td><td><p>須預繳3個月月費，合資格人士可獲豁預繳</p></td></tr><tr><td><p><strong>提供服務</strong></p></td><td><ul><li>24小時緊急支援</li><li>預約門診</li><li>提供病歷予醫療機構</li><li>安排轉介社會資源及服務</li></ul></td><td><ul><li>24小時緊急支援</li><li>流動定位</li><li>緊急短訊通知家人</li><li>預約門診</li><li>提供病歷予醫療機構</li><li>安排轉介社會資源及服務</li><li>無限通話分鐘</li></ul></td><td><p>參閱兩者各自的服務範圍</p></td></tr><tr><td><p><strong>產品特色</strong></p></td><td><p>接駁固網電話即可使用，附有防水遙控器</p></td><td><p>以流動電話結合支持服務功能，用戶一機在手，便可一鍵接通支援中心求</p></td><td><p>參閱兩者各自的產品特色</p></td></tr></tbody></table><h3>6. 366關愛服務有限公司 移動平安鐘</h3><p>366關愛服務專注為長者、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/child-medical-insurance/" target="_self">兒童</a>及有需要人士提供多元化24小時移動平安鐘服務<sup>6</sup>。</p><table><colgroup data-width='728'><col style="width:19.3681%"/><col style="width:37.2253%"/><col style="width:43.4066%"/></colgroup><thead><tr><th></th><th>366移動平安鐘+電訊服務</th><th>i愛你關愛寶SA3智能定位手錶+平安鐘服務</th></tr></thead><tbody><tr><td><p><strong>收費</strong></p></td><td><p>平均109港元／月</p></td><td><p>平均116港元／月</p></td></tr><tr><td><p><strong>繳費模式及合約期</strong></p></td><td><p>預繳720港元＋79港元月費x 24個月</p></td><td><p>年繳1,388港元，續約收費有機會隨時間而調整</p></td></tr><tr><td><p><strong>提供服務</strong></p></td><td><ul><li>通話定位</li><li>一鍵呼救</li><li>跌倒通知</li><li>7X24&nbsp;小時緊急救助</li><li>代報警/救護/消防</li><li>通知緊急聯絡人</li></ul><ul><li>健康監測及報告</li><li>獨立通訊 (語音及流量)</li><li>多重定位 (衛星 GPS/Beidou，Wi-Fi及LBS)</li><li>歷史軌跡</li><li>實時狀態查看</li><li>多點不規則電子安全圍欄</li><li>深度學習跌倒感測及運算</li><li>一鍵SOS求救</li><li>語音操作及報播</li><li>行程曆設置及提醒</li><li>陌生來電盾</li><li>授權多名照顧者監察功能</li><li>多人照顧功能</li><li>記憶體#: 1G+8G</li></ul></td><td><ul><li>通話定位</li></ul><ul><li>一鍵呼救</li><li>跌倒通知</li></ul><ul><li>7X24 小時緊急救助</li><li>代報警/救護/消防</li><li>通知緊急聯絡人</li><li>健康監測及報告</li><li>獨立通訊 (語音及流量)</li><li>多重定位 (衛星 GPS/Beidou，Wi-Fi及LBS)</li><li>歷史軌跡</li><li>實時狀態查看</li><li>多點不規則電子安全圍欄</li><li>深度學習跌倒感測及運算</li><li>一鍵SOS求救</li><li>語音操作及報播</li><li>行程曆設置及提醒</li><li>陌生來電盾</li><li>授權多名照顧者監察功能</li><li>多人照顧功能</li><li>記憶體#: 1G+8G</li></ul></td></tr></tbody></table><h2>平安鐘資助申請資格</h2><h3>1. 房屋署</h3><p>由房屋署提供的「緊急警報系統津貼」是以實報實銷的方式發放的平安鐘安裝費用，合資格申請人可獲發不多於2,500港元的一筆過現金津貼。除了安裝傳統的緊急警報系統產品，亦適用於流動緊急警報系統裝置，例如具備緊急警報系統的流動電話、手錶、智能電話流動應用程式和其他產品，以及支付相關的服務費用<sup>7</sup>。</p><h4>申請資格<sup>8</sup>：</h4><ul><li>沒有領取綜援</li><li>獨居，或同住家庭成員均年滿60歲</li><li>年滿65歲，或者介乎60至64歲且經公共醫療機構證實傷殘程度超過50%或所患病症可能構成生命威脅，因而需要他人即時援助（如傷殘程度達到100%或需要經常接受護理，同時領取<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/what-is-disability-allowance/" target="_self">傷殘津貼</a>，則不需要提供醫生證明書）</li><li>符合社署普通<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/old-age-living-allowance/" target="_self">長者生活津貼</a>（長生津）的入息及資產限額，單身人士的每月總收入限額為10,580港元，資產限額為388,000港元；夫婦的每月總收入限額為16,080港元，資產限額為589,000港元。</li></ul><h4>申請方法：</h4><p>合資格人士請先向屋邨 / 中轉房屋辦事處查詢。</p><h3>2. 社會福利署</h3><p>若長者正在領取社會福利署的綜合社會保障援助金（綜援），可向社會保障辦事處查詢有關安裝平安鐘的特別津貼。合資格人士可領取最多一次過 2,500 港元的安裝費，或最多每月 100 港元的服務月費<sup>9</sup>。</p><h4>申請資格：</h4><ul><li>年滿65歲而且正領取綜援 或 領取傷殘津貼或具醫生紙證明需要綜援的60至64歲人士</li><li>獨居或同住者為長者、長期病患者或傷殘人士</li></ul><h4>申請方法：</h4><p>合資格人士請先向辦事處查詢。</p><h3>3. 香港房屋協會（房協）</h3><p>房協為轄下屋邨的長者住戶提供「長者關懷熱線服務津貼計劃」<sup>10</sup>，資助長者住戶透過固網電話安裝平安鐘。成功申請後，房協會直接將津貼交予相關機構，惟長者需自行支付電訊服務、室內電話、數據卡及手機費用（如適用）。計劃可選機構包括：</p><ul><li>長者安居協會「一線通平安鐘」服務</li><li>集寶香港有限公司「事事寧」</li><li>366 關愛服務有限公司「366 i 愛你移動平安關愛服務」</li></ul><h4>申請資格：</h4><ul><li>長者必須名列於租約內，而且年滿 65 歲或以上</li><li>長者是獨居或同住的所有家人年滿 60 歲或以上</li><li>長者並無領取綜合社會保障援助金（因社署已向領取綜援人士提供同類津貼）</li><li>長者年滿 60 歲至 64 歲，如因健康理由亦可能獲得考慮，但必須出示醫生證明書，證明有關病患隨時需要緊急援助</li></ul><h4>申請方法：</h4><p>合資格人士請先在屋邨辦事處索取申請表，填妥後交回屋邨辦事處。獲審批後，房協會直接通知長者所選擇的服務機構以安排安裝服務，提供服務的機構將會聯絡長者預約安裝緊急召援系統。</p><h3>4. 長者安居協會 一線通平安鐘慈善計劃</h3><p>長者安居協會為幫助經濟有困難之人士使用其「一線通平安」服務，特別設立「慈善計劃」，讓未合資格申請社會福利署／房屋署／房屋協會津貼，並有經濟困難及缺乏支援的人士，可免費使用其「一線通平安」服務<sup>11</sup>。</p><h4>申請資格：</h4><ul><li>不設年齡限制，有需要人士只需符合以下條件 ：</li></ul><ol><li>長期病患者或殘疾人士；及</li><li>未能符合社會福利署、房屋署、房屋協會等資助使用「一線通平安鐘」服務資格；及</li><li>有經濟困難致未能負擔「一線通平安鐘」服務費用；及</li><li>符合所訂定的入息及資產限額，單身人士的每月總收入限額為10,580港元，資產限額為388,000港元；夫婦的每月總收入限額為16,080港元，資產限額為589,000港元，並通過審批。</li></ol><h4>申請方法：</h4><p>先透過地區中心社工及其他地區團體人士填寫申請表，並連同相關的經濟證明文件，一併交回長者安居協會慈善個案管理部，遞交方式如下：</p><ul><li>WhatsApp 至 5501 3691；或</li><li>電郵至cm_dept@schsa.org.hk；或</li><li>傳真至 2306 1106；或</li><li>郵寄至 香港九龍何文田愛民廣場2樓S2 長者安居協會（註明：慈善個案管理部 收）</li></ul>

