stool-colour-black-desktop.webp

stool-colour-black-mobile.webp

【大腸癌黑便】了解糞便顏色及大腸癌特徵 

黑便是大腸癌特徵？糞便呈現綠色的原因是甚麼？大腸癌有甚麼前兆？從糞便顏色認識健康訊號！

了解危疾

<p>不少人如廁後頭也不回便沖廁離開，但其實糞便的顏色和腸道狀況息息相關。今次就教大家從糞便顏色認識身體發出的健康訊號，黑便、血便是大腸癌特徵？糞便綠色的原因是什麼？還會列出多項大腸癌的徵兆和症狀，讓您及早了解自己腸道的健康狀況。</p><h2>糞便顏色代表甚麼？</h2><p>正常的糞便顏色應為啡色，如發現糞便顏色異常，有可能跟最近的飲食習慣有關，但亦有可能為身體不健康的訊號。綜合各大健康網站及醫生的說法，以下為4類糞便顏色：</p><table><colgroup data-width='750'><col style="width:20.399999999999995%"/><col style="width:32.9333%"/><col style="width:46.6667%"/></colgroup><thead><tr><th><p>糞便顏色</p></th><th><p>飲食習慣</p></th><th><p>身體發出的健康訊號</p></th></tr></thead><tbody><tr><td><p>灰白色</p></td><td><p>喝太多奶</p></td><td><p>有可能是膽道出現問題，亦是黃疸病的症狀之一</p></td></tr><tr><td><p>紅色</p></td><td><p>吃太多紅色食物，如火龍果、西瓜等</p></td><td><p>有可能是下消化道出血，應細心留意糞便有否帶血，因為血便是痔瘡或大腸癌的初期徵兆之一</p></td></tr><tr><td><p>綠色</p></td><td><p>近期吃了太多菠菜、羽衣甘藍等有葉蔬菜</p></td><td><p>偏墨綠色有可能是膽汁過多；但亦有可能是細菌入侵了腸道，造成腸道炎或消化不良。通常讓生活重回規律，就會回復正常</p></td></tr><tr><td><p>黑色</p></td><td><p>有機會是因為吃太多深色食物如甘草、藍莓，或補充了含鐵質藥物所致</p></td><td><p>除了大腸癌會有黑便，腸胃炎也有機會是黑便的原因，另外在光線不足的情況下，深綠色的糞便有可能看起來像黑色</p></td></tr></tbody></table><h2>大腸癌迷思：黑便就代表有大腸癌嗎？</h2><p>不一定。如上文所言，飲食失衡也有機會是黑糞的原因之一，如果嘗試改變飲食習慣之後，仍持續出現黑便，就要留意有否以下其他大腸癌的前兆<sup>1</sup>：</p><ul><li>黑便帶有黏液</li><li>因腫瘤令腸道變窄，黑便的直徑變小或變成幼條狀</li><li>血便</li></ul><p>也要注意排便是否有異常情況：</p><ul><li>有便意但只能遂少排泄或排不出來</li><li>腫瘤有機會令大腸內部閉塞，令您排便習慣改變</li></ul><p>如有以上黑便特徵及大腸癌初期症狀，就應正視問題，盡快聯絡醫生作腸道<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/insurance/medical-insurance-body-check/" target="_self">檢查</a>。</p><h2>其他大腸癌症狀</h2><p>除了要特別注意糞便顏色有否變深外，如發現身體有以下大腸癌症狀<sup>1</sup>，也應盡快求醫：</p><ul><li>腹部持續隱隱作痛</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/diarrhea/" target="_self">腹瀉</a>便秘交替&nbsp;</li><li>體重無故急速下降</li><li>出現貧血症狀</li><li>腹部脹氣、腸道不順，導致便秘</li><li>食慾不佳</li></ul>

