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健康資訊
【癌細胞最怕的食物】營養師話您知吃什麼可抗癌和預防癌症
營養師拆解是否有癌細胞最怕的食物及防癌食物排行榜,以及預防癌症食物或抗癌食品。
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【手術後湯水飲食】有什麼水果、食物不能吃?吃什麼恢復快?
本文拆解手術後飲食,如手術後湯水、手術後不能吃甚麼水果及食物,手術後吃什麼可以恢復更快等。
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【健康月餅】新式月餅一定低卡?邊款吃得最健康?4個小貼士!
傳統或新式月餅吃得過量可能帶來心肌梗塞的風險,分享各式熱門月餅成份及如何健康地吃月餅。
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【電解質】不足和不平衡會有什麼症狀?營養師推介補充食物和飲品
拆解電解質不平衡、電解質不足症狀、補充電解質喝什麼或吃哪些食物,及什麼時候喝電解水。
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【脂肪肝飲食】如何快速消除?5種食物逆轉脂肪肝!附飲食禁忌
脂肪肝是都市人常見的慢性肝病,此病主要分為酒精性和代謝性脂肪肝,後者與新陳代謝異常有關。
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【糭卡路里】咸肉/鹼水端午糭熱量排名+營養師推介健康貼士
鹹肉糭、鹼水糭、紅豆糭、綠豆糭及裹蒸糭哪個卡路里最多?本文拆解5大食糭健康妙法。
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【茶餐廳卡路里】 早餐/飲品、乾炒牛河、西多士熱量+餐單分享
茶餐廳西多士、凍奶茶、乾炒牛河及公仔麵卡路里幾多?拆解早餐、飲品卡路里及成人卡路里上限。
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【夏天湯水】22款消暑湯水食譜推介:冬瓜、薏米等
今次推介22款必飲夏日消暑湯水食譜,包括合掌瓜薏米湯、竹蔗茅根湯等,有助清熱排毒去濕降火。
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【團年飯2025】幾時食?即睇習俗、禁忌、菜式寓意及4款食譜
團年飯幾時食?團年飯的菜式有何寓意?本文拆解團年飯習俗、團年飯菜式食譜推介及團年飯禁忌。
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【老火湯】嘌呤含量高易致痛風?飲湯食渣?營養師拆解健康陷阱
湯水可以保健養生,但飲用不宜,有機會引致痛風或高血糖,本文由營養師為您解構老火湯的健康陷阱。
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