<ol><li>資料來源：長者安居服務協會，一線通平安通，產品比較，2023年。</li><li>資料來源：家居平安協會，愛長老平安鐘，2023年。</li><li>資料來源：香港平安鐘協會有限公司，“安心手機”服務介紹，2023年。</li><li>資料來源：長者鐘，長者鐘功能，2023年。</li><li>資料來源：集寶，事事寧平安鐘服務，2023年。</li><li>資料來源：366關愛服務有限公司 ，移動平安鐘，2023年。</li><li>資料來源：立法會，《關於香港房屋委員會各項促進長幼共融及便利長者住户活動需要的措施的最新背景資料簡介》，2023年。</li><li>資料來源：房屋署，《第十六章：緊急警報系統》，2023年。資料來源：香港社會服務聯會，《社會福利署講解綜合社會保障援助(綜援)的執行事項》，2023年。</li><li>資料來源：香港房屋協會，《室內有線/無線及流動長者關懷熱線服務津貼計劃》，2023年。</li><li>資料來源：長者安居協會，一線通平安鐘™慈善計劃申請，2023年。</li></ol><p>以上資料由富衛金融有限公司（「富衛金融」）提供，僅供參考或作教育用途。富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

【平安鐘邊間好？】收費多少？電話vs手錶？申請資格一覽 | FWD HK

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【註冊結婚】婚姻註冊處排期幾耐？登記預約程序、收費、地址一覽