Blog_BAU_MyCover

<h2>預防大腸癌的４大貼士</h2><p>據政府資料顯示，家族有遺傳性的腸病，如「家族性大腸腺瘜肉病」、「連氏綜合症」或有大腸癌史，都有較高風險患上大腸癌。遺傳以外，不良的飲食和生活習慣也會增加患癌風險。想預防大腸癌和黑便特徵的出現，記得參考以下4個建議：</p><h3>1. 改善飲食習慣</h3><p>進食過量的高脂肪及低纖維食物會增加大腸癌風險，例如臘味、豬大腸等高飽和脂肪食物、西多士、薯片等煎炸食物、煙肉等加工肉類及咸水角等中式點心，都不應吃太多。想大腸健康可以多吃以下蔬果及高纖食物<sup>1</sup><span>：</span></p><table><colgroup data-width='750'><col style="width:23.066700000000004%"/><col style="width:29.733299999999996%"/><col style="width:47.199999999999996%"/></colgroup><thead><tr><th><p>食物種類</p></th><th><p>例子</p></th><th><p>好處</p></th></tr></thead><tbody><tr><td><p>穀麥類</p></td><td><p>麥皮、薏米、紅米</p></td><td><p>高纖維有助大便暢通及預防腸道疾病。</p></td></tr><tr><td><p>十字花科蔬菜</p></td><td><p>西蘭花、白菜、芥蘭</p></td><td><p>含抗癌物質—靛基質，有助分解體內致癌物質。</p></td></tr><tr><td><p>豆類</p></td><td><p>紅豆、黃豆、豆腐</p></td><td><p>豐富鐵質及蛋白質能修補細胞及維持新陳代謝。</p></td></tr><tr><td><p>海藻及菌類</p></td><td><p>紫菜、海帶、銀耳、金針、雲耳</p></td><td><p>能刺激大腸黏液分泌，有助大腸蠕動，減低腸癌風險。</p></td></tr><tr><td><p>瓜果及莖類</p></td><td><p>苦瓜、蕃茄、蓮藕</p></td><td><p>有多種維生素，增強身體扺抗力</p></td></tr></tbody></table><h3>2. 多注意自己的排便習慣及黑便特徵</h3><p>從政府癌症網上資源中心的數據所見，大腸癌初期的5年存活率相對較高，第一和二期分別為95.7%及87.3%，至第四期時，5年存活率則下降至9.3%，故愈早發現大腸癌，能康復的機會便愈高。因此，平日可多注意自己的排便習慣，以及糞便的顏色和形狀，若大便習慣突然大幅改變，或是排便時發現黑色糞便及其他異樣，便可及早求醫檢查，防患於未然。</p><h3>3.定期做大腸癌篩查</h3><p>大腸癌的早期症狀與日常飲食習慣引起的腸道反應也有相似地方，數據顯示，無論男女，50歲以後大腸癌的發病率及死亡率都開始上升<sup>2</sup>。因此，即使沒發現其他大腸癌初期症狀或者黑便特徵，50歲後亦應定期進行<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/colorectal-cancer-screening-programme/" target="_self">大腸癌篩查</a>，如發現大腸瘜肉便可及早切除，防止瘜肉增大，演變為大腸癌。</p>

<h3>4.多運動避免飲酒</h3><p>維持健康生活，持之以恆地<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/home-aerobic-exercise/">做運動</a>保持健康的身體，並避免飲酒，都可有效預防大腸癌<sup>2</sup>。</p><p>大腸癌是香港常見的癌症，根據政府癌症網上資源中心的數據，本港於2019年錄得超過5,500宗大腸癌的新症，同年亦有2,174人因大腸癌導致死亡，佔癌症死亡總數14.6%。購買一份保障全面的<a href="https://www.fwd.com.hk/online-insurance/cancer-cansurance/">癌症保險</a>，能讓您在患病期間有更充足的援助。</p>

Blog_Promotion_MyCover

Blog_StickyBar_MyCover

<ol><li>資料來源：香港造口人協會，《預防腸癌 我做得到》&nbsp;</li><li>資料來源：香港防癌會，《大腸癌治療與預防》&nbsp;</li><li>受保癌症指首次徵狀出現在保單簽發日或最後批准復效日（以較遲者為準）後不早於90日，並且隨後由專科醫生確定其符合癌症或原位癌之定義。請參閱保單條款有關癌症及原位癌之定義。</li><li>終身癌症保障限額指根據本計劃癌症權益就每名被保人將支付的受保癌症的最高賠償總額。若被保人向富衛投保多份揀易保癌症保障計劃保單，其終身癌症保障限額將適用於所有該等保單，即使該等保單已經終止亦然。癌症權益就已支付或須支付的總金額達到終身癌症保障限額時，本保單將告終止。</li><li>保單須自保單簽發日或最後批准復效日（以較遲者為準）起計已連續生效最少3年。在被保人首次收到有關證明之日起30天內，您必須向富衛提供富衛要求的所有文件及資料。此權益將於以下較早情況終止：i）被保人年滿65歲（實際年齡）; 或 ii）本保單已終止。您不可同時行使本權益、可轉換權、轉工權益或延伸寬限期權益。上述富衛「揀易保癌症保障計劃 - 經濟計劃」由富衛人壽保險（百慕達）有限公司（「富衛人壽」） 承保。上述產品資料不包括保單的完整條款及受相關計劃之條款及細則約束，有關上述產品特點、保障權益及完整之條款、不保事項及主要產品風險詳情，請參閱富衛網站、相關產品小冊子及保單條款。</li></ol><p>以上資料僅供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。市場上不同保險產品的保障範圍、條款及細則、不保事項和產品風險各有不同，除了在投保前瞭解清楚自身需要和負擔能力外，還要仔細閱讀保單檔以清楚瞭解保障內容及條款和選擇適合自己的產品。富衛金融有限公司、富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融有限公司、富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