新人想在香港註冊結婚，記得要先在網上預約！想知婚姻註冊處排期幾耐？收費多少？立即了解。

<p>結婚是步入人生新階段，事前要為住屋、婚攝、<span>擺酒</span>、度蜜月等苦惱，當然記得要遞交婚姻登記所需資料「註冊結婚」！尤其不少新人或雙方父母為了搶到理想的婚姻登記處地點和時段，更加需要提前在網上預約。想知婚姻註冊處排期幾耐？需要準備什麼文件？收費多少？立即了解網上預約及登記結婚的程序。</p><h2>香港登記及註冊結婚流程</h2><h3>1. 網上預約遞交擬結婚通知書</h3><p>打算結婚人士需在婚禮前15天至3個月內，預約到婚姻登記處遞交擬結婚通知書，亦可選擇交由婚姻監禮人代辦相關手續。如果想節省在櫃位辦理遞交通知書手續的時間，最好預先透過網上或電話預約遞交擬結婚通知書<sup>1</sup>。</p><h4>網上遞交婚姻登記所需資料</h4><p>在填表前，先準備好兩個人的資料，以便於網上填妥「婚姻登記所需資料」表（表格 MR 21B）<sup>1</sup>：</p><ul><li>全名</li><li>婚姻狀況</li><li>職業</li><li>年齡</li><li>住址</li><li>雙方父母的姓名</li><li>如任何一方未滿21歲，必須列明同意這宗婚姻人士（即婚姻條例附表3指明的有關人士）的姓名、地址和身份。</li></ul><h3>2. 遞交擬結婚通知書地點</h3><h4>2.1. 婚姻登記事務及紀錄辦事處</h4><p>如果打算<strong>在大會堂、紅棉路婚姻登記處或特許禮拜場所舉行婚禮</strong>，準新人需要到金鐘道政府合署的婚姻登記事務及紀錄辦事處遞交通知書，地址如下<sup>2</sup>：</p><p><strong>地址：</strong>香港金鐘道66號金鐘道政府合署低座3樓（港鐵金鐘站C1出口）</p><p><strong>辦公時間：</strong></p><p>星期一至五：上午8時45分至下午4時45分</p><p>星期六：上午9時至11時30分</p><p>星期日及公眾假期休息</p><p><strong>電話：</strong>2867 2787</p><h4>2.1. 尖沙咀、沙田及屯門婚姻登記處</h4><p>如果打算<strong>在其他婚姻登記處或特許禮拜場所舉行婚禮</strong>，可以前往尖沙咀、沙田和及屯門婚姻登記處遞交結婚通知書，地址如下<sup>2</sup>：</p><p><strong>尖沙咀婚姻登記處</strong></p><p><strong>地址：</strong>九龍尖沙咀梳士巴利道10號香港文化中心行政大樓上層地庫及3樓（港鐵尖沙咀站L6出口）</p><p><strong>辦公時間：</strong></p><p>星期一至五：上午8時45分至下午12時45分及下午2時至4時45分</p><p>星期六：上午9時至11時30分</p><p>星期日：上午9時至下午12時45分及下午2時至4時45分（只供舉行婚禮）</p><p>公眾假期休息</p><p><strong>電話：</strong>2312 0929</p><p><strong>沙田婚姻登記處</strong></p><p><strong>地址：</strong>新界沙田源禾路1號沙田大會堂地下（港鐵沙田站A出口）</p><p><strong>辦公時間：</strong></p><p>星期一至五：上午8時45分至下午12時45分及下午2時至4時45分</p><p>星期六：上午9時至11時30分</p><p>星期日：上午9時至下午12時45分及下午2時至4時45分（只供舉行婚禮）</p><p>公眾假期休息</p><p><strong>電話：</strong>2604 6974</p><p><strong>屯門婚姻登記處</strong></p><p><strong>地址：</strong>新界屯門兆麟街19號屯門兆麟政府綜合大樓地下</p><p><strong>辦公時間：</strong></p><p>星期一至五：上午8時45分至下午12時45分及下午2時至4時45分</p><p>星期六：上午9時至11時30分</p><p>星期日及公眾假期休息</p><p><strong>電話：</strong>2618 3789</p><h3>3. 婚姻註冊處排期</h3><p>如果準新人希望在心儀的日期，在所選的婚姻登記處禮堂舉行婚禮，在網上預約遞交通知書時，系統會為你提供擬結婚日期選擇婚禮時段的優先編號。在提交擬結婚通知書的當日，您們就可以選擇在所選婚姻登記處進行婚姻登記的確實時間，先到先得<sup>1</sup>。</p>

<h2>婚姻註冊人數限制</h2><p>香港有5個婚姻登記處可容納親友出席觀禮，除了尖沙咀及沙田有2個禮堂，其餘都只得1個禮堂，由於各個婚姻登記處的座位有限，想安排新朋戚友到場觀禮的話記得要留意您所選的註冊地點可以容納多少人<sup>3</sup>：</p><table><colgroup data-width='624.000624'><col style="width:28.84617115382885%"/><col style="width:34.615365384634615%"/><col style="width:36.53846346153653%"/></colgroup><thead><tr><th>婚姻登記處</th><th>座位</th><th>企位</th></tr></thead><tbody><tr><td><p>大會堂婚姻登記處</p></td><td><p>45個</p></td><td><p>約30個</p></td></tr><tr><td><p>紅棉路婚姻登記處</p></td><td><p>32個</p></td><td><p>約12個</p></td></tr><tr><td><p>尖沙咀婚姻登記處</p></td><td><p>40個（UB）；16個（3/F）</p></td><td><p>約25個（UB）；12個（3/F）</p></td></tr><tr><td><p>沙田婚姻登記處</p></td><td><p>25個</p></td><td><p>約15個</p></td></tr><tr><td><p>屯門婚姻登記處</p></td><td><p>72個</p></td><td><p>約38個</p></td></tr></tbody></table><h2>婚姻註冊費用</h2><p>結婚通知書存檔及展示的費用為305港元，而在婚姻登記處舉行婚禮的價錢則按日期及時間而有所不同：</p><ul><li>辦公時間（星期一至五及星期六上午）：715港元</li><li>非辦公時間（星期六下午及星期日）：1,935港元</li></ul><h2>香港結婚一定要證婚人嗎？</h2><p>婚禮應在2名或以上已成年的證婚人在場的情況下舉行，而且必須由婚姻登記官在婚姻登記處舉行／在特許的禮拜場所由合資格的神職人員主持／在香港任何其他地方由婚姻監禮人主持。</p><h2>婚姻註冊流程有何注意事項？</h2><p>如果選擇在婚姻登記處註冊，最好15分鐘前到達，並邀請最少2名已成年的見證人出席，一同簽署一式兩份的結婚證書。婚姻登記官會將其中一份證書保存在婚姻登記處，另一份則交由一對新人保管。註冊時新郎新娘要宣讀誓詞，其中必須包括以下句子：</p><p>男方：我請在場各人見證，我 （男方姓名） 願以您（女方姓名）為我合法妻子。</p><p>女方：我請在場各人見證，我（女方姓名）願以您（男方姓名）為我合法丈夫。</p><h2>香港幾多歲先可以結婚？18歲結婚要爸媽同意嗎？</h2><p>香港居民年滿16歲便可結婚，但如果未滿21歲，一般都必須根據婚姻條例獲取父母或監護人的書面同意，才可結為夫婦。<sup>4</sup></p>