stomach_cancer-banner-desktop.webp

stomach_cancer-banner-mobile.webp

【胃癌】認識胃癌初期症狀 愈早發現存活率愈高

胃癌初期症狀不明顯，以下列出早期症狀，如有懷疑應及早求醫，保持健康飲食習慣減低患癌風險。

【胃癌】認識胃癌初期症狀 愈早發現存活率愈高 | FWD HK

oesophageal-cancer-desktop.webp

oesophageal-cancer-mobile.webp

【食道癌】初期無症狀？存活率有幾高？預防及治療方法

通常直到患者吞嚥困難求醫檢查時才發現患上食道癌。食道癌存活率有幾高？預防及治療方法一覽！

【食道癌】初期無症狀？存活率有幾高？預防及治療方法｜FWD HK

pancreatic-cancer-desktop.webp

pancreatic-cancer-mobile.webp

【胰臟癌】初期症狀？會復發？成因、治療及預防方法 

胰臟癌發病早期並無明顯症狀，難以偵測。臨床腫瘤科專科醫生分享胰臟癌成因及生活習慣等資訊。

【胰臟癌】初期症狀？會復發？成因、治療及預防方法

【胰臟癌】初期症狀？會復發？成因、治療及預防方法｜FWD HK

【大腸癌黑便】了解糞便顏色及大腸癌特徵

【大腸癌黑便】了解糞便顏色及大腸癌特徵 | FWD HK

<p>涵蓋各種保險入門知識，助您揀選合適的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障！<span></span></p>

guide_icon_hover.svg

guide_icon_default.svg

醫療保險 ‧ 自願醫保

超基本保險教室

Name_健康資訊_Size_M_onDark_True.svg

Name_健康資訊_Size_M_onDark_False.svg

健康資訊

Name_生活日常_Size_M_onDark_True.svg

Name_生活日常_Size_M_onDark_False.svg

生活日常

Name_保險錦囊_Size_M_onDark_True.svg

Name_保險錦囊_Size_M_onDark_False.svg

保險知識

Name_理財攻略​_Size_M_onDark_True.svg

Name_理財攻略​_Size_M_onDark_False.svg

投資理財

wealth-banner-desktop.webp

wealth-banner-mobile.webp

理財有多種入門方法，懂得及早規劃才有機會讓財富增值。不但跑贏通脹，更有可能令資產增值，為子女教育、海外升學，以至自己的退休做好準備，享受人生。

及早策劃 財富增值

Blog_StickyBar_vPrime

FWD-blog-logo.png

投資理財 | 網誌 | FWD

lifestyle-banner-desktop.webp

lifestyle-banner-mobile.webp

生活的每個日常都需要好好照顧，由升學、職場、追夢、成家立室、為人父母，甚至出國旅遊、寵物照顧、退休等，陪您走過段段精彩人生旅程。

追求生活態度

Blog_StickyBar_vPrime - ONLY

生活日常 | 網誌 | FWD

health-banner2-desktop.webp

health-banner2-mobile.webp

健康並不只講求擁有強健體魄，其實心理健康和精神健康同樣重要。從飲食、運動、認識常見疾病、中西醫療法等角度，了解更多健康資訊，全情投入人生每個活力時刻。

實踐健康生活

健康資訊 | 網誌 | FWD

insurance-banner-desktop.webp

insurance-banner-mobile.webp

保險種類繁多，常見有人壽保險、醫療保險、危疾保險等，應如何挑選？了解保險基本知識並揀選合適自己的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障 。

保險資訊由這裏入手

保險知識 | 網誌 | FWD

insurance-lecture-banner-desktop.webp

insurance-lecture-banner-mobile.webp

涵蓋不同種類的保險基本知識，助您揀選合適的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障！