<ol><li>參考資料：入境事務處，《辦理婚姻登記》，2023年。</li><li>參考資料：入境事務處，《婚姻登記處》，2023年。</li><li>參考資料：入境事務處，《常見問題 &gt; 婚姻登記》，2023年。</li><li>參考資料：入境事務處，《未成年人士結婚同意書》，2023年。</li></ol><p>以上資料由富衛金融有限公司（「富衛金融」）提供，僅供參考用途，截至發佈時仍然準確，任何有關法例條文的詮釋，仍以法例原文為準。富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

【註冊結婚】婚姻註冊處排期、登記程序、收費一覽

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蹺腳惹的禍

蹺腳的壞處多多，蹺慣成自然便很難戒除的。但是，我們都需要改掉壞習慣！

<p>蹺腳那麼自在，為甚麼不可以蹺腳? 你知道嗎？這都是蹺腳惹的禍！<br />工作，蹺腳！休息，蹺腳！相信不少人都有坐下便蹺腳的壞習慣。雖然大家明知蹺腳的壞處多多，蹺慣成自然便很難戒除的。但是，即使改掉壞習慣的目標再艱鉅，我們都需要正視問題啊！<br /></p><h2>長期蹺腳會帶來甚麼壞處？</h2><h3>腿部靜脈曲張、下半身水腫</h3><p>翹腳會令雙腿血流不暢通，增加小腿靜脈曲張的機率。而長期維持翹腳坐姿，會影響腿部血液、淋巴循環，除了可能導致靜脈曲張，更會令下半身<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/reduce-edema/" target="_self">水腫</a>、雙腿變粗。</p><p>&nbsp;</p><h3>退化性關節炎</h3><p>關節問題日趨年輕化，其中一個原因就是蹺腳。因為蹺腳會壓着一隻腳，導致受壓腳的膝蓋上腔磨損退化，增加了患上退化性關節炎的風險。</p><br /><h3>脊椎側彎、假長短腳</h3><p>由於翹腳會令骨盆歪斜並誘發痛症，患者會為了避免疼痛的感覺而維持身體偏側姿勢，繼而引發脊椎側彎，讓身體出現腰痠背痛、肩頸痠痛、肌膜疼痛、雙腳長短不一等症狀。</p><br /><h3>梨狀肌症候群</h3><p>梨狀肌位於臀大肌的深層位置，主要是負責協助髖關節作出往外轉的動作。翹腳的動作會使梨狀肌過度使用而變得繃緊，容易導致梨狀肌腫脹、發炎，引發梨狀肌症候群。症狀是在臀部深處產生痛點，嚴重甚至會出現坐骨神經痛、麻痺等徵狀。</p><br /><h3>椎間盤突出</h3><p>雙腳一高一低的翹腳動作亦會使椎間盤承受着不平衡的壓力，長期下去可能會導致椎間盤突出，繼而出現坐骨神經疼痛或腰痛等問題。</p><br />

<p></p><h2>怎樣才可戒掉蹺腳的壞習慣</h2><p>看完蹺腳所帶來的壞處，筆者表示很怕，想戒掉蹺腳壞習慣的意志力頓時大增！追求健康生活的你是否也希望及早戒除陋習？以下是綜合了一些專家和網民建議，大家不妨可以試試這4大要訣，或許可以幫到你戒掉蹺腳的壞習慣。</p><h3>1. 保持良好坐姿</h3><p>在工作時，把椅子高度調校至雙腳可以平放地面，不時提醒自己挺直腰背及不要長時間做低頭族。如果椅子太高或雙腳不能平放地面，可以找個盒子墊住雙腳。</p><h3>2. 站着工作</h3><p>這是一個很乾脆的做法，不坐下來就不會蹺腳！或許你會覺得這是「斬腳趾避沙蟲」的做法，但專家相信偶爾站着工作可有利於脊椎健康。</p><h3>3. 定時鬆一鬆，戒掉很輕鬆</h3><p>人體姿勢專家Steven Weiniger博士建議為自己訂立一個伸展的時間，這樣不但可以提醒自己停止蹺腳，還可以讓眼睛和肌肉休息一下。</p><h3>4. 心理應付生理</h3><p>據醫生指出，壞習慣之所以持續是因為人的潛意識渴望短期的滿足。如果想阻止自己的潛意識達成長期的目標，可以在每次成功阻止自己蹺腳後獎勵自己，持續便可以成功訓練大腦，戒掉壞習慣。</p><p></p>

</p><p style="color: gray;">以上資料由Sportsoho提供，僅供參考及作教育用途。文章內任何與富衛產品相關的內容（如有）僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）及<span>保特保險(香港)有限公司（ 「保特保險」）</span>委任的保險代理商。富衛金融、富衛人壽、<span>保特保險及</span>其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽、<span>保特保險及</span>其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

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【曱甴怕什麼氣味？】4個天然驅蟑螂方法及詳細消滅步驟

蟑螂（曱甴）常出現於暗角，萬一屋企有曱甴點算？如何天然消滅曱甴？立即了解曱甴怕什麼氣味！

<p>蟑螂（俗稱曱甴）不僅生命力頑強，且繁殖速度快，稍不留神就會讓蟑螂大軍入侵屋內，嚴重影響家居生活。蟑螂穿梭在各種髒亂環境，能傳播包括沙門氏桿菌病，痢疾桿菌、大腸桿菌等超過40種病原體，成為超級細菌傳播者，而且蟑螂的排泄物還有可能引起<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/eczema-reason/" target="_self">濕疹</a>和<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-treat-asthma/" target="_self">哮喘</a>等疾病。萬一屋企有曱甴點算？如何天然消滅曱甴？立即了解曱甴怕什麼氣味，由此入手預防及消滅曱甴！</p><h2>了解蟑螂習性</h2><p>蟑螂屬於夜行性昆蟲，而且警戒心很強，所以多數在夜晚才出沒覓食。蟑螂尤其喜歡黑暗、潮濕、狹窄的地方，所以屋企的隙縫、水槽、浴室、櫥櫃等都是蟑螂最愛棲息的地方。</p><p>蟑螂頭上有一對觸角，這對觸角讓蟑螂擁有靈敏的嗅覺，能夠分辨許多不同的氣味。而蟑螂是雜食性昆蟲，只要有「食物」的地方，就有牠們的蹤影。除了接收人類吃剩的食物，其實蟑螂亦會進食包括動物屍體、糞便、血跡、痰液、肥皂、木頭、紙張、布料、皮革等。因此別以為將垃圾及廚餘清理乾淨就不會引來蟑螂！</p><h2>蟑螂種類</h2><p>本港常見的蟑螂有美洲、澳洲和德國三大品種：</p><table><colgroup data-width='646.9993529999999'><col style="width:16.692416692416693%"/><col style="width:40.80374080374081%"/><col style="width:17.465217465217467%"/><col style="width:25.03862503862504%"/></colgroup><thead><tr><th><span>種類</span></th><th><span>特點</span></th><th><span>平均壽命</span></th><th><span>繁殖能力</span></th></tr></thead><tbody><tr><td><p><span style="color: black;">美洲蟑螂</span></p></td><td><p><span style="color: black;">身長可達53毫米，擁有良好飛行能力</span></p></td><td><p><span style="color: black;">約14個月</span></p></td><td><p><span style="color: black;">母蟑螂交配後可產下約14至16顆卵</span></p></td></tr><tr><td><p><span style="color: black;">澳洲蟑螂</span></p></td><td><p><span style="color: black;">身長約35毫米，擁有良好飛行能力</span></p></td><td><p><span style="color: black;">約4至6個月</span></p></td><td><p>母蟑螂可產下約24顆蟲卵，一生約能繁殖20至30次</p></td></tr><tr><td><p><span style="color: black;">德國蟑螂</span></p></td><td><p>身長約12毫米，飛行能力低，牠們幾乎接受所有「食物」</p></td><td><p><span style="color: black;">約7個月</span></p></td><td><p>母蟑螂產下的蟲卵數量可達40顆</p></td></tr></tbody></table>

<h2>曱甴怕什麼氣味？4個天然驅走蟑螂方法</h2><p>想要杜絕煩人的蟑螂，又不想使用有害物質？首先要了解曱甴怕什麼氣味，大家不妨試試利用以下的天然材料，在家中散發令蟑螂厭惡的氣味，驅走牠們。</p><h3>1. 薄荷精油</h3><p>將約10毫升的薄荷精油混合30毫升的酒精及30毫升的水，裝在耐腐蝕的噴霧瓶內，將之噴灑在蟑螂常出沒的地方、用來抹地，或是用來製作棉球並沾取精油，放置在暗黑角落。直接將混合劑噴向蟑螂也可殺滅牠們。</p><h3>2. 香茅精油</h3><p>香茅裏含有檸檬醛和香茅醛，是昆蟲聞之色變的氣味，除了驅蚊驅蟻，還可以驅趕蟑螂。使用方法與薄荷精油相同。<span>使用方法與薄荷精油相同。</span></p><img alt="香茅精油" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt064e2a0428e28dda/6583f74033550ee25dd5aadd/image.png" height="auto"/><h3>3. 肉桂精油</h3><p>肉桂擁有獨特的辛香味，且含有對害蟲造成傷害的活性成分「肉桂醛」，有效驅趕蟑螂。使用方法亦與薄荷精油相同。</p><img alt="肉桂精油" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt93ca42ce71065a69/6583f763b17790f02ad00d8e/image.png" height="auto"/><h3>4. 艾草</h3><p>艾草的特殊香味能夠驅走蟑螂，不過若是單純將艾草擺在陰暗處，效果甚微。若情況許可，最好點燃艾草團或艾香，揮發艾草的馨香氣味，以有效地驅趕蟑螂。</p><h2>6招防治蟑螂</h2><p>根據食物環境衞生署建議，大家可以跟以下6個步驟預防蟑螂在屋企出沒<sup>1</sup>：</p><h3>1. 斷絕蟑螂的食物來源</h3><p>蟑螂是雜食性生物，所以最重要是保持清潔，尤其妥善貯存廚房內的食物，以及把所有垃圾和食物殘渣放在垃圾桶內，並蓋緊桶蓋。每天最少徹底清倒垃圾桶一次，棄置垃圾袋前，確保袋口已打結，免得垃圾從袋口溢出，引來蟑螂。不只是廚房，屋企其他地方都要保持乾爽清潔，比如在餵飼寵物後要徹底清理食物殘渣、避免堆疊大量廢紙等。</p><h3>2. 根除蟑螂匿藏地點</h3><p>蟑螂喜歡藏匿在黑暗角落，因此需要時常檢查家具下方和後方，以及假天花、氣槽、水槽和電線槽等隱蔽處。再來便是要定期清理垃圾和不用的物品，杜絕給蟑螂提供藏身之處。</p><h3>3. 防止蟑螂進入住所</h3><p>蟑螂喜歡鑽洞藏縫，因此要防止蟑螂入屋，首先要為排水渠裝上密封渠蓋，確保渠蓋可隨時打開，讓污水排走。萬一發現渠蓋已損毀，就要盡快更換。若家裏牆壁、地面有分體式空調系統管道及電線穿過，或是安裝系統後留下的孔洞，也需要將其密封。</p><p>另外，在乾爽排水孔周圍塗上一層最少10厘米闊的凡士林，也可以防止蟑螂越過孔口，以及在排水孔上安裝網眼寬2毫米的鐵絲網，以防止美洲蟑螂進入屋內。</p><h3>4. 捕捉蟑螂</h3><p>若發現有蟑螂出沒，便要在蟑螂出沒地方放置黏性捕捉裝置。情況許可時，可把捕捉裝置放於牆上或地板、架子或抽屜的角落。</p><h3>5. 毒殺蟑螂</h3><p>若無法捕捉蟑螂，就要出動有殘留藥性的殺蟲劑毒殺蟑螂；又或者放置毒餌以毒殺蟑螂，還可間接毒殺其他匿藏的蟑螂。不過，使用殺蟲劑或毒餌時要嚴格遵守標籤上的用法說明，以免傷及人畜。</p><h3>6. 處理蟑螂屍體</h3><p>成功毒殺蟑螂後，應佩戴手套處理蟑螂屍體，並以家居消毒劑清洗消毒蟑螂屍體曾接觸的範圍或設備。</p>

<ol><li>參考資料：食物環境衞生署，《家居蟑螂防治指引》，2023年。</li></ol><p>以上資料由PressLogic提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融有限公司（「富衛金融」）、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立意見。</p>

【曱甴怕什麼氣味？】4個天然驅蟑螂方法及消滅步驟

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瞓捩頸源於睡眠姿勢不正確　用一支鉛筆即可解決疼痛？

有時候不小心用錯姿勢睡覺，結果造成「瞓捩頸」，教你如何用一支鉛筆，即時解決瞓捩頸的疼痛。

<p>有時候不小心用錯姿勢<a href="/zh/blog/lifestyle/insomnia/">睡覺</a>，結果就造成了「瞓捩頸」（落枕），不但是劇烈的疼痛，更是轉一轉頭都做不了。儘管瞓捩頸會自然康復，但這種不適確是一秒也嫌多。這裡就教你如何用一支鉛筆，即時解決瞓捩頸的疼痛。</p><h2>甚麼是瞓捩頸？</h2><p>「瞓捩頸」的醫學學名是急性頸椎關節周圍炎（Acute fibrositis），症狀就是一早起床感到頸部僵硬及疼痛，無法隨意活動。另外，頸椎、肩、背等部位亦有可能出現疼痛，嚴重者更會出現手臂麻痺的症狀。</p><p>「瞓捩頸」成因是睡覺時頸部著涼，使用過低或過高枕頭或睡眠姿勢不正確，一般約2至3天就會自然痊癒。</p><p><img alt="瞓捩頸" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt3040c76869814383/6455c6e323f9164c08cb0616/stiff-neck-1.webp?h=57%25&w=100%25&rev=b607b2fcb92d4d72b29ee92d1e97ab2f" style="height: 57%;width: 100%;" width="100%" height="57%"/></p><h2>「瞓捩頸」的治療</h2><p>雖然瞓捩頸可以用冷敷紓緩，或是進行適當的按摩，但假如已經外出上班，在辨公室既沒有冰敷，又沒有人幫忙按摩，這時就可以利用你桌上的文具——鉛筆，並跟隨以下「按壓二部曲」按摩頸部3個位置，紓緩疼痛及僵硬肌肉。</p><p><img alt="瞓捩頸" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/bltaa6d0e9b4b109f92/6455c715912751322c6094bd/stiff-neck-2.webp?h=57%25&w=100%25&rev=db6565d046be4e1691eb8d94b0e74c38" style="height: 57%;width: 100%;" width="100%" height="57%"/></p><h2>按壓前4大注意事項</h2><h3>1. 力度要正確</h3><p>若將力度分為1至10級，按壓力度則是6度，才有放鬆肌肉的效果。</p><h3>2. 保持正常呼吸</h3><p>進行拉筯動作無需閉氣，保持正常呼吸就可。</p><h3>3. 30秒法則</h3><p>每個動作應維持約30秒，若力有不逮，也可以略減時間。</p><h3>4. 注意安全</h3><p>切勿用過大力度按壓，以免造成肌肉發炎受傷。</p>

<h2>按壓二部曲</h2><p>Step1：將手肘放在桌上，方便借力。<br />Step2：用鉛筆頂端的橡皮擦進行按壓，若按壓正確，相關位置會感到酸軟及麻痺。</p><p>位置一：胸鎖乳突肌（位置：鎖骨對上3吋）</p><p>如圖按壓左邊的胸鎖乳突肌時，後枕（Suboccipital Area）及眼部位置也可能會感到酸軟及麻痺，此屬正常現象。</p><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt3d9b66dd51dbe825/6455c749912751322c6094c1/stiff-neck-3.webp?h=57%25&w=100%25&rev=fa7b3b03355d4bf4b90dac400011d8bd"/><p></p><p>位置二：斜角肌（頸側肌肉）如圖按壓左邊的斜角肌時，左肩及左手姆指或會感到酸軟及麻痺。</p><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt16224c253c8679ba/6455c772c84c9b57d0abf6c6/stiff-neck-4.webp?h=57%25&w=100%25&rev=d05be9d8e96145cbbd24498a664337f2"/><p>位置三：頸伸肌群（後尾枕側的凹位）</p><p>如圖按壓左邊的頸伸肌群時，頭頂有機會感到酸軟及麻痺。</p><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/bltec35a1ccb09a25c6/6455c7a0d93f9c67c0badb6f/stiff-neck-5.webp?h=57%25&w=100%25&rev=bd2e162947f64eb0b80779edf0f0da7d"/><p>除了做以上按壓動作，遇上「瞓捩頸」時還可以做一些簡單的頸部伸展動作，如將頭部緩緩地向左右兩邊移動，有助促進血液循環，加快復元。切忌怕痛而不去郁動，反而會使肩膀肌肉更加僵硬。但動作一定要放慢，以免惡化症狀。</p><p>萬一「瞓捩頸」問題持續或症狀嚴重者，情況就有可能是頸椎錯位或退化性關節炎，應盡快找脊醫<a href="/zh/blog/insurance/medical-insurance-body-check/">檢查</a>。</p>

<p>以上資料由healthyD提供，僅供參考及作教育用途。文章內任何與富衛產品相關的內容（如有）僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）及保特保險(香港)有限公司（ 「保特保險」）委任的保險代理商。富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

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【床蝨天敵】有根治方法？了解成因及6招滅蝨方法

床蝨叮咬後會引起皮膚發癢、紅腫等症狀。到底有沒有根治方法？床蝨成因及4招有效滅蝨方法。

<p>步入炎熱又潮濕的天氣，也是各種蛇蟲鼠蟻橫生的季節。不少家庭對於這些<a href="/zh/blog/health/dust-mite/">小昆蟲</a>的入侵都感到非常頭痛，尤其是床蝨，一旦被床蝨叮咬後，皮膚紅腫、過敏、搔癢將會接踵而來。到底有沒有床蝨根治方法？立即了解家中出現<span>床</span>蝨的成因及6招有效滅蝨方法。</p><h2>床蝨是什麼？</h2><p>床蝨（又稱木蝨或臭蟲），它們身上有一對半月型的臭腺，會分泌出臭液，爬過的地方會留下臭味，因此有「臭蟲」這一稱號。床蝨發育過程分卵、若蟲和成蟲三個時期，成蟲一生可生產75至200顆卵，最多達到540顆。床蝨除了吸食人類的血，也吸食家禽或寵物的血，通常5至10分鐘就可以吸飽。</p><figure style = "float: none;width: 643px;max-width:auto;"><img alt="木蝨是什麼" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/bltb161a541edd303e6/6486971db9a0763ef792616f/how-to-get-rid-of-bedbug-1.webp?h=73%25&w=100%25&rev=9f68421c5f8a44af8d9f35509871c6b5" height="465" style="float: none;width: 643px;max-width: auto;text-align: none;" /></figure><h2>被床蝨咬的症狀</h2><p>人一旦被床蝨叮咬後，就會引起皮膚發癢、過敏、紅腫等症狀，抓破後還可能會引起細菌感染。</p><h2>家中出現床蝨的成因之一</h2><p>由於床蝨可匿藏在衣物中，若外遊時住的酒店房間有床蝨，而它們隱藏在您的衣物當中，就可能會被帶回家，所以在選擇酒店的時候需小心謹慎。</p><h2>床蝨的生活習性</h2><p>床蝨並非只有在夏天才出現，而是全年無休！床蝨成蟲沒有冬眠期，壽命大約是一年左右。床蝨成蟲怕光，所以它們喜歡於日間隱藏在黑暗、乾燥的地方，如牆壁、牆紙、床架、衣櫃、被褥、地毯、木地板、門框等隱密處及隙縫中。</p><figure style = "float: none;width: 643px;max-width:auto;"><img alt="木蝨成因" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt02f908aae28e6b33/6486971eea50bc4d11be8577/how-to-get-rid-of-bedbug-2.webp?h=54%25&w=100%25&rev=dc421132328048168afac39cf9543a10" height="344" style="float: none;width: 643px;max-width: auto;text-align: none;" /></figure>

<h2>4招消滅床蝨方法</h2><h3>1. 吸塵器處理</h3><p>可在吸塵器的收集袋中事先加入一些殺蟲劑，使吸入收集袋中的床蝨中毒死亡。然後用吸塵器在牆紙、床架、衣櫃、衣物、被褥、沙發、窗簾、地板等可能會藏床蝨的地方，捕捉四處逃竄的床蝨。</p><h3>2. 高溫蒸氣噴射</h3><p>使用會噴出高溫蒸氣的機器，以約80°C的溫度消滅表面及可能藏在細縫中的床蝨，然後使用具殘留性的殺蟲劑預防床蝨再度出現。</p><h3>3. 清洗紡織品</h3><p>衣物、床單、窗簾等如被床蝨沾染，應先用密封式的厚膠袋或塑膠箱裝起來，然後用超過80°C的熱水浸泡或徹底清洗，然後用乾衣機將衣物焗乾。經處理後的衣物建議先存放於另一乾淨的密封厚膠袋或塑膠箱中，確保沒有床蝨後才放回原處。</p><h3>4. 房間加熱法</h3><p>可使用房間加熱的方法，將乾熱空氣噴入發現床蝨的隙縫，溫度保持在45°C至60°C之間，為時超過1小時，不過這方法在本港可能較少使用。</p><h3>5. 化學防治</h3><p>於牆壁、床架、衣櫃、地板、門框、沙發等隱密處，噴灑或注入具殘留性的殺蟲液，確保殺蟲劑能滲透到床蝨藏身處。亦可使用天然矽藻土製成的粉末，灑在床蝨可能會出沒和匿藏的地方，矽藻土能磨損床蝨表皮，使其脫水而死。</p><h3>6. 定期檢查家具</h3><p>避免用二手家具，最好更換剝落的牆紙及填塞可能會導致床蝨滋生的牆壁、家具、<a href="/zh/blog/lifestyle/clean-windows/">縫隙</a>、孔洞。此外，建議定期檢查及擦洗家具、勤洗被褥、衣物，保持家居環境清潔乾爽。</p>

<p style="color: gray;">以上資料由PressLogic提供 ，僅供參考及作教育用途。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）及保特保險（香港）有限公司（ 「保特保險」）委任的保險代理商。富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

【床蝨天敵】家中為何出現床蝨？了解成因及滅蝨方法 | FWD HK

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【地毯清潔】點用小蘇打自己洗？6大清潔方法及保養貼士

針對地氈不同污漬，也有不同的清潔手法，以下會分享清潔及保養地毯的方法。

<p><span style="color: rgb(66, 66, 66);">一張大地毯，除了令家中感覺更美觀和舒適，亦可以適量地保護小朋友免得<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/child-safety-at-home/" target="_self">跌倒磕傷</a>。然而家中的地毯是堆積塵蟎及細菌的地方，必須要經常清潔才能避免成為致敏源，引起如<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/eczema-reason/" target="_self">濕疹</a>、哮喘等情況。針對地氈不同污漬，其實也有不同的清潔手法。以下會分享多種清潔地毯的方法、工具，以及日常保養工作，以維持地毯乾淨。</span></p><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt39d80d4b98b97a40/652e0b73b4a39ab362bba52c/how-to-clean-the_carpet-1.webp"/><h2>地毯清潔事前準備及小貼士</h2><p>想要徹底清潔或是保養地毯，需要準備幾個實用的工具，包括：</p><ul><li>吸塵器</li><li>橡膠手套</li><li>黏毛滾輪器</li><li>口罩</li><li>清潔劑（小蘇打、白醋、洗潔精或是地毯專用免洗清潔劑）</li><li>刷子</li></ul><p>此外，建議選擇天氣較佳的日子清潔地毯，並在清潔過程中戴上口罩，保持室內空氣流通，以免引起過敏反應。</p><h2>6大地毯清潔方法</h2><h3>1. 清除水漬</h3><p>平時不小心倒瀉飲料，或是弄到食物污漬在地毯上，確實讓人感到苦惱。此時應先盡量用紙巾吸乾淨水分，接着準備白醋加清水稀釋（1:2），或是使用地毯專用免洗清潔劑，噴灑在水漬處，靜待10分鐘，接着可灑上小蘇打（吸附異味），再刷洗乾淨或用濕式吸塵器清潔，便能清除水漬。</p><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/bltdc08348b1dd59f04/652e0ba21e337359cd78f9f5/how-to-clean-the_carpet-2.webp" alt="地毯清潔" /></figure><h3>2. 清除油污</h3><p>若污漬已經乾掉，可先用刮刀慢慢刮起污漬，再利用清潔劑、洗潔精或白醋充分噴濕該處，軟化油污，然後用刷子或抹布擦拭污漬。待污漬清除乾淨後，可選擇清洗或是用濕式吸塵機清潔一邊，放到通風處晾乾。 </p><h3>3. 清除玻璃碎 </h3><p>若是不小心手滑打破玻璃，玻璃碎屑可能藏於地毯內，如果沒有徹底清除，恐怕會容易受傷情況。較大塊的玻璃碎片請先用掃把清理掉，接著使用膠紙或其他黏性物品多次按壓，將較小塊的玻璃碎片黏走，若不放心，最後可將地毯小心地拿起輕輕抖動，檢查地氈上是否還有殘留的玻璃碎片。</p>

<h3>4. 清除尿漬</h3><p>家有嬰兒或是寵物的人士，地毯很大機會有尿漬，若不及時清洗，除了造成衞生問題，還會留下難看污漬及難聞異味。因此，需要迅速用紙巾或抹布將多餘尿液吸乾，接着準備白醋加清水稀釋（1:1），或是使用地毯專用免洗清潔劑，噴灑在尿漬處，靜待10分鐘，再可灑上小蘇打（吸附異味），刷洗乾淨或是使用濕式吸塵器清潔，便能清除尿漬。</p><h3>5. 清除毛髮碎屑</h3><p>「三千煩惱絲」，尤其是留有一把長髮，一根根頭髮掉在地毯上除了有礙美觀之外，頭皮碎屑也會成為吸引塵蟎的食物，不可置之不理。市面上有許多便利的黏毛滾輪器，即滾即丟，是清除毛髮的不二法寶。</p><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt8f929b50171cd039/652e0db58adde56b93f794d2/how-to-clean-the_carpet-3.webp" alt="地毯清潔方法" /></figure><h3>6. 清除塵蟎</h3><p><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/dust-mite/" target="_self">塵蟎</a>容易在地毯寄生，引致人體多種過敏問題。大家可用濕式吸塵機進行塵蟎清潔，對比起一般的吸塵機，濕氣能減少清潔時揚起更多塵蟎，導致呼吸道過敏。</p><p>此外，由於塵蟎亦害怕高溫，所以最好定期將地毯放進乾衣機或置於太陽下高溫日曬，讓塵蟎無法生存。</p><figure style = "float: none;width: auto;max-width:auto;"><img src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blt563fac53dd3a847c/blt928c3baa94652553/652e0ddeb39433fe4627ffe0/how-to-clean-the_carpet-4.webp" alt="保養地毯" /></figure><h2>定期保養地毯注意事項 </h2><p>除了清潔污漬，平時也要多注意地毯的保養，才能延長其壽命，並且維持良好的衞生條件。</p><h3>1.	每天清潔</h3><p>首先，毛毯應該每天進行一次吸塵處理，除了可清除灰塵，也可一併吸走毛髮、皮膚碎屑等，防止塵蟎滋生。此外，若想清除地毯異味，清潔前可在地毯灑上一些小蘇打，小蘇打屬於弱鹼性物質，能夠吸掉空氣中的異味。</p><h3>2.	定期旋轉毛毯</h3><p>大張的毛毯未必每個角落都會被使用，比如被家具覆蓋的區域，以及靠近窗沿，受到陽光照射的區域，都會導致地毯受力或磨損不均，因此每隔3至6個月旋轉一次家中的地毯，是延長其壽命的好辦法。</p><h3>3.	避光 </h3><p>長期受陽光直射也會損壞毛毯的質地，如掉色或是減少彈性，因此應該避免陽光長時間照射家中的地毯，或如上述提及，定期轉換地毯位置，避免某部分更快損壞。</p><h2>4.	防潮</h2><p>潮濕的環境會增加地毯發霉或滋生細菌的機率，因此良好的清潔及通風是保養地毯的關鍵。</p>

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